高血壓食療方有哪些
發(fā)布時間：2018-11-0862215次瀏覽
高血壓這種疾病的出現(xiàn)與很多因素有關(guān)系，其中飲食對于高血壓也有很重要的作用，因此針對于高血壓患者而言，合理的飲食是非常重要的，我們也可以利用飲食的作用，來輔助治療高血壓，那么患上了高血壓食療方法都有哪些呢？
長期性的高血壓如果沒有得到適當(dāng)?shù)闹委煟瑫黾有呐K的負荷，損壞血管，甚至導(dǎo)致中風(fēng)、心臟病、腎衰竭及視網(wǎng)膜病變，甚至?xí)鳌Ｈ绻ㄟ^食療可以得到緩解甚至治愈，肯定是省錢省心的，高血壓食療偏方有哪些呢？
1、胡蘿卜粥：防止高血壓，特別是伴有糖尿病的高血壓患者更有效。
2、鮮芹菜汁：將芹菜200克洗凈，用沸水燙2分鐘，切碎用紗布絞汁，用砂糖調(diào)服，每日2次（芹菜，能降血壓，平肝、鎮(zhèn)靜、解痙、止胃吐、利尿等，對眩暈頭痛病、顏面潮紅精神興奮的高血壓患者適用。）
3、蜂蜜水：有潤便降血壓的功效。主要治療高血壓食欲不振、面色蒼白、頭暈?zāi)垦?、失眠多夢等癥。
4、醋浸花生米：將生花生，精醋適量，倒醋浸泡7天，早晚各10粒，待血壓降后可隔日服用。具有清熱等功效，可治高血壓癥，對保護毛細管壁，阻止血栓形成都有較好作用。
5、黃瓜藤湯：將1把瓜藤先洗凈，再切段，再水煮。日2次，清熱利尿。
6、洋蔥炒瘦肉：該偏方可防動脈硬化洋蔥150克、瘦肉50克、醬油、油、鹽、味精知適量。洋蔥切片、肉切絲。放油→炒肉→洋蔥→調(diào)料。
7、海帶綠豆湯：該偏方可治高血壓海帶150克，浸泡、洗凈、切碎；綠豆150克洗凈。共入鍋內(nèi)煮至爛熟，用紅糖調(diào)服，每日2次。
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// 對Date的擴展，將 Date 轉(zhuǎn)化為指定格式的String
// 月(M)、日(d)、小時(H)、分(m)、秒(s)、季度(q) 可以用 1-2 個占位符，
// 年(y)可以用 1-4 個占位符，毫秒(S)只能用 1 個占位符(是 1-3 位的數(shù)字)
// 例子：
// date_format("yyyy-MM-dd HH:mm:ss.S") ==> 2006-07-02 08:09:04.423
// date_format("yyyy-M-d H:m:s.S") ==> 2006-7-2 8:9:4.18
function date_format(time, fmt) { //author: meizz
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var o = {
"M+" : time.getMonth()+1, //月份
"d+" : time.getDate(), //日
"h+" : time.getHours(), //小時
"m+" : time.getMinutes(), //分
"s+" : time.getSeconds(), //秒
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"S" : time.getMilliseconds() //毫秒
};
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if(new RegExp("("+ k +")").test(fmt))
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