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被食物噎住后，噎食程度不嚴重者，可通過飲用香油、白開水、甘油等物品潤滑食管，或扣挖刺激咽喉，將食物突出。若被硬物噎住，可根據(jù)個人情況選擇急救方式，身邊無其他人者，被噎食后，需立即將腹部抵住凳子，采用外力施壓，將食物吐出。

吃東西吃的過急、咽喉吞咽功能不好，在吃東西時，都會有被噎住的感覺，主要高發(fā)人群為老年人和幼兒。我們都知道咽喉噎住食物后，會有生命危險，但大家卻不知該如何自救。那么如果被食物噎住怎么辦呢？

1.噎食后自救法

如果噎食程度不嚴重，可通過飲水、飲用香油、甘油等方法潤滑食管，幫助食物向下滑落，緩解因噎食引起的不適感。也可采用手指刺激咽喉部，造成惡心，將食物扣挖出來。
若噎食情況嚴重，應(yīng)立馬站立，下巴向上抬起，盡可能使器官處于垂直位置，將胸骨和肚臍間的心窩處，靠在椅子背面、尖端或桌子邊角處，通過桌角猛力施壓，將食物從器官處壓迫出來。

2.正確急救

如果孩子被硬食噎住，如堅果、紅棗、桂圓等食物，家長可以曲起一條腿，將孩子面部朝下，膝蓋抵住孩子心窩處，用力拍打孩子背部，使其吐出。若食物無法吐出，需再將孩子從后面抱起，面部朝下，用拳頭抵住心窩，繼續(xù)擠壓，若孩子有呼吸困難癥狀，需立即進行人工呼吸，并送往醫(yī)院急救。