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適當運動還可加快血液循環(huán)，提高免疫力，促使身體的毒素盡快排出。相反，不運動很容易導致腸道粘連或腸梗阻等病癥，不利于康復。

有的腸癌患者，稍有輕微腹痛就放棄運動，怕影響傷口愈合。腸癌患者活動時感覺有痛感是正常的，隨著運動持續(xù)，疼痛會逐漸消失。因此，手術后應根據(jù)自身情況及早下床活動。一般出院三周的患者，可以進行散步、仰臥起坐等運動。適當運動還可加快血液循環(huán)，提高免疫力，促使身體的毒素盡快排出。相反，不運動很容易導致腸道粘連或腸梗阻等病癥，不利于康復。

直腸癌患者術后早期飲食應在醫(yī)務人員的指導下開始。食物中的營養(yǎng)物質(zhì)，可促使創(chuàng)傷組織修復，有助于傷口的愈合及術后機體的恢復，縮短療程及時補充營養(yǎng)物質(zhì)，對直腸癌術后的恢復起著重要作用。

直腸癌術后病人除了進食一些高營養(yǎng)易消化的軟食外，飲食調(diào)理的原則應從少到多，從稀到稠，從簡單到多樣，以低渣激無刺性清淡飲食為主，在手術后早期盡量減少糞便排出量和次數(shù)。

另外，回腸造口病人，因為結腸切除后影響水分和無機鹽的重吸收，容易導致水和電解質(zhì)平衡失調(diào)，應注意補充水分、無機鹽，尤其在炎熱的天氣及大量出汗時，更應適當補充水分。直腸癌術后恢復期飲食十分重要，若患者造瘺口處于腹部，為了減少排氣，減少異味，保持大便通暢，病人應適當忌口。

一忌飲食過量;

二忌煙酒;

三忌辣椒、蕎茉、胡椒、咖喱、咖啡、花椒等刺激性食物，應以低渣、無刺激性食物為主，注意飲食營養(yǎng)的合理搭配，多食用新鮮的綠葉蔬菜;

四忌食易使便頻及產(chǎn)氣食物，如干豆、土豆、洋蔥、蘆筍、椰菜、朱古力、不熟的水果。它們在腸道細菌的腐敗、酵解作用下可產(chǎn)生大量硫化氫、吲哚及沼氣等造成腹脹、頻繁排氣、異味;

五忌碳酸氫鹽類飲料及青檸、啤酒。它們會產(chǎn)生較多的二氧化碳，也會造成排氣增多;

六忌食易產(chǎn)生嚴臭食物，如魚、洋蔥、蒜苗、生蘿卜、生蔥、生蒜等，應盡量避免食用。

另外，手術后患者要多曬太陽，以促進體內(nèi)維生素的合成。如果不常曬太陽，身體攝入的維生素不能合成，易出現(xiàn)出血等并發(fā)癥，甚至會破壞身體的凝血系統(tǒng)。