人流后吃什么補(bǔ)身體
發(fā)布時間：2018-09-2862754次瀏覽
人流是一種人為的方式來終止妊娠，這種方式比生育對于女性的身體傷害更大，所以在進(jìn)行人流后一定要注意做好日常的護(hù)理工作，不僅不能碰涼的東西，日常的飲食也是特別需要引起重視的，那么，人流后吃什么補(bǔ)身體呢？
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流產(chǎn)后吃什么補(bǔ)身體
1、流產(chǎn)后吃什么好?人流后還有很多傳統(tǒng)的膳食值得借鑒，像黃芪、阿膠、赤砂糖、大棗、糯米、粳米、老雞、生姜、菠菜、烏梅等都具有不凡的收斂止血、補(bǔ)氣補(bǔ)血之功用。
2、雞蛋棗湯。雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。
3、乳鴿枸杞湯。乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物，洗凈，放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補(bǔ)血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。
4、豬肉、動物肝臟、血豆腐也有補(bǔ)鐵生血的作用，并且注入充足的維生素C更可以增加鐵質(zhì)的吸取和利用的效率，因此飲食上值得注意葷素配合才是。
5、吃烏雞，每個月吃一只烏雞，在經(jīng)期前七天吃，若是你想保養(yǎng)子宮的話，可以這樣試試。除此之外常吃大棗，堅持喝奶對人體也有很大好處的。
流產(chǎn)注意事項
1、在做完手術(shù)流產(chǎn)之后的兩個星期之內(nèi)會一定要臥床休息，不能夠從事過重的體力勞動。
2、做完手術(shù)流產(chǎn)之后要多吃一些有營養(yǎng)的食物，如瘦肉，雞肉，雞蛋，牛奶和豆類等食品，增加營養(yǎng)幫助身體的恢復(fù)。
3、禁止夫妻生活。在做完流產(chǎn)手術(shù)之后要在40天之內(nèi)不能夠進(jìn)行夫妻生活，避免造成感染。
4、做完流產(chǎn)手術(shù)之后會有分泌物流出，應(yīng)該每天都要用溫清水清洗，保持清潔以免感染。
5、做完流產(chǎn)手術(shù)之后要注意在兩周之內(nèi)或者是還有血流出的情況下不能夠洗坐浴，避免感染，如果想洗的話可以洗淋浴。
6、人流手術(shù)身體恢復(fù)之后注意進(jìn)行采取避孕措施，因為人流后經(jīng)期不穩(wěn)定，不預(yù)防的話可能會造成再次懷孕的。
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做人工流產(chǎn)手術(shù)之前要檢查的項目，一個是要進(jìn)行全面的婦科檢查，我們要做人流首先一定要進(jìn)行雙合診檢查，了解子宮的大小、子宮的位置、子宮的軟硬度。另外要做一個陰道分泌物的檢查，主要目的是檢查有沒有陰道炎，如果在手術(shù)之前有陰道的急性炎癥，我們是需要先進(jìn)行治療，只有將陰道的炎癥完全治愈以后才可以進(jìn)行人工流產(chǎn)手術(shù)，否則的話會增加術(shù)中、術(shù)后感染的風(fēng)險。另外要做一個超聲檢查，超聲檢查的目的一個是要判斷是不是宮內(nèi)懷孕，排除宮外孕，還要了解胚胎的大小。另外我們同樣在超聲下可以看到子宮的位置，子宮的大小，來為我們的手術(shù)做一個引導(dǎo)的作用。再有術(shù)前我們要進(jìn)行一些血的化驗，其中包括艾滋病、梅毒、丙肝抗體的檢測。這主要是為了我們手術(shù)的消毒隔離，另外還要做血常規(guī)、凝血功能的檢查。主要是看我們有沒有一些基礎(chǔ)疾病。
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人流后不可以吃什么
手術(shù)以后的飲食我們沒有特別的要求，由于人工流產(chǎn)術(shù)后，病人會有一些不適的癥狀，術(shù)中我們會對子宮有一定的創(chuàng)傷，另外由于宮頸的牽拉可能會造成病人的惡心、嘔吐、頭暈甚至的血壓下降等等的人流綜合癥的癥狀。因此人流手術(shù)以后，病人往往會有一些不適；同時由于術(shù)后病人身體較為虛弱，那么這個時候胃腸功能也是，因為人流手術(shù)我們知道子宮和直腸是緊鄰的器官，人工流產(chǎn)手術(shù)操作可能會刺激直腸，引起一定的腸蠕動增快，有些病人可能會出現(xiàn)腹泄的癥狀。因此在手術(shù)以后要避免吃一些生冷、刺激的食物，那么有可能會造成病人腹瀉的食物都盡量不要食用。我們建議吃一些比較好消化的、半流質(zhì)的食物，讓病人身體逐漸恢復(fù)。另外由于人工流產(chǎn)手術(shù)會造成陰道的出血，因此我們術(shù)后建議要補(bǔ)充一些含鐵豐富的食物，比如，瘦肉、紅色的肉，尤其是牛肉、羊肉這些都是可以吃的；另外可以吃一些動物的內(nèi)臟，像動物的肝臟或者是動物的血制品，這些食物對于鐵劑的補(bǔ)充都是有好處的，可以有效的幫助病人恢復(fù)體力、進(jìn)行補(bǔ)血。
人流最佳時間
人流手術(shù)對身體傷害相對小盡量把自己的早孕控制在6周到7周之內(nèi)，這個時候做人流，相對來說比較好操作，盡早放棄妊娠比較合適。在懷孕27周之內(nèi)，都是有辦法終止妊娠，也是比較合理的。懷孕十周之內(nèi)是可以用門診的藥物流產(chǎn)和人工流產(chǎn)手術(shù)的，目前大于十周的話，就要用藥物流產(chǎn)加刮宮術(shù)或者鉗刮術(shù)。由于鉗刮術(shù)要擴(kuò)張宮頸，而且鉗刮術(shù)對子宮內(nèi)膜損傷比較大，容易發(fā)生穿孔，宮頸的裂傷目前基本上不被首選采用，已經(jīng)被藥物流產(chǎn)加清宮術(shù)所替代了。如果要必須終止妊娠，如果出現(xiàn)了停經(jīng)，一定要及時到醫(yī)院去，盡量把自己的早孕控制在6到7周之內(nèi)，子宮創(chuàng)面不是很大，發(fā)生殘留的機(jī)會也會小，術(shù)后出血的時間也不會太長，手術(shù)中并發(fā)癥，像子宮穿孔收縮不良等等，出血也會減少，手術(shù)后的恢復(fù)也會容易，發(fā)生月經(jīng)失調(diào)不孕的發(fā)生率也會降低。
人流后腰酸是什么原因
流產(chǎn)以后發(fā)生大便時小腹的疼痛，主要是考慮子宮還沒有完全的恢復(fù)好。大便時會牽拉子宮，引起子宮的收縮所導(dǎo)致。在人工流產(chǎn)手術(shù)以后，子宮恢復(fù)需要一個過程，而大腸和子宮是緊密相連的。在大便的時候，由于糞便的刺激，會導(dǎo)致子宮收縮，脫落，造成子宮收縮而引起的疼痛。女性剛做了流產(chǎn)手術(shù)以后，需要休息兩周，保持外陰部的清潔衛(wèi)生，不要吃一些辛辣刺激的食物，多吃一些富含營養(yǎng)的食物，使身體能夠盡快的恢復(fù)正常。流產(chǎn)后在沒有月經(jīng)來潮之前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止陰道的沖洗和給藥。因為這個時候?qū)m頸口比較松弛，內(nèi)膜脫落，局部的防御能力下降，容易引起逆行感染，而造成子宮內(nèi)膜炎、附件炎、盆腔炎，嚴(yán)重的會對女性的身體造成一定的影響，甚至引起不孕癥。嚴(yán)重會引起急性的腰痛。做完清宮手術(shù)后腰酸的癥狀可以得到緩解。
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