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大腿抽脂以后可以熱敷。早期48小時(shí)是局部水腫、腫脹的過(guò)程，此時(shí)需要冷敷。腿部抽脂以后不用刻意冷敷，但要穿彈力服或彈力套進(jìn)行壓迫，后期吸脂孔拆完線以后腿部會(huì)有淤青、腫脹，若想促進(jìn)吸收，除穿彈力服和減少運(yùn)動(dòng)以外，也可適當(dāng)做理療、熱敷；但不可泡澡、蒸桑拿，早期這樣會(huì)出現(xiàn)感染或出血等并發(fā)癥。腿部水腫吸收會(huì)慢，需要三個(gè)月到半年左右才能恢復(fù)到自然狀態(tài)。

抽脂休息時(shí)間最好最少也需要一周。不管腹部吸脂還是腿部吸脂，都建議休息一周，能休息一個(gè)月最好，術(shù)后減少運(yùn)動(dòng)，穿彈力服、彈力褲，也利于術(shù)后恢復(fù)。但實(shí)際情況下，大家生活節(jié)奏比較快，多數(shù)患者都是抽時(shí)間來(lái)做手術(shù)，對(duì)于腿部吸脂手術(shù)，因?yàn)榻?jīng)常要?jiǎng)右呗罚绻菹](méi)有達(dá)到一定時(shí)間，早期做完手術(shù)就去工作，容易造成出血導(dǎo)致感染，一旦吸脂部位感染，非常不好控制；身體大面積感染，會(huì)引起全身的感染癥狀。

腰腹部吸脂對(duì)身體危害不會(huì)太大，一定要掌握吸脂量和吸脂層次，只要正確的操作一般來(lái)說(shuō)對(duì)身體是有好處的，可以出現(xiàn)腰，腹部不會(huì)脂肪堆積，身材更加苗條纖細(xì)。另外體內(nèi)多余的脂肪抽出以后，脂肪減少，心血管疾病幾率就會(huì)減少。如果抽脂不按常規(guī)操作，就可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生損害，比如感染、脂肪栓塞、皮膚壞死、凹凸不平、粘連等情況就會(huì)出現(xiàn)。正確的操作，安全量，脂肪按照深淺和所需要的量來(lái)進(jìn)行抽吸，就可以減輕身體體重，減少脂肪堆積，同時(shí)改善腰腹部的形態(tài)。總之，正規(guī)操作、正規(guī)的手術(shù)，一般是有利而無(wú)害的。

瘦臂針要注意不能打到神經(jīng)或血管。有些人胳膊比較粗，上臂、前臂比較粗需要打瘦臂針，這種針目前開(kāi)展時(shí)間比較短。主要的危害是不能扎到血管里或者扎到神經(jīng)上，如果扎到了神經(jīng)血管，就可能手會(huì)抬不起來(lái)。打針一定要知道手臂的解剖，比如說(shuō)胳膊到前臂的神經(jīng)走向是什么樣，打到肌肉問(wèn)題不大，一旦打到神經(jīng)里，可能出現(xiàn)肌肉麻痹或肌肉無(wú)力。瘦臂針是近幾年才開(kāi)展，有很多醫(yī)生還沒(méi)有掌握這項(xiàng)技術(shù)，不了解肌肉神經(jīng)走向，就容易出現(xiàn)比較嚴(yán)重的病發(fā)癥?？傊?，瘦臂針對(duì)醫(yī)生要求比較高。

吸脂術(shù)后是可以吃魚(yú)，沒(méi)有時(shí)間限制。吸脂手術(shù)以后，為了保持良好的手術(shù)效果，建議大家不要吃一些辛辣刺激性的食物，比如說(shuō)海鮮，不要吃一些過(guò)硬的食物，對(duì)于魚(yú)類、貝類、海鮮、牛羊肉等等，這些食物只要不過(guò)敏，建議大家可以吃。很多醫(yī)師認(rèn)為這些魚(yú)類、貝類或者海鮮等等都是發(fā)物，不要吃。發(fā)物是中醫(yī)的理論概念，目前在整形外科沒(méi)有明確的定義，也沒(méi)有明確的實(shí)驗(yàn)表明吃這些食品對(duì)傷口的愈合會(huì)產(chǎn)生一定的影響，只要不過(guò)敏就可以吃。某些人在吃完魚(yú)類和海鮮以后，可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，吃海鮮過(guò)敏的人，無(wú)論是否進(jìn)行手術(shù)，都應(yīng)該禁食這些魚(yú)類和海鮮。因此只要是不過(guò)敏，可以適當(dāng)進(jìn)食魚(yú)類加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。吸脂手術(shù)是目前常見(jiàn)的整形外科手術(shù)，原理就是通過(guò)負(fù)壓吸引的方式，將身體脂肪堆積的部位的多余的脂肪吸出到體外。術(shù)后要注意避免一些辛辣和刺激性的食物，不要飲酒，避免影響傷口的愈合。平時(shí)要及時(shí)地更換敷料，做完吸脂手術(shù)以后，可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，各類營(yíng)養(yǎng)元素都要均衡補(bǔ)充，可以適當(dāng)?shù)卦黾幽填悺Ⅳ~(yú)類、蛋類的攝入，多吃一些水果、蔬菜。對(duì)于沒(méi)有過(guò)敏現(xiàn)象的魚(yú)類和海鮮等食物，也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)爻裕訌?qiáng)機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)機(jī)體的恢復(fù)。