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骨質(zhì)增生的發(fā)生是可導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛，從而給患者帶來(lái)很大的痛苦的，因此要及時(shí)緩解，對(duì)于骨質(zhì)增生的治療，主要就是在減少關(guān)節(jié)的負(fù)重，避免患病關(guān)節(jié)大幅度活動(dòng)，同時(shí)要注意飲食調(diào)節(jié)，了解得了骨質(zhì)增生不能吃是很重要的，下面來(lái)看看骨質(zhì)增生的一些飲食禁忌。

對(duì)于骨質(zhì)增生患者來(lái)說(shuō)，要注意限量的攝入蛋白質(zhì)，避免過(guò)度食用，因?yàn)檫^(guò)高的蛋白質(zhì)會(huì)導(dǎo)致鈣從體內(nèi)排出，從而不利于骨關(guān)節(jié)的健康，另外不能吃任何柳橙類水果，如橘子、橙子，同時(shí)糖、酒、咖啡等，這些都是不能吃的，會(huì)阻撓骨質(zhì)增生復(fù)原過(guò)程，同時(shí)還會(huì)擾亂體內(nèi)的礦物質(zhì)平衡。最后對(duì)于辛辣刺激性食物及煙酒也要避免。

骨質(zhì)增生者建議在平時(shí)的飲食中可以多進(jìn)食高鈣食物，以確保骨質(zhì)代謝的正常需要。尤其是老年人鈣的攝取量要比成年人多百分之五十左右，另外還 要注意增加多種維生素的攝入，并多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物及堅(jiān)果，這些對(duì)于骨質(zhì)增生的恢復(fù)有利。

上面就是骨質(zhì)增生患者不能吃的一些食物，還有就是宜吃的，對(duì)病情有利的一些食物食療，建議骨質(zhì)增生患者在飲食調(diào)理的同時(shí)，也要注意對(duì)患處關(guān)節(jié)的護(hù)理，盡量減少增生關(guān)節(jié)的活動(dòng)量，更不要承重，以防加重關(guān)節(jié)疼痛，給自身帶來(lái)更大痛苦。