兒童舌苔黃厚怎么調(diào)理
兒童舌苔黃厚可以通過飲食進(jìn)行調(diào)理,盡量保證清淡飲食,多喝白開水,多吃新鮮蔬菜和水果。也可以通過推拿按摩的方式來調(diào)理,如果說體內(nèi)的濕熱之氣比較重,可以考慮應(yīng)用中藥來調(diào)理,一般都是服用清熱利濕的藥物。
在正常情況下,小孩子的舌苔是比較薄的,稍微有些發(fā)白??墒呛芏嗉议L(zhǎng)發(fā)現(xiàn)自家寶寶的舌苔不僅很厚,而且還發(fā)黃,并且伴隨著其他的不良癥狀,比如說食欲不振。那么兒童舌苔黃厚怎么調(diào)理?
1、保證清淡飲食
兒童舌苔黃厚通常都是因?yàn)轶w內(nèi)火氣過旺所致,這個(gè)時(shí)候要從飲食上進(jìn)行調(diào)理,盡量保證清淡飲食,吃一些容易消化的食物??梢远嘧尯⒆雍纫恍?zé)岬陌组_水,要多吃新鮮的蔬菜和水果,可以喝些新鮮的果汁和蔬菜汁。盡量不要讓孩子吃過于肥膩的食物,更不要吃辛辣刺激性的食物,否則會(huì)使癥狀加重。
2、推拿按摩
兒童舌苔黃厚也可以通過推拿按摩的方式來進(jìn)行調(diào)理。消化不良不僅容易導(dǎo)致舌苔黃厚,而且還會(huì)導(dǎo)致口臭等癥狀,如果能夠進(jìn)行推拿按摩,這些癥狀可以有效的改善。家長(zhǎng)要用雙手的手掌在兒童肚臍部位進(jìn)行按摩,先按照順時(shí)針的方向按摩幾圈,再按照逆時(shí)針方向按摩。這樣做能夠加快腸胃的蠕動(dòng),改善消化不良的癥狀。
3、藥物調(diào)理
如果兒童舌苔黃厚的問題比較嚴(yán)重,有可能是因?yàn)轶w內(nèi)有濕熱,這個(gè)時(shí)候可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行調(diào)理,一般都是服用清熱利濕的中成藥。