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血壓理想標(biāo)準(zhǔn)120/80mmHg，具體就是患者的高壓，也就是收縮壓在90-140mmHg之間，所以在這個(gè)范圍內(nèi)都叫正常的血壓。低壓也就是舒張壓的范圍，在60-90mmHg之間，也就低壓處在60-90之間，這個(gè)數(shù)值都是正常的。血壓的數(shù)值一般不同時(shí)間段測(cè)量可能有所偏差，白天測(cè)量的血壓一般要比晚上休息的時(shí)候要高一些。所以有條件的患者，可以做一個(gè)二十四小時(shí)的動(dòng)態(tài)血壓檢測(cè)，血壓變化值就會(huì)比較準(zhǔn)確。另外，不同年齡段的患者的血壓，正常范圍是不一樣的，而且有個(gè)特點(diǎn)，血壓隨著年齡的升高而升高。正常120/80mmHg的血壓是個(gè)理想值，在八歲之前的血壓，控制這個(gè)水平是最理想的。但是，如果患者年齡已經(jīng)超過(guò)了八十歲，臨床上可以允許血壓在140/150mmHg之間，超過(guò)150mmHg才算血壓異常。測(cè)量血壓的時(shí)候應(yīng)該注意什么問(wèn)題，要求在測(cè)血壓之前，要靜坐休息十至十五分鐘以后，這樣的時(shí)候測(cè)量血壓是比較準(zhǔn)確，對(duì)于平時(shí)生活中，高血壓患者不僅要配合醫(yī)生積極的測(cè)量血壓。同時(shí)在生活中，也可以進(jìn)行血壓自己的監(jiān)測(cè)，也叫血壓家庭監(jiān)測(cè)。假如一些血壓不穩(wěn)定的，也可以做二十四小時(shí)的動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，這樣可以發(fā)現(xiàn)白大衣現(xiàn)象，或者夜間血壓高的情況。一旦血壓增高，可以考慮藥物治療，這個(gè)時(shí)候最好是到醫(yī)院，進(jìn)行治療。對(duì)于患者本人，血壓高的情況下，生活方式改變非常重要，包括幾個(gè)方面：第一、戒煙、禁酒。第二、心態(tài)平和。第三、適當(dāng)鍛煉。包括減重、減肥。第四、包括均衡的飲食。比如要少油、少鹽、少糖，具體的食物可以多吃蔬菜、水果、甚至含鉀比較高的食物，這樣有利于控制血壓的升高。

服藥后血壓140/90毫米汞柱是不正常的，因?yàn)?40/90毫米汞柱還是屬于高血壓，并沒(méi)有使血壓控制達(dá)標(biāo)。高血壓的患者服用降血壓藥物來(lái)控制血壓，降壓治療的目標(biāo)應(yīng)該在140/90毫米汞柱以下，有糖尿病、冠心病或腎功能不全的患者還要進(jìn)一步使血壓控制在130/80毫米汞柱以下。因此還需要進(jìn)一步的使血壓得到有效控制，才能使高血壓的患者獲得更大的益處。當(dāng)然如果患者為80歲以上的老年人，如果服藥后血壓在140/90毫米汞柱，雖然仍然高于正常，但由于年齡過(guò)大的老年人對(duì)低血壓的耐受力差，因此血壓控制在150/90毫米汞柱以下就可以接受。

高血壓患者可以適當(dāng)吃豬血。豬血是日常生活中比較常見(jiàn)的食物，一般含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及微量元素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高，而且豬血中含有大量的卵磷脂，可以有效防止動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成，對(duì)于老年癡呆癥也有一定的預(yù)防作用，對(duì)于高血壓患者是非常有好處的。高血壓患者在平時(shí)的生活中可以適當(dāng)食用一些豬血，而在食用豬血的同時(shí)也可以多吃一些富含維生素的蔬菜水果，這樣可以做到低鹽低脂飲食，對(duì)于血壓的控制也是非常有好處的。進(jìn)食豬血時(shí)需要注意豬血的來(lái)來(lái)源，確保健康。

高血壓突然暈厥是有生命危險(xiǎn)的。高血壓患者由于血管硬化等情況的發(fā)生，會(huì)產(chǎn)生靶器官的累及，常見(jiàn)的靶器官主要有腦血管、心臟及腎臟等。當(dāng)累及心臟時(shí)，可能會(huì)引起心臟泵血功能異常，從而引起暈厥的情況；當(dāng)累及腦血管時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)腦梗死或腦出血的情況，也會(huì)引起暈厥猝死等情況。因此高血壓患者突發(fā)暈厥是會(huì)有生命危險(xiǎn)的，一定要及時(shí)就診，避免造成不良后果。為避免這種情況，高血壓的患者需要積極進(jìn)行治療，血壓控制穩(wěn)定后，該情況發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大大降低。

喝酒對(duì)高血壓有影響。酒精的攝入會(huì)引起血壓的波動(dòng)。少量的飲酒會(huì)引起血管的舒張，引起血壓輕微的下降；而長(zhǎng)期、大量的飲酒，會(huì)引起結(jié)構(gòu)性的改變以及神經(jīng)調(diào)節(jié)的改變。酒精可以引起交感神經(jīng)的興奮，從而引起血管的收縮，引起血壓的影響；長(zhǎng)期的酒精刺激能夠?qū)е滦呐K代償性的肥大增厚，引起新功能的異常，常見(jiàn)的有心力衰竭等，可引起血壓的波動(dòng)。心力衰竭失代償期高血壓患者的血壓驟降會(huì)引起嚴(yán)重的后果。與此同時(shí)，對(duì)于高血壓的患者，服用藥物控制血壓，酒精可能會(huì)對(duì)藥物產(chǎn)生一定的相互作用，影響療效。