慢性鼻竇炎的保健措施有哪些
鼻竇炎是我們經(jīng)常見(jiàn)到的一種疾病,環(huán)境變化或者是個(gè)人衛(wèi)生問(wèn)題都有可能引發(fā)這種疾病,由于鼻竇炎屬于慢性病,治療的時(shí)間相對(duì)來(lái)說(shuō)比較長(zhǎng)。因此我們就來(lái)了解一下慢性鼻竇炎的保健措施有哪些,以防鼻竇炎的復(fù)發(fā)。
鼻竇炎是鼻炎中最常見(jiàn)的一種類(lèi)型,一般多發(fā)于青少年,要想減少鼻竇炎帶來(lái)的危害,做好如下8個(gè)鼻竇炎家庭護(hù)理要點(diǎn)幫助會(huì)很大哦。
1、鼻竇炎患者在生活中要注意鼻腔衛(wèi)生。
2、當(dāng)患者需要注意擤涕時(shí),要注意方法。
3、當(dāng)鼻竇炎患者需要游泳時(shí),要注意姿勢(shì)一定要正確,最好是要把頭露出水面,這也是鼻竇炎患者的注意事項(xiàng)中很重要的一個(gè)方面。
4、當(dāng)鼻竇炎發(fā)作時(shí),要注意休息,并且要注意保持室內(nèi)空氣流通,避免直接的風(fēng)吹與陽(yáng)光直射。
5、鼻竇炎患者每天需補(bǔ)充大量水分。水分可以稀釋粘液,保持其流動(dòng)性。
6、鼻竇炎患者一定要遵醫(yī)囑用藥,這也是鼻竇炎患者的注意事項(xiàng)之一。
7、患者要有治療的信心與恒心,積極地進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
8、在生活中可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鼻部按摩。
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