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高血壓是我國患病人數最多的慢性病，由其引起的心腦血管疾病，是造成我國居民死亡的第一原因。規(guī)律服用降壓藥，是控制高血壓最有效、最簡便的方法。不過很多人在服用降壓藥物的時候，并不能掌握最佳的服藥時間，從而導致藥效降低，或是不良反應增加。在血壓高峰前的一到兩小時服藥最好，能起到有效控制血壓，保持血壓控制平穩(wěn)等效果。服用降壓藥的時候不建議患者用酒、飲料等送服，可使用溫開水。最安全的降壓藥對于降壓藥物的選擇不存在最安全的藥物，只有最合適的藥物。利尿劑，代表藥物包括呋塞米，氫氯噻嗪，螺內酯等。β受體阻滯劑，例如美托洛爾，降壓效果迅速，有降低心率的作用，且能夠改善預后。鈣通道阻滯劑，例如硝苯地平，降壓效果好，且個體差異較小。對老年人高血壓有效。血管緊張素酶抑制劑例如卡托普利，特別適用于糖尿病，肥胖，有心腦腎靶器官損傷的病人，能夠改善預后。血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑，例如纈沙坦，能夠抑制心臟重塑，改善預后，與血管緊張素酶抑制劑效果類似，但不會引起干咳。降壓藥吃了多久見效吃完降壓藥多久起效，取決于患者是服用長效降壓藥還是短效降壓藥。一、如果患者服用長效降壓藥，通常在服用后半小時至一小時內起效，在6~8小時的時候，藥效是最高峰。二、如果患者服用短效藥物，通常在服用后15分鐘起效，2~3小時的時候，藥效是最高峰。降壓藥的正確服用方法降壓藥的服用要根據每個患者的血壓情況進行判斷，具體還要遵照醫(yī)囑按照劑量服用，要堅持長期的服用降壓藥，不要擅自停用或者將降壓藥物減量。要使用長效的降壓藥物才能24小時平穩(wěn)的降壓，最好在早晨起床空腹的時候服用降壓藥物，可以減少食物的影響。早晨起來會有一個晨峰血壓的升高，晨起服用降壓藥物可以避免晨峰高血壓的出現。如果有夜間血壓升高的情況，下午需加用降壓藥物來控制夜間血壓的升高。降壓藥什么時候吃效果最好大多數人的血壓規(guī)律，都是在白天升高，夜間降低，所以應在清晨起床后服藥，對白天血壓控制較好，又避免夜間血壓過低。不過有些人的血壓規(guī)律與正常不同，表現為夜間高壓或是清晨高壓，就需要調整在睡前服藥，以產生更好的控制效果。建議做24小時血壓動態(tài)監(jiān)測，掌握自己的血壓規(guī)律，確定服藥時間。在高血壓治療中，需要掌握降壓藥的“時間密碼”，根據自己的血壓規(guī)律與所用藥物，確定具體的服藥時間，才能發(fā)揮出降壓藥物的最佳藥效，并且減少副作用。

低壓94，是否是高血壓，要看后續(xù)的一個血壓測量的情況，從高血壓的診斷標準來看，它是指不同時間，三次以上血壓測量，超過140和或90mmHg就診斷為高血壓，這個94mmHg，相當于它也超過了90mmHg。如果只是一個偶然的一個情況，這是一次測量高，其時間都是正常的，這個時候呢，講還不能診斷為高血壓，除非反復多次測量，都在94或90以上毫米汞柱，就可以診斷為高血壓。

高血壓患者每天應該飲用新鮮的巴氏消毒，或者超高溫滅菌的消毒鮮奶，盡量選擇服用脫脂奶，這樣才能保證每天的蛋白質和維生素的有效的供給。1、脫脂奶可以減少牛奶中的脂肪攝入，對血壓和心臟等心血管系統(tǒng)不會造成影響。2、會更有益于吸收牛奶中人體所必需的各種營養(yǎng)物質，比如蛋白質、鈣、鐵、維生素、氨基酸等。3、可以起到安神的作用，有利于高血壓患者的情緒波動平穩(wěn)，避免因為血壓情緒變化出現波動，對高血壓患者是有益的。

高血壓是一種常見的心血管疾病，一般情況下，可以通過合理藥物進行控制治療，但仍會出現一些高血壓搶救情況，一些突發(fā)性高血壓，比如腦出血、急性心肌梗塞、高血壓腦病、急性左心衰竭等不時發(fā)生，而且發(fā)病率占高血壓人群5％左右，身為患者的家人，這時候就要了解一些高血壓急性發(fā)作應如何急救。

高血壓的出現其實也有著很多不一樣的問題，要想真正達到治療高血壓的效果，通過運動就可以達到輔助治療的效果，與此同時也可以選擇每天多走路，游泳，又或者平板支撐的方法，這些方法也具有控制血壓的作用，但是關鍵還是應該服用藥物。

一般患者服用降壓藥后，如果血壓控制得當是不建議更換藥物。但是如果患者在吃藥過程中出現藥物不良反應，或者服藥后血壓仍然控制不理想，這時可建議更換降壓藥物。臨床常見一些病人在醫(yī)院詢問醫(yī)生有沒有新藥或者更好的藥物，但其實對于患者個人而言，沒有最好藥物，只有最合適選擇，所以降壓藥服用一段時間后不一定需要更換。如果病人服用降壓藥物五、六年或者更長時間后想更換另一種藥物，通常醫(yī)生會評估病人是否適合更換，如果他沒有發(fā)生任何藥物副作用，血壓控制非常好，這時是不建議更換的。

臨床上建議高血壓病人及時用藥。因為高血壓用藥能夠控制高血壓發(fā)展，能夠降低并發(fā)癥出現。如果高血壓病人長期不吃藥，會導致相關靶器官損害，也會出現相關并發(fā)癥。在臨床上，每一種藥物都有一定副作用。“是藥三分毒”，但是藥物副作用和高血壓最后導致靶器官損害，還有嚴重的并發(fā)癥相比，這些藥物副作用是微乎其微。有一些病人，拒不吃藥或者怕藥物有副作用，這種觀點不可取。因為長期不吃藥會導致更嚴重高血壓相關臨床靶器官損害，會導致更嚴重并發(fā)癥，從而降低患者臨床治療率，降低病人生存率。

在日常的生活中，高血壓本來就是非常常見的，對于個人健康而言也會造成危害，所以要想有效預防高血壓的出現，我們首先就應該選擇清淡的飲食，保持個人的心情，同時也應該注意勞逸結合，盡可能的學會放松，當然也一定要注意好個人的健康。

地塞米松的適應證同潑尼松龍，本品還可用于預防新生兒呼吸窘迫綜合征、降低顱內高壓以及柯興綜合征的診斷與病因鑒別診斷。兒童使用激素的劑量除了一般的按年齡或體重而定外，更應當按疾病的嚴重程度和患兒對治療的反應而定。

如今，不僅學校有達標，體育有達標，高血壓者的血壓也有達標的標準了。那么,血壓達標的標準是多少呢?籠統(tǒng)地說：高血壓者應使血壓盡可能經過一定治療時間后穩(wěn)定達到140/90mmHg以下，而合并有血糖升高或糖尿病者，血壓最好在130/80mmHg以下。對于老年高血壓者，如果不能達到140/90mmHg，也應在150/90mmHg以下。