紅心柚吃多了會上火嗎?
發(fā)布時間：2021-12-095061次瀏覽
正常人紅心柚適量食用不會上火，吃多了會導致上火，寒涼體質者不會上火，但容易造成腹瀉。
紅心柚性質寒涼，具有清熱解毒和止咳化痰之功效，有一定的降火作用。適量吃紅心柚并不會導致上火，反而能改善因上火導致的口干舌燥、面紅耳赤、小便發(fā)黃或咽喉腫痛等癥狀。紅心柚當中含有一定量的蛋白質和糖分，如果長期大量食用，有可能會導致人體血糖升高，并出現(xiàn)上火等不適癥狀，內(nèi)火旺盛者過多食用紅心柚更易出現(xiàn)這種現(xiàn)象。
寒涼體質的人群并不適合吃性寒的食物，包括紅心柚。對于這類人群來說，紅心柚攝入過多雖然不容易引起上火，但卻會導致腸胃疾病，出現(xiàn)腹瀉、腹痛等不適癥狀，影響脾胃健康。
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