艾條的功效與作用
發(fā)布時(shí)間：2018-10-1663858次瀏覽
艾條是用來(lái)針灸的，它是用棉紙包起來(lái)的艾絨做成圓柱形的長(zhǎng)卷。是最古老的一種針灸，也很適合平時(shí)人么保健的一種療效。它可以增強(qiáng)人的免疫力，預(yù)防疾病，還有助于睡眠，舒筋通絡(luò)。下面來(lái)給大家介紹一些關(guān)于艾條的功效與作用。
艾條的作用
?。薄瑮l防治病的作用大多源于艾條的補(bǔ)益作用。
?。?、行氣活血、消火化淤：氣是生命之源，血為物質(zhì)基礎(chǔ)，氣血充足、氣機(jī)條達(dá)則人的生命活動(dòng)正常；反之則發(fā)病。
３、扶正祛邪、回陽(yáng)固脫：正氣存內(nèi)則邪不可干，艾條通過(guò)對(duì)某些穴位施灸可以培扶人體正氣，增強(qiáng)機(jī)體防病抗病能力。
?。础亟?jīng)通絡(luò)、活血散瘀：經(jīng)絡(luò)是人體氣血運(yùn)行的通路，經(jīng)絡(luò)通暢則利于氣血運(yùn)行及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的輸布，若病邪侵及經(jīng)絡(luò)導(dǎo)致其閉阻不通則會(huì)引發(fā)疾病。
艾條的功效
?。?、平衡陰陽(yáng)、保健防病：人體陰陽(yáng)平衡則身體健康，而陰陽(yáng)失衡就會(huì)發(fā)病，艾條能使失衡的陰陽(yáng)重新恢復(fù)平衡的功效。
?。病?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/129504.html" target="_blank">補(bǔ)氣養(yǎng)血、疏理氣機(jī)，且可提升中氣以達(dá)養(yǎng)生保健的功效。
?。?、溫中活里、強(qiáng)臟壯腑：艾灸時(shí)，身體毛孔擴(kuò)張、理腎氣，疏通臟腑，強(qiáng)身健體的功效。
４、溫肌散寒、疏風(fēng)解表：通過(guò)點(diǎn)燃艾條所散發(fā)出的遠(yuǎn)紅外光，能夠去除體內(nèi)的濕氣、寒氣、毒素等，達(dá)到溫潤(rùn)肌膚，護(hù)膚體表的功效。
?。?、艾柱借助其溫?zé)峒∧w的作用，溫暖肌膚經(jīng)脈，活血通絡(luò)，以達(dá)治療寒凝血滯、經(jīng)絡(luò)痹阻所引起的各種病證之效。
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去濕氣食物
去濕氣食物有薏米、赤小豆、茯苓、淮山藥、黨參等?？梢杂棉裁字笾?，淮山藥?kù)覝徐畛凉駳獾淖饔?。薏米和赤小豆加水，煮熟后食用，可利尿除濕。二、赤小豆、黨參作為煲湯的材料，煲成粥或者是煮水喝，可利尿除濕，對(duì)水腫者尤其有效。以上的兩種方法有利尿的作用，尿多者不宜食用。三、清淡適量，均衡飲食，忌肥甘厚味、甜味、油炸、生冷、冰品或涼性的蔬果。
百服寧的功效與作用
百服寧是一種常見(jiàn)的藥物，它的主要成分是對(duì)乙酰氨基酚和鹽酸偽麻黃堿。百服寧具有治療感冒、治療發(fā)燒的功效與作用。在治療發(fā)燒方面不但對(duì)成人有效，對(duì)兒童也很有效果。另外，百服寧還具有緩解疼痛的功效與作用。當(dāng)我們頭疼、關(guān)節(jié)疼痛、牙疼的時(shí)候，也可以用百服寧來(lái)進(jìn)行緩解。
胃火大怎么治
胃火大表現(xiàn)為口臭、口干、大便干結(jié)，胃火大注意調(diào)整飲食、情緒、運(yùn)動(dòng)以及睡眠。首先飲食盡量不要吃辛辣煎烤的東西，會(huì)加重胃火旺的表現(xiàn)程度；適當(dāng)吃些清淡、易消化的蔬菜、水果類(lèi)食物，能清除體內(nèi)胃火過(guò)盛。中醫(yī)認(rèn)為肝火犯胃，所以胃火大來(lái)源于情緒的焦慮不安，要注意調(diào)整自己的情緒，不要讓自己過(guò)旺的肝火影響胃，出現(xiàn)胃火旺的表現(xiàn)。飲食、情緒以及睡眠是身體中密不可分的成分，調(diào)整好作息習(xí)慣，對(duì)胃火旺有一定幫助。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)也能幫助消除體內(nèi)過(guò)多脂肪，以及體內(nèi)過(guò)多熱量，防止胃火過(guò)旺程度加重。綜上所述，胃火旺尤其在飲食及情緒方面，對(duì)身體影響更大。所以要調(diào)整飲食、調(diào)整情緒、規(guī)律作息，不要影響到胃，導(dǎo)致胃火旺。
葛根粉的作用與功效
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額頭長(zhǎng)痘的原因
額頭長(zhǎng)痘有上火，休息不好，膚質(zhì)等方面的原因。長(zhǎng)痘屬于火盛，火盛是辛辣燥熱食物引起的或情緒障礙引起排便不暢，火氣上攻引起額頭長(zhǎng)痘。額頭的長(zhǎng)痘又是叫青春痘，或叫痤瘡，是比較常見(jiàn)的。避免辛辣燥食物，情緒保持比較平和，是防治的一個(gè)重要方面。休息不好、熬夜，出現(xiàn)了功能下降。還有內(nèi)分泌比較旺盛，皮膚處于預(yù)支狀態(tài)，預(yù)支狀態(tài)就會(huì)把這種痘悶出，皮膚排泄不暢可以引起，比如過(guò)度熬夜都可以引起出現(xiàn)痘痘。還有要保持水分的正常排泄，心情舒暢。皮膚干的人排泄不暢，油性皮膚分泌非常旺盛，這種也會(huì)易導(dǎo)致青春痘。平時(shí)要保持飲食方面的清淡，不能吃燥熱食物，多喝水、多運(yùn)動(dòng)，保持汗腺排泄通暢。
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女性常見(jiàn)體質(zhì)類(lèi)型
女性的體質(zhì)類(lèi)型主要有兩種，氣虛質(zhì)和陽(yáng)虛質(zhì)。女性陽(yáng)氣大多比較虛弱，陰血不足的女性大多氣也不足。由于女性存在月經(jīng)周期，氣血容易丟失，造成氣血不足的狀況，極易表現(xiàn)出疲倦怕冷、四肢冰冷、唇色蒼白，少氣懶言等氣血不足的癥狀。陽(yáng)虛質(zhì)的女性患者由于陽(yáng)氣不足，即火力不足。常常畏寒喜熱或體溫偏低，特別怕冷，耐夏不耐冬，喜食溫?zé)崾澄?。?duì)外界的寒濕邪氣反應(yīng)也很敏感，易感風(fēng)、寒、濕邪，容易腹瀉、腹痛，還有舌體胖嫩，舌邊有齒痕，苔淡白，脈沉微無(wú)力。
玉竹能降血糖嗎
玉竹不僅僅具有滋陰潤(rùn)肺、強(qiáng)心安神一類(lèi)功效，而且可以起到顯著的降血糖作用，能夠作為糖尿病的輔助性治療藥物，而為了能夠幫助降低血糖含量，在食用時(shí)最好是搭配一些食材制作成食療藥膳方，具體可做成玉竹白鴿湯和玉竹燉兔肉。
排病反應(yīng)有什么表現(xiàn)
排病可能會(huì)出現(xiàn)鼻涕多、痰多、多屁或排便多、排汗多、出現(xiàn)皮膚問(wèn)題、食量增大、睡眠增多等癥狀。排病反應(yīng)是病邪從深層向表層去排泄的過(guò)程中，它有很多途徑排出身體，比如從上向下來(lái)講，有時(shí)鼻炎的病人會(huì)表現(xiàn)出鼻涕很多；有的人痰很多；還有的人表現(xiàn)在多屁或排便多，這可能是體內(nèi)沉積的宿便或者痰濕通過(guò)這樣的途徑排出；有的病人可能是排汗多；還有的人表現(xiàn)出在秋天容易出現(xiàn)皮膚問(wèn)題，皮膚上長(zhǎng)一些紅斑、紅疹、有瘙癢，甚至原有的皮膚創(chuàng)面會(huì)擴(kuò)大，濕疹的面積會(huì)擴(kuò)大或者是流水；另外還有些會(huì)有出現(xiàn)其他反應(yīng)，可能是是食量變大，超過(guò)了正常的食量；有的人要悶頭大睡。這樣的反應(yīng)都說(shuō)明人體在動(dòng)用正氣，需要一個(gè)修復(fù)的過(guò)程，所以無(wú)論是食量增多還是睡眠增多，都是人體在自我調(diào)整自我修復(fù)的一個(gè)過(guò)程。
用什么泡腳好
冬天來(lái)了，不少人都會(huì)出現(xiàn)手腳冰冷的情況，如果晚上睡不著覺(jué)，就會(huì)選擇通過(guò)泡腳來(lái)保暖，改善睡眠情況，而泡腳時(shí)適當(dāng)?shù)募尤胫胁菟帟?huì)更有利于其功效的發(fā)揮，那么用什么泡腳好？
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