做完人流后吃什么比較好
發(fā)布時間：2018-09-2552349次瀏覽
近幾年，做人流手術(shù)的人越來越多，由于年輕人不知道怎樣進行術(shù)后護理，導(dǎo)致很多女性朋友術(shù)后出現(xiàn)不孕的情況，所以，做完人流后吃什么比較好成為了很多人關(guān)心的一個問題，那么今天為大家詳細的介紹一下。
1、人流手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量。汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
2、蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克~2克，每日量約100克~150克。因此，做完人流后可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
3、在正常人流飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
4、人流后首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應(yīng)補充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營養(yǎng)，又要容易消化吸收?？晒┙o鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。
5、人流后會出現(xiàn)貧血和抵抗力下降的情況，首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應(yīng)補充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營養(yǎng)，又要容易消化吸收。如鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不宜油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。
以上就是做完人流手術(shù)患者吃什么比較好的具體內(nèi)容，相信大家已經(jīng)有所了解，人流手術(shù)后一定要合理飲食，這樣各位女性朋友才能更好的恢復(fù)健康。
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人流術(shù)后注意事項
在進行人工流產(chǎn)手術(shù)之后，術(shù)后的恢復(fù)對于未來女性生殖系統(tǒng)健康是非常重要的，因此一些注意事項還是務(wù)必要做好，要遵守的，具體來說一說。首先在人工流產(chǎn)手術(shù)之后，醫(yī)生會根據(jù)各位女性朋友們的身體情況，相應(yīng)的給予一些術(shù)后的治療藥物，包括一些抗炎藥物、止血的藥物等等，那這些藥物務(wù)必要及時的服用，規(guī)律的服用，這樣有利于術(shù)后盡早的止血，防止感染，這個是非常重要的治療內(nèi)容，一定要遵守。第二點對于術(shù)后的這個癥狀的變化也要非常的留心，人工流產(chǎn)之后或多或少的都會出現(xiàn)一些陰道出血以及下腹部的不適感，如果陰道出血量相對較少，暗紅色的，少于平時的月經(jīng)量，那一般來說是正常的，這個正常的術(shù)后的這個出血也會逐漸的減少，很快消失，如果出血一直在持續(xù)的話，甚至說量很多，類似于甚至多于平時的月經(jīng)量，鮮紅色，伴有血塊的話，一定要及時的去就診，同時如果有異常的長時間的甚至劇烈的腹痛，也要及時的去醫(yī)院就診。那再一大方面就是生活上的注意事項，人流之后要注意保持外陰的清潔，預(yù)防感染，二便之后及時的進行沖洗，上廁所的時候也是要注意要從前向后，防止糞便的污染，影響到這個外陰，引起上行的感染，同時術(shù)后還有很重要的一點還要注意，術(shù)后一個月之內(nèi)不能同房，即使在恢復(fù)了正常的月經(jīng)周期之后也要注意，同房也要做好避孕，最好是在復(fù)查之后在醫(yī)生的指導(dǎo)下再恢復(fù)同房，防止在生殖道的健康還沒有恢復(fù)的時候就再次意外懷孕，往往這個時候的就會對女性的生殖健康引起很大的影響了，這就得不償失了，最后在生活起居方面也要注意及時保暖、均衡營養(yǎng)、多樣化的飲食保證身體的一個恢復(fù)，同時調(diào)整心情，避免過度的緊張和勞累，讓身體能夠盡快的恢復(fù)到正常的健康軌道上來。
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人流后多久可以運動
人流手術(shù)一般恢復(fù)期是兩周，人流術(shù)后兩周可以慢慢開始逐漸加量運動，可以選擇散步、慢跑等對身體刺激較小的運動。人流術(shù)后一個月，如果月經(jīng)已經(jīng)恢復(fù)，就可以恢復(fù)人流術(shù)前的正常運動量?？梢赃M行游泳、快跑或者是一些器械訓(xùn)練等。對于多次人工流產(chǎn)手術(shù)之后恢復(fù)運動的類型和一次人工流產(chǎn)手術(shù)的運動類型差不多，也可以選擇一些中等強度或者低強度運動。對于高強度的運動要看身體狀況，如果人工流產(chǎn)術(shù)后一個月，月經(jīng)已經(jīng)完全恢復(fù)正常，無任何不適，可以完全恢復(fù)到手術(shù)前的運動強度。
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人流后肚子咕嚕老放屁是怎么回事
肚子咕嚕老放屁和人流微創(chuàng)手術(shù)沒有直接的關(guān)系，如果非得把二者聯(lián)系起來，可能是做了人流手術(shù)之后，注意力主要放到了自己的身體健康。平時沒有注意到的肚子排氣、放屁，躺在床上休息的時候，可能會注意到這個事情。同時還需要考慮其他因素，比如在手術(shù)之后，一次性攝入大量的豆制品、奶制品，包菜或薯類，可能也會引起腸道的氣體增加，導(dǎo)致出現(xiàn)咕嚕咕嚕、老排氣的情況。當(dāng)然，如果是剛出現(xiàn)這種情況，也不用特別害怕，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，可適當(dāng)攝入一些腸道的有益菌群，減少腸道有害菌群的攝入。
打胎有危險嗎
所有的育齡女性，一定要牢記這樣一個理念：人工流產(chǎn)甚至進行引產(chǎn)，不是避孕的一個方法，而是因為避孕失敗，而帶來的一個補救措施。所以不管是你有婚姻狀態(tài)也好，還是沒有婚姻狀態(tài)也好，一旦發(fā)生性行為，尤其是沒有保護的性行為，就一定可能會出現(xiàn)懷孕。所以在這種情況下，每個育齡的女性，都要了解這方面的相關(guān)的知識，盡量避免意外懷孕。如果一旦發(fā)生了意外懷孕，就必須要進行人工流產(chǎn)。由于各種各樣的擔(dān)驚害怕，或者是不敢去醫(yī)院，導(dǎo)致了這個孩子已經(jīng)到了一定的孕周，不得不采用中期引產(chǎn)的方法，來終止妊娠，這樣就會對女性帶來一些風(fēng)險，比如說出血、感染、器官破裂，嚴重的情況下，甚至還會丟失生命。
做人流需要休息多久才可以恢復(fù)
人工流產(chǎn)一般是指在早孕期間，就是停經(jīng)12周之內(nèi)，終止妊娠的操作，這個對于婦產(chǎn)科來講是一個相對比較小的手術(shù)，但是再小的操作對于女性的身體，也會造成一定的傷害，術(shù)后也會有一些并發(fā)癥發(fā)生。人工流產(chǎn)之后多長時間才能夠徹底恢復(fù)，這個需要看在進行人工流產(chǎn)的時候，手術(shù)是不是順利，有沒有并發(fā)癥發(fā)生，如果手術(shù)沒有發(fā)生任何意外的情況，手術(shù)之后的護理也非常的好，那一般情況下，在兩周之內(nèi)就能夠完全恢復(fù)正常，所以我們目前規(guī)定的人流的假期就是兩周，因為在進行人工流產(chǎn)的時候，會有手術(shù)器械進入子宮腔進行操作，將宮內(nèi)的妊娠組織，以及退化的子宮內(nèi)膜清除出去，所以在清除的過程當(dāng)中，對于子宮內(nèi)膜會造成一定的損傷，術(shù)后子宮內(nèi)膜在逐漸修復(fù)的過程中，仍然會有少量的陰道出血。但是一般來講，這樣的陰道出血往往比較少，持續(xù)的時間大概是7~10天，如果出血量超過平常月經(jīng)量的兩倍或者說出血時間超過平常月經(jīng)的3天左右，就是超過10天，那么就要建議孕婦，到醫(yī)院進行彩超檢查，來了解子宮恢復(fù)的情況，以及宮腔有沒有殘留，如果宮腔確實殘留有妊娠的組織，甚至可能需要及時的進行，第二次清宮操作。所以，術(shù)后的觀察和護理也是非常重要的，如果說一切都非常順利的話，一般兩周就可以恢復(fù)到正常。
做人流后多久是可以洗頭
這個問題也是臨床上經(jīng)常會遇到的，因為很多傳統(tǒng)的習(xí)俗認為人工流產(chǎn)雖然懷孕的時間比較短，但是流產(chǎn)之后也應(yīng)該像足月分娩之后那樣坐一個小月子。尤其是家里的老人會要求女性朋友在人流之后也要像正常分娩之后的媽媽一樣臥床休息，不能洗澡、不能刷牙、不能出門，在家里也要穿厚厚的坐小月子。當(dāng)然人流之后注意休息、避免勞累、預(yù)防傷風(fēng)感冒、避免感染這些都是應(yīng)該的。但是個人清潔也非常的重要。頭發(fā)的清潔和護理是保證發(fā)質(zhì)健康的基礎(chǔ)，定期洗頭保持頭皮清潔能夠有助于減少脫發(fā)。很多傳統(tǒng)的坐月子習(xí)俗不讓產(chǎn)婦在月子里洗頭，還有的女性朋友是擔(dān)心洗頭會加重脫發(fā)從而拒絕洗頭，這樣的做法并不科學(xué)因為頭發(fā)根部的毛囊皮脂腺，會持續(xù)不斷地進行代謝活動，每天會分泌出很多的油脂。而油脂又非常容易黏附環(huán)境中的灰塵，使得梳頭發(fā)的時候摩擦力增加，造成頭發(fā)表面的毛鱗外翻，頭發(fā)就會變得暗淡、干燥甚至開叉、斷裂、脫落。同時，過多的油脂還為一些病原菌提供了很好的培養(yǎng)基，這些都會導(dǎo)致頭皮屑或者脫發(fā)等其他的問題。建議大家從流產(chǎn)之后就可以開始洗頭發(fā)，每周可以洗一次到兩次。洗頭的時候，最好用接近體溫的溫水去洗頭，避免對于局部的頭皮產(chǎn)生刺激。洗頭的時候還要注意保暖、預(yù)防感冒。
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刮宮術(shù)的危害是什么
刮宮最大的危害應(yīng)該是導(dǎo)致子宮內(nèi)膜發(fā)生損傷，最常見的損傷就是子宮內(nèi)膜變薄，從而會導(dǎo)致月經(jīng)量減少，甚至閉經(jīng)的現(xiàn)象，影響以后的懷孕，尤其是對于多次刮宮術(shù)的女性，更有可能發(fā)生因為子宮內(nèi)膜太薄，出現(xiàn)子宮的穿孔從而危及生命。刮宮還有可能引起宮腔和宮頸、宮頸管的粘連或者是導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥、周期下腹痛這些后果，也有可能會導(dǎo)致婦科的炎癥，術(shù)后會出現(xiàn)出血量大而導(dǎo)致貧血的發(fā)生。因此，建議女性一定要做好避孕，減少意外懷孕的幾率，從而避免反復(fù)的流產(chǎn)刮宮，給身心健康帶來更大的危害。
人流和引產(chǎn)的區(qū)別在哪里?
許多女性朋友并不知道引產(chǎn)會給自己帶來多大的傷害，以至于發(fā)現(xiàn)意外懷孕后沒有立即進行人流手術(shù)。那么，人流和引產(chǎn)的區(qū)別僅僅是時間上面的不同嗎？除了時間，人流和引產(chǎn)的區(qū)別還有什么？下面我們來看看人流和引產(chǎn)區(qū)別到底是什么？人工流產(chǎn)
女人必知的人工流產(chǎn)注意事項有哪些
有些女性朋友意外懷孕后不重視人工流產(chǎn)的注意事項，最終導(dǎo)致錯過人工流產(chǎn)的最佳時間，或者是人工流產(chǎn)后不注意造成感染，下面我們來看看人工流產(chǎn)的注意事項有哪些。人工流產(chǎn)前的注意事項：人工流產(chǎn)前必須先確定是子宮內(nèi)懷孕，知道胚胎大小
無痛人流后多久去復(fù)查
無痛人流后多久去復(fù)查？一般來說需要進行兩次復(fù)查，是在人流后的7-10天，第二次是在人流后的一個月左右，復(fù)查主要是看手術(shù)的效果，手術(shù)是否成功，有無感染跡象，第二次是為了查看回復(fù)情況。
人流一個月后有血怎么辦
人流一個月后如果出血，首先可以采取一般治療，其中主要包括觀察出血情況、保持外陰清潔和嚴禁過性生活，還需要及時的去醫(yī)院復(fù)查診治。會出現(xiàn)這種情況，可能是因為人流后感染、子宮腔積血和人流不全所造成的，所以需要根據(jù)病因針對性的治療，通常是使用抗菌藥物或清宮治療。
剛剛懷孕怎么打掉
孕期打胎有藥物流產(chǎn)和人工手術(shù)流產(chǎn)兩種方式，建議意外受孕又沒有生育計劃女性到正規(guī)醫(yī)院終止妊娠，同時提醒廣大女性做好避孕措施，以免損傷身體。對于懷孕最好能有計劃性。若近期沒有生育計劃，建議做好避孕措施。不管是哪種方法打胎或流產(chǎn)，都會對子宮內(nèi)膜造成損傷。出現(xiàn)意外情況，確實需要打胎時，早孕期可選擇藥物流產(chǎn)和人工手術(shù)流產(chǎn)。藥物流產(chǎn)操作簡單，醫(yī)生按照藥物流產(chǎn)程序，吃上幾個藥，可能胚胎就排出。好處不需要進行手術(shù)操作。但藥流成功率相對要低些，且相對于手術(shù)，出血的時間會更長。人工流產(chǎn)手術(shù)是醫(yī)生操作完成，成功率相對比較高。
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藥流好還是無痛人流好
藥物流產(chǎn)和無痛人流各有優(yōu)缺點。藥物流產(chǎn)最大的好處是不需要做宮腔內(nèi)的操作，減少了對子宮內(nèi)膜損傷的可能性。無痛人流的缺點在于有宮腔的操作，且需要麻醉。麻醉藥物可能有不好的影響，以及宮腔內(nèi)操作會帶來負面的影響。優(yōu)點是流產(chǎn)后的殘留相對比較少一點、過程痛苦小，出血少。藥物流產(chǎn)的問題：一、并不是所有人都能流干凈，藥物流產(chǎn)大概有80%~90%的患者能流掉，10%到20%的患者可能流不干凈，還需再次清宮。二、它疼痛持續(xù)的時間、出血的時間會比較長，出血量也相對比較多。三、藥物流產(chǎn)后還需要定期復(fù)查。對于少數(shù)病人來說，后續(xù)需要復(fù)查的時間會相對比較長。
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人流后同房了怎么辦
人工流產(chǎn)手術(shù)對子宮內(nèi)膜有很大的創(chuàng)傷，對卵巢功能影響也很大。子宮內(nèi)膜創(chuàng)面修復(fù)的時間大約為15天，15天內(nèi)有結(jié)痂、脫落，這樣使子宮頸關(guān)閉不嚴。所以人工流產(chǎn)手術(shù)以后，醫(yī)生會告知嚴禁性生活一個月。另外部分年輕的女性可能在15天左右就會有排卵的恢復(fù)。子宮創(chuàng)傷沒有修復(fù)，過早的性生活，增加子宮內(nèi)膜的炎癥，嚴重會引起輸卵管炎癥、盆腔炎癥的發(fā)生。如果是炎癥，大部分病人會出現(xiàn)發(fā)熱、下腹痛、白帶異常，應(yīng)該觀察患者的癥狀表現(xiàn)，判斷有沒有炎癥感染的發(fā)生。如果沒有做好避孕措施，這樣可能緊接著進行下一次懷孕，這時不管孩子的去留對病人的傷害都是非常大的，所以說一定要嚴格遵守醫(yī)囑。
人流手術(shù)后沒來月經(jīng)怎么辦
人流手術(shù)之后一般四十五天以內(nèi)沒有來月經(jīng)是屬于正?，F(xiàn)象，因為當(dāng)子宮完成妊娠或者終端妊娠之后，恢復(fù)周期一般是在四十天到四十五天左右，所以在四十五天之類沒有來例假不用過于擔(dān)心，只需要注意飲食休息和私處衛(wèi)生即可。但是超過四十五天還沒有來例假的，需要到醫(yī)院做超聲檢查以及查驗體內(nèi)激素情況，以免是因為子宮感染病變所導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)。
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