痛經(jīng)的治療及中藥

發(fā)布時(shí)間：2020-12-1031262次瀏覽

很多女性在經(jīng)期都出現(xiàn)了不同程度的痛經(jīng)，嚴(yán)重的影響了她們?cè)谀菐滋斓娜粘Ｉ詈凸ぷ鳎斐闪撕芏嗖槐?，帶?lái)煩惱。其實(shí)痛經(jīng)主要是因?yàn)榕栽谏钪胁蛔⒁怙嬍澈蜕盍?xí)慣導(dǎo)致的，患了痛經(jīng)應(yīng)及時(shí)進(jìn)行治療，那么治療痛經(jīng)的方法都有哪些呢?我們來(lái)了解一下

1、藥茶療法

很多女性朋友在痛經(jīng)的治療中都會(huì)喝紅糖姜水來(lái)解決身體的疼痛，能取得一定的效果。其實(shí)，還可以再加入一味大棗，這樣的功效就更全面了，在解決痛經(jīng)的時(shí)候，也能有效的補(bǔ)充身體失去的血液，使女性在這個(gè)時(shí)期也能保持住紅潤(rùn)的氣色。

2、運(yùn)動(dòng)療法

練瑜伽有緩和作用，如彎膝跪下，坐在腳跟上，前額貼地，雙臂靠著身體兩側(cè)伸直。你也可以試試不同的姿勢(shì)，找到最舒服的就好。加強(qiáng)體育鍛煉也是痛經(jīng)的治療好方法，尤其是體質(zhì)虛弱者，在利用飲食改善營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，可以配合做一些輕度的運(yùn)動(dòng)：比如散步。

3、熱敷法

專(zhuān)家稱(chēng)，這種痛經(jīng)的方法就是通過(guò)一些外在的東西，讓身體在一定的程度上能夠減輕疼痛感。比如，有很多女性朋友都知道用熱水袋敷肚子，這種熱敷的方法特別有效的減輕了身體的痛感。適用人群：痛經(jīng)時(shí)覺(jué)得以熱水袋在腹部上熱敷可以減輕疼痛，此種體質(zhì)之人。

治療痛經(jīng)的中藥方法：

于經(jīng)前連服七日，以三碗水，水煎、取汁成一碗半分兩次溫服。

1、益母香附蛋方：益母草三錢(qián)、香附二錢(qián)、放入半熟雞蛋去殼煮至熟，吃蛋喝湯。

2、山楂姜糖方：山楂三錢(qián)、生姜三片、紅糖。可以活血化瘀、溫經(jīng)止痛。

3、益母草茶：益母草三錢(qián)、紅糖適量。

4、艾糖方：艾葉三錢(qián)，生姜三片、紅糖。

通過(guò)以上內(nèi)容的詳細(xì)講解，相信大家對(duì)痛經(jīng)的治療方法有了進(jìn)一步的了解和認(rèn)識(shí)，痛經(jīng)產(chǎn)生的危害還是很大的，希望大家不要忽視它，一定要引起重視，患了痛經(jīng)要及時(shí)進(jìn)行治療，及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療，爭(zhēng)取早日康復(fù)。

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