粉碎性骨折吃什么好的快

發(fā)布時(shí)間：2020-10-1661145次瀏覽

粉碎性骨折早期，因絕對(duì)臥床，飲食以營(yíng)養(yǎng)易消化的軟爛、流食為主，包括魚(yú)湯、青菜粥等等。到了骨折中期，也增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多攝入蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)含量高的食物。而骨折后期，可增加維生素、微量元素的攝入，要多吃綠色蔬菜和海產(chǎn)品。

粉碎性骨折是骨折當(dāng)中比較嚴(yán)重的類(lèi)型，需花較長(zhǎng)時(shí)間去調(diào)理。而在恢復(fù)期間，除了要加強(qiáng)功能鍛煉，日常飲食也是至關(guān)重要的，可加速病情的恢復(fù)。那粉碎性骨折吃什么好的快呢？
　　1、粉碎性骨折早期的飲食
　　因骨折早期病人多需要絕對(duì)臥床，所以很容易因胃腸蠕動(dòng)緩慢而產(chǎn)生便秘。建議這時(shí)多吃易消化的青菜類(lèi)食物，可補(bǔ)充纖維素，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善便秘癥狀。也可選擇營(yíng)養(yǎng)豐富的流食或者軟爛的食物，例如魚(yú)湯、粥，也有利于病人咀嚼和消化。切記在烹飪時(shí)不可用油炸和油煎，過(guò)油膩食物會(huì)造成骨折端疼痛感加重。
　　2、粉碎性骨折中期的飲食
　　處于骨折中期時(shí)，患者身體稍有恢復(fù)，腸胃功能和食欲也有所提升，建議這時(shí)可加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入，適當(dāng)?shù)氖秤脛?dòng)物肝臟、骨頭湯、魚(yú)蛋類(lèi)食物，對(duì)骨骼生長(zhǎng)需求都有幫助。特別是要多吃含鈣高的食物，例如豬蹄湯、鴿子湯、鯽魚(yú)湯等等，充分的補(bǔ)充鈣質(zhì)，有利于骨折的愈合。不過(guò)同時(shí)也要搭配蔬菜，比如胡蘿卜、青椒等，其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也可滿(mǎn)足骨骼生長(zhǎng)需求。
　　3、粉碎性骨折后期的飲食
　　到骨折后期時(shí)，身體機(jī)能基本恢復(fù)正常，這時(shí)可多吃高營(yíng)養(yǎng)、高微量元素的食物，例如綠色蔬菜、麥片、海產(chǎn)品、黃豆等等。同時(shí)多喝骨頭湯、雞湯，在烹飪的過(guò)程中，也可將湯內(nèi)少量加入紅棗枸杞等補(bǔ)品，來(lái)增強(qiáng)體力免疫力，促進(jìn)骨骼最后的恢復(fù)。

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