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喉嚨發(fā)癢咳嗽相信很多人都經(jīng)歷過(guò)，這是一種十分常見(jiàn)的癥狀，再加上如今的生活環(huán)境越來(lái)越惡劣，空氣質(zhì)量較差，很容易誘發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病，對(duì)于喉嚨發(fā)癢咳嗽這種癥狀，我們也不可掉以輕心，要做好日常的預(yù)防和治療才行，那么，喉嚨癢咳嗽的預(yù)防與治療該如何做呢？

喉嚨癢咳嗽是一種疾病，是由于咽喉受到刺激而造成的，如粉塵、頸部放療、長(zhǎng)期接觸化學(xué)氣體、煙酒過(guò)度等，另外全身因素如各種慢性病等都可繼發(fā)咽癢咳嗽。引起咽癢咳嗽的疾病中最常見(jiàn)的是慢性咽炎，屬于咽喉部粘膜的慢性炎癥，常出現(xiàn)的癥狀還有咽部不適，干、癢、痛，分泌物多而灼痛，易干嘔，有異物感，咳之不出，咽之不下。以上癥狀尤其會(huì)在用嗓過(guò)度、食用刺激性食物、疲勞或天氣變化時(shí)加重。

一定要對(duì)癥選藥積極治療咽炎。在慢性咽炎的治療上，中成藥療效更為顯著，比如具有清熱利咽，寬胸潤(rùn)喉功效的中成藥，且有保護(hù)聲帶的作用。其作用機(jī)理能切中病機(jī)，對(duì)癥治療，長(zhǎng)期使用無(wú)毒副作用。平時(shí)嗓子不舒服時(shí)，還可以使用復(fù)方青橄欖含片，具有滋陰清熱，利咽解毒的作用。能迅速的緩解咽部灼熱，疼痛，咽干不適等癥狀。

嗓子發(fā)炎所引起的各種不適癥狀有些食療方法都具有很好的緩解以及治療作用?？梢远嗪刃幟仕?，這對(duì)咽喉炎癥具有很好的緩解作用。檸檬水的制作方法很簡(jiǎn)單，只需要將檸檬榨汁后放入適量的洋槐花蜂蜜調(diào)味，之后便可直接飲用。檸檬蜂蜜水不僅是女性愛(ài)喝的減肥妙方，同時(shí)還具有緩解咽喉腫痛的作用。這是由于檸檬屬于寒性水果，因此對(duì)炎癥所導(dǎo)致的嗓子干疼癥狀具有明顯的緩解作用。如果一周時(shí)間后仍然沒(méi)有好轉(zhuǎn)的話，則應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查。

日常預(yù)防

1.保持室內(nèi)合適的溫度和濕度，空氣新鮮，是防治急慢

性咽炎的有效措施。居室空氣干燥及過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)濕都可影響咽部粘膜的防御機(jī)能，造成功能障礙，咽部感覺(jué)異常，日久而成咽炎病變。

2.早晨、飯后及睡覺(jué)前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。

3.飲食以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋(píng)果等水果，或多喝水。

4.改善工作生活環(huán)境，結(jié)合生產(chǎn)設(shè)備的改造，減少粉塵，有害氣體的刺激。避免在有化學(xué)氣體或粉塵含量較大的環(huán)境中工作。生活起居有常，勞逸結(jié)合。及時(shí)治療各種慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡鹽水漱口或少量飲用。

5.預(yù)防咽喉炎發(fā)作要適當(dāng)控制用聲。用聲不當(dāng)，用聲過(guò)度，長(zhǎng)期持續(xù)演講和演唱對(duì)咽喉炎治療不利。

6.不要長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)開(kāi)啟的房間，臥室要保持經(jīng)常通風(fēng)。

隨著工業(yè)化的發(fā)展，人們的生產(chǎn)、生活環(huán)境發(fā)生了巨變，在優(yōu)化人們生活質(zhì)量的同時(shí)也給人類自身的健康狀況帶來(lái)了很大的負(fù)面影響。每天要保持居住環(huán)境的通風(fēng)換氣以減少中化學(xué)氣體的含量；要盡量避免在有化學(xué)氣體或粉塵含量較大的環(huán)境中工作，做好這方面的自我保護(hù)！另外，秋季干燥，咽喉易感不適，要多喝水，多吃些水果蔬菜，飲食宜清淡，多吃些清熱清燥利濕溫和的藥膳，都能很好的防治咽喉炎。