腸梗阻的日常預防如何進行
腸梗阻是急腹癥之一,是腸內(nèi)容物在腸道內(nèi)通過受到阻礙,該病在老年人以及小孩中的發(fā)病最多,而且在老年人發(fā)病當中,又以食物性腸梗阻發(fā)病最多。那么腸梗阻的日常預防如何進行呢?下面我們來看看吧。
每到冬季都是老年人腸梗阻的高發(fā)期。冬季寒冷,為了保證身體熱量,餐桌上的食物自然的會比夏天更多肉多油,這些一般成年人都能消化的食物,對于老年人來說可能就消化不了。隨著年齡增大,老年人的牙齒逐漸被耗損,吃東西時總不易嚼爛,增加了腸胃的負擔,而老年人的消化臟器在退化,無法完全的消化食物,于是過多的食物殘渣在腸道內(nèi)容易成團、成塊地堵塞腸腔,造成腸梗阻。
首先要保持飲食衛(wèi)生
預防腸梗阻,首先要保持飲食衛(wèi)生,不潔飲食會引起腸梗阻。飽食后不要劇烈運動,以避免發(fā)生腸扭轉(zhuǎn)。發(fā)生腸梗阻后,即使在緩解期,也不要吃較硬的食物,最好以半流飲食為主。
老年人應多選擇易消化、含纖維素多的蔬菜,少吃肉。一些不易嚼爛、易形成團塊的食物,如糯米、葡萄、香菇、竹筍、黃豆芽、動物筋膜、肌腱等,要盡量少食。要重視牙齒保養(yǎng)或修復,因為老人牙齒衰老、脫落,易造成咀嚼不全,食物易形成團塊阻塞腸腔。同時老年人要防治便秘,平時應多活動、多飲水、少吃辛辣食物,必要時可選用些藥物調(diào)節(jié)腸道分泌功能,促進腸蠕動,幫助糞便軟化,預防腸梗阻。
最重要的是,老年人應定期體檢,尤其是驗血、胃腸鏡等項目,有助于早期發(fā)現(xiàn)腸道腫瘤,爭取早期治療,預防腫瘤性腸梗阻。
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