做疝氣手術(shù)食用什么恢復(fù)快
做疝氣手術(shù)后,多食用五谷雜糧、堅(jiān)果、水果、高蛋白食物、補(bǔ)中益氣的食物等,可促使身體恢復(fù),利于傷口愈合。
1.五谷雜糧
傷口愈合需補(bǔ)充維生素C、維生素A、蛋白質(zhì)等,想要使機(jī)體更好吸收這些營養(yǎng)物質(zhì),需有葡萄糖的參與,應(yīng)多食用小米粥、豆類、燕麥等五谷雜糧,可為機(jī)體提供能量、避免便秘、促進(jìn)傷口愈合、穩(wěn)定血糖水平。
2.堅(jiān)果
適量食用松子、核桃、杏仁、葵花籽等堅(jiān)果類食物,為機(jī)體補(bǔ)充維生素E,可促進(jìn)創(chuàng)面愈合。
3.水果
可食用草莓、獼猴桃、香蕉、蘋果等新鮮的水果,為身體補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)等,提高機(jī)體免疫力,有利于術(shù)后恢復(fù)。
4.高蛋白食物
術(shù)后需適量增加肉類、雞蛋、牛奶等高蛋白食物的攝取量,使受損組織得到修復(fù)。
5.補(bǔ)中益氣食物
一般手術(shù)后身體比較虛弱,適量食用大頭菜、蓮藕、西紅柿、紅棗、山藥、香菇等可補(bǔ)中益氣的食物,幫助身體恢復(fù),利于傷口愈合。
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