打呼嚕死亡幾率大嗎
發(fā)布時間：2020-12-1026441次瀏覽
睡眠呼吸暫停是指睡眠過程中反復(fù)出現(xiàn)呼吸停止，伴有缺氧、二氧化碳潴留、睡眠結(jié)構(gòu)紊亂。它可引起或加重高血壓、冠心病、腦卒中(中風(fēng))、心力衰竭、心律失常和糖尿病等。睡眠呼吸暫?；颊叩呐R床表現(xiàn)為夜間睡眠打鼾、白天嗜睡、記憶力下降等。研究顯示，至少百分之三十的高血壓患者伴有睡眠呼吸暫停，而在腦血管意外患者中，高達(dá)百分之五十到七十的人合并有睡眠呼吸暫停。
專家指出，睡眠呼吸暫停又被俗稱為“打鼾憋氣”，這種疾病的發(fā)生與心血管疾病關(guān)系密切。數(shù)據(jù)顯示，美國每年有38000例死于心血管疾病的病人都與睡眠呼吸暫停有關(guān)。打鼾憋氣對心血管系統(tǒng)有著一系列短期和長期的損害，它們可能是一些心血管疾病的誘因，也可能加重病人已有的心血管病情，表現(xiàn)為高血壓、冠心病心梗、心律失常的發(fā)生率增加等。
另外，打鼾憋氣不僅能加重高血壓病情，同時也是導(dǎo)致高血壓的一個非常重要的危險(xiǎn)因素。專家解釋說，病人夜間反復(fù)發(fā)生呼吸停止和缺氧，經(jīng)神經(jīng)和體液因素使交感神經(jīng)張力增高，出現(xiàn)夜間及早晨血壓增高。有報(bào)道稱，中度以上的打鼾憋氣患者4年后發(fā)生高血壓的機(jī)會是正常人的3倍。
同時，很多打鼾的人都以為自己睡得香，其實(shí)恰恰相反。由于夜間發(fā)生頻繁的呼吸停止，病人常有夜間胸悶、憋氣、憋醒及睡眠不寧、輾轉(zhuǎn)不安、大汗、四肢亂動等現(xiàn)象，其實(shí)患者的睡眠質(zhì)量很差。而這也導(dǎo)致了他們白天特別容易打瞌睡以及注意力難以集中等問題。國外的調(diào)查資料顯示，百分之四十的交通意外與睡眠有關(guān)，不少在交通意外中喪生的人有睡眠呼吸暫停的問題。由于夜間睡眠質(zhì)量差，這些患者甚至在等紅燈的短短數(shù)十妙之間都能睡著，而他們在駕車時打瞌睡則往往是導(dǎo)致事故發(fā)生的原因。
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得打呼嚕能不能死
脖子粗、氣道結(jié)構(gòu)異常、高血壓、糖尿病等都可以是異常打鼾和睡眠呼吸障礙的發(fā)病因素，自購服用助眠藥會將猝死風(fēng)險(xiǎn)成倍加大?？偙煌对V鼾聲如雷?經(jīng)歷過夢中憋醒甚至瀕死感?早起總感覺口干?總是睡不夠，坐著都能睡著……
如何診斷是否打呼嚕
日常發(fā)生打呼嚕的時候應(yīng)該怎么診斷呢?近年來因?yàn)槿藗內(nèi)粘５纳罡ぷ饔l(fā)的缺乏鍛煉與飲食的不規(guī)則，所以就會引發(fā)很多的疾病產(chǎn)生，下面看專家給我們講述打呼嚕應(yīng)該怎么去診斷，希望能幫助大家。
手術(shù)治療打呼嚕后的護(hù)理
打鼾是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，打呼嚕不是睡得香的表現(xiàn)。其實(shí)打呼嚕也是一種病，是健康的大敵，會造成大腦、血液嚴(yán)重缺氧，形成低血氧癥，而誘發(fā)高血壓……打鼾是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，打呼嚕不是睡得香的表現(xiàn)。
打呼嚕的護(hù)理從哪里出發(fā)
打呼嚕的護(hù)理從哪里出發(fā)?打呼嚕的人一般是體型較胖的人、咽喉部肌肉松弛的人、嗓子發(fā)炎的人。這些人最容易打呼嚕。打起呼嚕來真的是要了人的老命。那么，打呼嚕的護(hù)理從哪里出發(fā)?趕緊來看看吧!
寶寶打呼嚕為什么
寶寶呼嚕癥狀多由于腺樣體肥大產(chǎn)生，小兒腺樣體肥大造成鼻塞，使孩子養(yǎng)成長期用口保持正常呼吸。原因有很多，如肥胖、鼻塞、扁桃體發(fā)炎、增殖體肥大。久而久之，空氣產(chǎn)生的氣流沖擊硬腭會使之變形，長時間后直接影響面部發(fā)育，從而導(dǎo)致小兒鼾癥出現(xiàn)。寶寶打呼喚原因：一、肥胖：肥胖寶寶的咽部軟肉結(jié)構(gòu)較肥厚，睡覺時口咽部的呼吸道更易阻塞，從而出現(xiàn)鼾聲，嚴(yán)重時甚至出現(xiàn)呼吸暫?，F(xiàn)象。二、鼻塞：寶寶鼻部和咽部相對較短，鼻道狹窄，鼻粘膜柔軟，血管豐富，故感染時，鼻粘膜易充血腫脹，易引起鼻腔堵塞，導(dǎo)致打鼾。三、扁桃體發(fā)炎：當(dāng)氣溫發(fā)生變化，抵抗力下降時，導(dǎo)致寶寶感冒，引起扁桃體發(fā)炎、分泌物增多，造成氣流不暢，導(dǎo)致打鼾。四、增殖體肥大：增殖體肥大堵塞鼻孔，不但鼻腔分泌物引流受阻，而且使空氣出入鼻腔受阻。孩子入睡后，從氣管中呼出氣體，被迫從口中呼出，從而導(dǎo)致打鼾。
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兒童打呼嚕的原因
兒童的呼嚕癥狀多數(shù)由于腺樣體肥大產(chǎn)生的，小兒腺樣體肥大會造成鼻塞，使孩子養(yǎng)成長期用口保持正常的呼吸。主要原因由于是肥胖，肥胖的寶寶的咽部軟肉結(jié)構(gòu)較肥厚，睡覺時候咽部的呼吸道更容易阻塞，出現(xiàn)鼾聲，嚴(yán)重時甚至影響呼吸困難。寶寶的鼻部和鼻咽部相對較短，鼻道狹窄、鼻粘膜柔軟、血管豐富、故感染時，鼻粘膜易充血腫脹容易引起鼻塞。另外就是扁桃體發(fā)炎，氣溫變化時，機(jī)體抵抗力下降時，都可以導(dǎo)致寶寶感冒，形成扁桃體發(fā)炎，喉嚨部位腫脹，分泌物比較多。增殖體肥大，增殖體肥大堵塞鼻孔，不但鼻腔分泌物引流受阻，而且使空氣出入鼻腔受阻；孩子入睡后，從氣管中呼出的氣體，被迫從口中呼出從而導(dǎo)致打鼾。
睡覺打呼嚕是怎么回事
睡覺打呼嚕也就是出現(xiàn)了打鼾的問題。打鼾是人的身體，在上呼吸道狹窄的情況下，比如身體出現(xiàn)肥胖，扁桃體肥大，舌根后墜，舌根肥大，這些情況的時候都會出現(xiàn)打鼾的癥狀，所以如果在我們睡眠的過程中，咽喉舌頭和口腔根部肌肉群就會變得松弛。人們在睡覺呼吸的時候，下垂組織會將我們的氣道變得狹窄，發(fā)生一些震動，也就出現(xiàn)了打鼾的聲音。而發(fā)生睡覺打鼾的原因如下。第一，氣道狹窄：有些人會經(jīng)常打鼾，是因?yàn)闅獾廓M窄而很多的原因會引起我們的氣道狹窄，比如說如果氣道先天性發(fā)育不足的話就會引起鼻炎腺樣體肥大，這些疾病也會引起氣道狹窄引起打鼾。第二、肥胖：很多人都有肥胖的情況，其實(shí)肥胖的人也容易在睡覺的時候打鼾，因?yàn)樯聿姆逝植⒉粫窊艉芏嗟闹?，睡覺的時候咽喉部位就會容易阻塞導(dǎo)致呼吸不通暢，引起打呼嚕。第三，睡姿：睡覺的時候如果枕頭過高或者過低的話，都會引起打呼嚕的情況，導(dǎo)致睡眠姿勢不正確，呼吸道不順暢。第四，酒后：在喝完酒之后也會打呼嚕，這個時候因?yàn)榫坪蟮难屎聿课坏募∪庾兊帽容^松弛，增加晚上睡覺打呼嚕的幾率。
嬰兒打鼾是否正常呢
嬰兒打鼾屬于不正常的現(xiàn)象。因?yàn)檎５暮粑理槙硶r，應(yīng)該呼吸很輕，聽不到明顯的呼吸音。如果嬰兒出現(xiàn)打鼾，可能的原因是嬰兒睡姿不好，呼吸道受阻，出現(xiàn)打鼾的情況。這時候可以給孩子調(diào)整睡姿，比如讓他平臥，或稍微給他翻轉(zhuǎn)一下位置，都可能緩解。這種一過性的打鼾屬于正常現(xiàn)象，沒有問題。如果嬰兒頻繁出現(xiàn)打鼾，或者通過調(diào)節(jié)嬰兒的睡姿，也不能改善時，一定要到醫(yī)院做一些檢查。這個時候可能需要注意一些疾病情況，比如反復(fù)的鼻炎、腺樣體肥大、扁桃體肥大，或者呼吸道感染，這些疾病狀態(tài)都可以造成打鼾的情況。所以正常的嬰兒應(yīng)該不存在打鼾的情況，嬰兒的呼吸應(yīng)該很順暢。如果嬰兒出現(xiàn)了打鼾，家長要重視一些。
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嬰兒打鼾正常嗎
嬰兒打鼾屬于不正常的現(xiàn)象。因?yàn)楹粑理槙硶r，呼吸很輕，無明顯的呼吸音。如果嬰兒出現(xiàn)打鼾，可能是睡姿不好、呼吸道受阻。此時給孩子調(diào)整睡姿，比如讓他平臥，或翻轉(zhuǎn)一下位置，都可能緩解。這種過性的打鼾屬于正常現(xiàn)象。如果嬰兒頻繁出現(xiàn)打鼾，或通過調(diào)節(jié)睡姿也不能改善時，一定要到醫(yī)院檢查。需要注意：腺樣體肥大、反復(fù)的鼻炎、扁桃體肥大或呼吸道感染等疾病，這些疾病狀態(tài)都可能造成打鼾的情況。所以當(dāng)嬰兒出現(xiàn)了打鼾，家長要重視。
小孩為什么打呼嚕
兒童打呼嚕和睡眠時氣道的狹窄和塌陷有直接的關(guān)系。當(dāng)然也是有一些情況是正常的。比如小孩在躺著的時候，咽喉部和舌后空間會比坐著或者是站著時狹窄，睡著以后肌肉的張力進(jìn)一步降低，這個空間就會更加狹小了，會因?yàn)闅饬魇茏瓒a(chǎn)生打呼嚕的聲音。如果孩子鼾聲輕微均一致，沒有呼吸暫停，不影響睡眠質(zhì)量，一般不構(gòu)成健康危害。但是以下情況是需要注意的，比如有的孩子是因?yàn)楸乔?、口咽、喉等，存在結(jié)構(gòu)或者是功能異常，比如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、腺體肥大等等，從而造成了打鼾，會導(dǎo)致孩子睡眠呼吸紊亂，這個時候需要家長格外重視了。另外，肥胖、哮喘等全身性疾病也可以誘發(fā)兒童呼吸紊亂，表現(xiàn)之一就是睡覺時打呼嚕。在臨床工作中，扁桃體和腺體肥大是引發(fā)兒童睡眠呼吸紊亂的主要原因，嚴(yán)重的還會表現(xiàn)為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。
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打呼嚕的原因是什么
一般來說，導(dǎo)致患者出現(xiàn)打呼嚕的原因，主要是由于上氣道咽喉部狹窄，引起來的氣流不通暢，從而可以導(dǎo)致患者發(fā)出聲音。通常情況下，能夠引起上氣道阻塞的原因，會比較多。一種是小孩子或者是年輕人的腺體，可能出現(xiàn)肥大的情況，包括扁桃體特別大，就可以引起上氣道阻塞的情況發(fā)生，但是，這種原因較為少見。另外，還有一種是小頜畸形，患者的上氣道比較窄，也可以出現(xiàn)打鼾的情況。而地包天的患者，因?yàn)橄骂M比較長，上氣道反而會比較寬，患者就會不容易出現(xiàn)鼾癥。還有一種是由于肥胖、年齡大引起的咽腔狹窄，這種情況是人們平時最常見導(dǎo)致鼾癥的原因。也就是說，肥胖以及年齡增大會引起皮膚肌肉松弛，進(jìn)而可引起咽腔狹窄甚至閉塞，從而引起呼吸暫停的癥狀。
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打呼嚕的人如何自我調(diào)理
一般來說，患者出現(xiàn)打呼嚕的情況，最主要是由于肥胖的原因而引起。因此，針對這種情況，患者首要的工作，就是要減肥，進(jìn)行適量的運(yùn)動，能夠強(qiáng)身健體，可以增強(qiáng)肌肉的力量。通常情況下，在減肥之后，患者的全身都可以得到一些改善，包括咽腔狹小的情況，也會相應(yīng)減輕。但是，需要注意的是，患者一定要盡量避免服用安眠藥。鎮(zhèn)靜的藥物，可能會抑制呼吸，本身患者在睡眠過程當(dāng)中，就會出現(xiàn)呼吸暫停的情況，當(dāng)吃完安眠藥之后，可能會睡得比較沉，這時候可以引起睡眠暫停癥狀的加重。另外，因?yàn)樗吆粑鼤和＞C合征是屬于一個機(jī)械的阻塞，并沒有什么藥物可以緩解阻塞的情況。所以，進(jìn)行側(cè)臥，對于一些癥狀比較輕的病人來說，也是效果比較好的一個方法。
怎么才能做到不打呼
想要不打呼嚕，就要知道什么樣情況會引起打呼嚕。比如體重增加、扁桃體發(fā)炎、腺上體肥大、反復(fù)鼻炎，都可能是促進(jìn)打呼嚕的原因，要針對這些原因進(jìn)行調(diào)理。如果打呼嚕又不知道是如何引起，建議到醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生幫忙查找原因，解決打呼嚕的問題。
