輕松應對孕期青光眼
要做媽媽了,這是件令所有女性欣喜、興奮的事兒??墒?,對于患有青光眼的產婦,心理就會有很多負擔。不知所措,青光眼的癥狀也會困擾他們,讓他們憂心憂慮的。那么,如果輕松應對孕期青光眼呢?
下面說一下患青光眼孕婦的注意事項以便輕松應對:
一、飲食以清淡為主,食量達到八成飽,適當吃些青菜和水果,每日吃些紅薯,保持大便通暢,養(yǎng)成一天一次定時大便的習慣,防治便秘,因為便秘不能及時排除體內的廢物和毒素,且要憋氣用力排便,這樣可使眼壓升高。
二、室內燈光眼明亮,盡量不在黑暗處停留,不戴墨鏡,因在暗光下瞳孔會生理性散大,虹膜根部易阻塞前房角,影響房水從小梁處排出,引起眼壓升高。
三、看書、寫字、玩電腦等保持時間在20-30分鐘以內,休息10分鐘后可再繼續(xù)。要戴正確的矯正屈光不正的眼鏡,已達明視和減少眼疲勞。
四、保持情緒穩(wěn)定,心態(tài)平和,勿過喜過悲,遇到不順心的事要冷靜對待,千萬不可著急生氣,無數病例證明,著急和生氣會導致眼壓急劇升高,如得不到及時治療,可能在數小時后失明。