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我們都知道患上了疾病需要注意飲食，而飲食也是引起過敏的原因之一，所以出現(xiàn)了皮膚過敏更是需要對飲食合理的安排才行，而水果是我們在生活中不可缺少的食物，有一些水果對于過敏還有輔助治療的作用，那么患了皮膚過敏吃什么水果呢？

皮膚過敏吃什么水果
　　1、皮膚過敏吃蘋果
　　將一個蘋果去皮切片或搗成泥取汁，敷于臉部，15分鐘—20分鐘后 取下。蘋果有收斂、爽膚的作用，常用可使皮膚細(xì)滑、面斑減輕。適合中性皮膚。
　　2、皮膚過敏吃獼猴桃
　　將半個或一個獼猴桃榨汁涂抹面部，15分鐘—20分鐘后取下，將臉部洗凈。獼猴桃含有豐富的維生素C，能參與膠原蛋白的形成過程，對保養(yǎng)肌膚、防止老化起重要作用，是抗皺的美容佳品。適合各種類型的皮膚。
　　3、皮膚過敏吃荔枝
　　荔枝含維生素A、B1、C，還含有果膠、游離氨基酸、蛋白質(zhì)以及鐵、磷、鈣等多種元素?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，荔枝有補腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進(jìn)細(xì)胞生成、使皮膚細(xì)嫩等作用，是排毒養(yǎng)顏的理想水果。
　　4、皮膚過敏吃葡萄
　　葡萄多酚具有極高的抗氧化功能，能抑制自由基，有效延緩衰老，而葡萄果核可軟化肌膚，使皮膚滋潤保濕。
　　5、皮膚過敏吃櫻桃
　　櫻桃含鐵量是眾水果之首，同時含有豐富的礦物質(zhì)，能補血理氣，使面色紅潤起來。
　　6、皮膚過敏吃鮮棗
　　鮮棗含有大量的維生素C，它是一種有效的抗氧化劑，不僅能保持皮膚的彈性，還能抑制與阻斷皮膚黑色素的形成。皮膚中黑色素細(xì)胞多，膚色就黑。平時多吃一些富含維生素C的新鮮蔬菜、水果，少吃鹽，可使沉著的色素斑減退或消失。
　　通過以上文章介紹我們是不是對皮膚過敏的相關(guān)知識介紹有了一定的了解了呢，皮膚過敏的情況非常的多，我們對于皮膚過敏吃什么的情況還是有所了解的，希望以上介紹的內(nèi)容能幫到大家。