五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

科普文章

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

茉莉花茶的功效

發(fā)布時間:2018-10-1664873次瀏覽

很對人都是喜歡喝茶葉的,現(xiàn)在有很多種茶葉,相信大家對茉莉花茶并不陌生吧,茉莉花茶將茶葉和茉莉鮮花進行拼和、窨制,使茶葉吸收花香而成的,茶香與茉莉花香交互融合,窨得茉莉無上味,列作人間第一香。但是很多人卻都知道茉莉花茶有提神的功效。

茉莉花茶CC0PIX.jpg

功效
  1、可預(yù)防蛀牙,飲茶或用茶漱口、刷牙,不但能除口臭,還可防治齲齒。這是因為茶中含有氟,氟離子與牙齒的鈣質(zhì)有很大的親和力,能變成一種較難溶于酸的“氖磷灰石”。就象給牙齒加上一個保護層,提高了牙齒的防酸杭齲能力。
  2、常飲茉莉花,有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風(fēng)解表、療瘺、堅齒、益氣力、降血壓、強心。
 ?。?、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效,使人延年益壽、身心健康。
 ?。?、花茶具有提神、清火、消食、利尿等保健作用,特別是茉莉花茶,除了茶本身的藥用功效外,還有茉莉花本身具有的一定解毒功效。茉莉花與茶葉相聯(lián)姻,更能起到清熱、解毒、疏胃、止痢等作用。
  5、茉莉花有“理氣開郁、辟穢和中”的功效,并對痢疾、腹痛、結(jié)膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。常飲茉莉花,有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風(fēng)解表、療瘺、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效,使人延年益壽、身心健康。

相關(guān)推薦

蜂蜜功效和作用是什么
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為蜂蜜具有潤肺止咳、潤腸通便、軟化血管、調(diào)節(jié)情志、調(diào)理脾胃、補氣養(yǎng)血的功效??梢杂糜诜螣崾⒁鸬目人?、咳痰、口干、口渴、咽喉疼痛等病癥,還可以用于肺陰不足引起的干咳、無痰、口干、舌癢、咽喉干癢、大便秘結(jié),特別是慢性咽炎的患者出現(xiàn)以上病癥。不同花種釀造出的蜂蜜,屬性是不同的,作用也是不同的。如果是棗花蜜,屬性是溫補的,常喝有補養(yǎng)氣血、養(yǎng)陰潤肺的作用。如果是菊花蜜,屬性是寒涼的,可以用于肝火過旺引起的口干、口苦、胸肋脹痛、兩目模糊等病癥。如果是桂花蜜,屬性是平性,長期飲用對人體的血管有好處,對女性的皮膚也是有好處的,可以促進身體的新陳代謝,保持大便通暢可以養(yǎng)顏,可以延緩衰老,具有藥食同源的作用。使用蜂蜜做成的飴糖、配伍、補氣作用的藥物具有補健中氣的作用,蜂蜜的食用價值和藥用價值都很高,但是也有不適宜的人群,比如兒童和嬰幼兒就不適于長期飲用蜂蜜,特別是對于兒童的牙齒也沒有好處。血糖增高的糖尿病患者不適宜飲用蜂蜜,因為蜂蜜可以引起血糖升高,不利于血糖的控制。所以在平時生活當(dāng)中要根據(jù)自身的體質(zhì)以及年齡適量飲用蜂蜜,并且要選對蜂蜜的種類,不要盲目進補,以免影響身體健康。
語音時長 02:08

2021-06-25

75940次收聽

山藥和胡蘿卜能不能一起吃
山藥和胡蘿卜可以放在一起食用,兩種食材是可以烹調(diào)使用的,也可以一起煮食、蒸食食用。山藥具有藥食同源的作用,具有健脾補氣、益氣開胃、補腎氣、利濕的作用,山藥具有很高的脂蛋白,對脾胃功能都有很好的強健作用,可以適用于各個年齡段的人群。胡蘿卜是常用的食材之一,含有很高的胡蘿卜素,胡蘿卜素可以補充體內(nèi)的維生素特別是富含有β-胡蘿卜素,體內(nèi)缺乏維生素的情況下容易出現(xiàn)口腔潰瘍,皮膚黏膜潰爛。如果是嬰幼兒容易發(fā)生大便干燥等病癥,山藥和胡蘿卜一起食用可以起到健脾養(yǎng)胃、補益脾氣、潤腸通便、促進生長發(fā)育的作用,尤其適用于嬰幼兒和兒童還有老年人。山藥和胡蘿卜一起煮粥喝有利于兒童的消化,減少積食的發(fā)生。一起蒸熟以后食用能夠促進生長發(fā)育,減少患病,山藥和胡蘿卜一起食用不會影響兒童的口感,烹調(diào)好了是一組很好的營養(yǎng)餐。平時的飲食要葷素搭配,營養(yǎng)均衡,一種食材不要長期食用。搭配合理,通過搭配食材食用可以吸收足夠的營養(yǎng)素,有利于身體健康,還有利于延緩衰老。民以食為天,多種食材搭配有利營養(yǎng)吸收,促進身體健康。
語音時長 02:08

2021-06-25

111284次收聽

02:58
豬油的功效與作用
豬油具有促進生長發(fā)育,增加體內(nèi)油脂,保護視力的作用,對于美容養(yǎng)顏、滋潤皮膚、滋潤腸道、潤腸通便有一定的效果。對于消瘦以及維生素缺乏的人群,適當(dāng)食用豬油能夠補充體內(nèi)的營養(yǎng),促進體內(nèi)脂肪的生成。豬油可以促進脂溶性維生素的吸收,比如胡蘿卜素能夠起到保護視網(wǎng)膜的作用,能夠促進維生素A的生成,治療由于維生素A缺乏引起的干眼病、夜盲癥等。豬油里面含有很高的維生素E,具有抗氧化、防衰老、增加抵抗力的作用。豬油里面的油脂可以促進皮膚代謝,能夠預(yù)防皮膚干燥,還可以潤腸通便,治療便秘。
02:41
橘子和柿子能一起吃嗎
橘子最好不要和柿子一起食用,一起食用易導(dǎo)致消化功能下降,出現(xiàn)消化系統(tǒng)的疾病。橘子屬于堿性食物,兩種食材在一起食用會加重脾胃的負擔(dān),起到燒心、反酸、腹痛、胃脘脹痛,甚至腹瀉等癥狀,特別是脾胃功能本身不好的患者或患有慢性胃炎、慢性反流性食管炎的患者。橘子和柿子雖不會發(fā)生不良的反應(yīng),但是脾胃功能虛弱的人吃橘子、柿子會導(dǎo)致脾胃功能更加下降,脾胃功能強健的人也要合理飲食,過量吃橘子或吃柿子會導(dǎo)致胃炎的發(fā)生,引起胃痛。兩種食材食用不當(dāng)會加重胃病,會造成很大的傷害,平時要注意合理的膳食。
怎樣按摩乳房能豐胸
通過按摩乳房的方式可以刺激雌性激素的分泌,那么經(jīng)常按摩,也可以讓女性的胸部變得越來越結(jié)實的,那么豐胸按摩的手法到底有哪些呢?給朋友們介紹幾種手法:1、集中式:雙手放在乳房外側(cè),雙手虎口向上壓。雙手從內(nèi)到外,用虎口托著乳房。雙手從胸部外沿一直抬到乳房外側(cè)然后松手。重復(fù)練習(xí)這個動作15-25次。2、撫摸式:用左手輕輕撫摸右側(cè)乳房,右手撫摸左側(cè)乳房,每側(cè)共撫摸3分鐘。撫摸的時候可以旋轉(zhuǎn)的方式,縱向、橫向等均可,也可以是無特定路線任意撫摸。但是一定要堅持撫摸3分鐘,撫摸的時候力度不需要太大。3、拿捏式:雙手十指張開,罩住乳房,以乳頭為中心,在乳房底部按順時針的方向畫圈。畫圈的時候雙手稍微用力,反復(fù)練習(xí)30次以上。然后再逆時針方向畫圈,同樣練習(xí)30次。通過上面的介紹,大家都了解了豐胸的按摩手法了吧,所以如果是女孩子,想讓自己的胸部變得豐滿,那么在平時的時候可以嘗試著用上面的按摩方法,那么經(jīng)常按摩,對于胸部保養(yǎng)也是有著非常大的作用,而且經(jīng)常按摩肯定也不會出現(xiàn)一些乳腺疾病的。
語音時長 02:09

2020-02-27

92064次收聽

多吃花生好嗎
吃花生的好處:1、可預(yù)防便秘:花生是膳食纖維較豐富的食物,多吃可幫助促進胃腸道的消化和吸收,從而調(diào)節(jié)腸道中的有益細菌,并可防止便秘。2、多吃花生可降低患心血管疾病的風(fēng)險:花生的營養(yǎng)價值較高,它與堅果的價值相當(dāng)。而且花生中的煙酸含量高于堅果的含量,這樣其有害的成分相對減少,膽固醇在一定的程度上增加了其有益的成分?;ㄉ羞€有飽和脂肪酸,其具有降低脂肪等功能,可以減少冠心病的患病風(fēng)險,而且還可以有效地預(yù)防血栓的形成。3、多吃花生可以降血脂:花生不僅有治療的效果,而且連花生殼也具有一定的藥用價值。用花生殼來入藥,可以降低血脂和血壓的作用,主要是因為它含有黃酮類相關(guān)的物質(zhì)。4、多吃花生可延緩衰老:因為花生中含有比較高的蛋白質(zhì)以及氨基酸等。這些有效成分可以幫助提高記憶力,還可以延緩衰老。另外,其所含的一些有效成分可緩解人體組織的老化,還能增強肝臟解毒的能力。但有些人是并不適合多吃花生的:1、痛風(fēng)患者。因花生的嘌呤含量相對較多。2、膽囊切除者。因為脂肪和蛋白質(zhì)含量較高3、胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者。因不易消化。
語音時長 02:13

2020-02-27

65076次收聽

02:34
多喝水好不好
水對身體是非常重要的,水被譽為生命之源,它對維持身體的各項生理機能都有非常大的作用。但是不要因為水對健康和生命機能有好處,就過多的喝水,凡事都是過猶不及。輕體力活動的成年人推薦的喝水量是每天1500到1700毫升左右,也就是一次性杯子大概8杯水左右飲水量。身體內(nèi)水分的出入量是保持嚴格平衡的,如果身體臟器機能不好,排不出多的水,就容易引起水在身體內(nèi)的潴留,導(dǎo)致水腫。而且有些人群的飲水量是要監(jiān)控的,有一些人還會因為多喝水,導(dǎo)致一些身體機能的傷害。
產(chǎn)婦可以吃提子嗎
產(chǎn)婦是可以吃提子的,提子中含有豐富的營養(yǎng)元素,但是最好選擇新鮮的提子吃,否則很容易引起腸胃疾病,吃提子時候一次不要吃得太多。提子具有很好的預(yù)防和治療貧血的作用,是產(chǎn)后身體恢復(fù)的最佳水果之一,而且還可以抗病毒、防治血栓和降低膽固醇。
孕婦能吃方便面嗎
不建議孕婦吃方便面,偶爾吃一兩次可以,但是絕不能把方便面當(dāng)正餐來吃。確實有一些孕婦食欲很差,除了方便面別的都不吃,臨床上確實有這樣的孕婦,是不推薦這樣的。因為方便面里沒有太多的營養(yǎng),面條,有一些淀粉,但是數(shù)量不夠,湯料里主要是一些味素,對身體很不好。里邊有一點的牛肉,但是補充的蛋白質(zhì)遠遠沒有一頓普通的飯要多。
語音時長 01:08

2019-09-10

59755次收聽

01:22
孕婦可以吃桑葚嗎
孕期可以吃適量的桑葚。桑葚酸甜適口,可以開脾健胃,孕婦可以適量的吃一些。桑葚含有豐富的果酸,它可以增強孕婦的食欲。但是桑葚屬于性涼的食品,對于體弱、平時四肢發(fā)涼的孕婦,不適宜吃太多桑葚。
山藥的功效與作用是什么
山藥的功效與作用主要體現(xiàn)在補脾養(yǎng)胃、生津益肺、補腎固精、抗疲勞、調(diào)節(jié)血糖等方面。
02:31
孩子吃零食影響吃飯怎么辦
現(xiàn)在有許多家長不知道如何選擇合理的零食,或者沒有很好的控制孩子吃零食的量,從而導(dǎo)致孩子吃零食已經(jīng)影響到吃飯。其實,對于孩子來講,零食最好的選擇是水果和堅果,這樣的零食是首選,不會影響吃飯,只是作為三餐營養(yǎng)素不足的補充。如果孩子吃零食已經(jīng)影響吃飯,就需要注意以下幾點:第一,要改變孩子吃零食的種類,不再給孩子吃那些有#香精#、#色素#、油以及糖添加比較多的零食;第二,要控制孩子吃零食的量,保證不要影響下一餐;第三,可以學(xué)一些有關(guān)營養(yǎng)的知識,在選擇零食的時候,可以多多關(guān)注零食的營養(yǎng)標簽和配料表。如果孩子不想吃飯,從飲食來講,可以為孩子選擇一些比較清淡的粥或者是蔬菜,從而起到調(diào)節(jié)的作用。
坐月子能不能吃梨
梨性涼,而產(chǎn)后的婦女體質(zhì)大多由孕中熱性體質(zhì)變?yōu)闆鲂泽w質(zhì),不宜吃太多涼性食物。梨對于產(chǎn)婦來說都是非常好的水果,產(chǎn)婦少量的梨是可以的,但不能吃過多,而且產(chǎn)婦睡前應(yīng)少吃,以免尿頻。
為什么要貼秋膘
秋天快到了,天氣不再炎熱難耐,大家的胃口也好了起來,總想多吃點“好”的,補償苦夏的損失。那么,秋天應(yīng)該怎樣進補呢?“貼秋膘”是怎么回事?這種習(xí)俗正確嗎?下面就給大家介紹一下為什么要貼秋膘?希望能夠解除大家心中疑惑。
冬季旅游的飲食要求
許多朋友喜愛冬季旅游,冬天的祖國大地,藍天、白云、襯托著如黛青山,又是一番景色。但冬季旅游天寒地凍,身體散發(fā)的熱能增加,如不能及時調(diào)整飲食,很容易造成身體不適。