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哪些人不宜吃阿膠

發(fā)布時間:2018-09-1062306次瀏覽

阿膠,補血滋陰,潤燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。呈長方形塊、方形塊或丁狀。氣微,味微甘。阿膠是中藥材中典型的最講究“道地性”的藥材,道地阿膠必汲取東阿之水,得傳承人之奇秘技藝煉制而成。水果-<a href=食物-蔬菜 (39).jpg"/>

道地阿膠表面平整,無油氣孔,質硬而脆,斷面光亮細膩,碎片對光照視呈棕色半透明狀,贊其"黃透如琥珀色,光黑如瑿漆”。
  阿膠是好東西,但前提是適合血虧或者氣血兩虛的人,退一步講,不虛不實就是所謂的平和體質的人也可以吃,但反過來講,體內有實邪的人就不能吃了,吃了不僅沒有好處,還會花錢買罪受,比如:
  一、體內濕邪重的人:可表現(xiàn)為口干口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好,最重要的是舌苔厚膩,或者白或者黃。
  二、體內有淤血的人: 膚色晦黯,色素沉著,容易出現(xiàn)瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀點,舌下絡脈紫黯或增粗,脈澀。女性常常月經不好,一般是拖后、有血塊、肚子疼、顏色黑,在身上帶的時間短等等。
  三、愛上火的人:比如心火、肝火、肺火,甚至陰虛有火的人,如果只用阿膠,還會出現(xiàn)虛不受補的情況呢,火會越來越大。

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喝中藥吃幾顆板栗是可以的,建議不要大量吃。板栗淀粉量比較多,吃了之后類似于紅薯,導致胃腸脹氣,會大量排氣。喝中藥本身會引起胃腸道不適,很多患者喝了中藥之后會出現(xiàn)腹部脹氣,甚至腹瀉,如果這種情況下再吃大量板栗,可能增加腹部不舒服感覺,所以喝中藥盡量不要吃板栗,但這種副作用比較小,如果比較喜歡吃板栗,吃了幾顆板栗問題不大。其次根據患者的疾病情況,有些患者本身是因為腹部脹氣、胃炎、腸炎而需要吃中藥的,這類患者就不能吃板栗,板栗本身引起胃腸脹氣,已經有胃腸脹氣,還吃板栗會加重病情。
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2021-12-30

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增加免疫力吃什么
提升免疫力的食物有:一、蛋白質。蛋白質是可以幫助修復機體損傷的細胞,新陳代謝的一些細胞。還可以幫助合成體內的一些抗體。二、維A含量比較豐富的食物,首先是動物肝臟,還有蛋黃,一些肉類的食物。三、含維生素A的食物,比如菠菜、胡蘿卜、南瓜、芒果、木瓜。十字花科類的蔬菜,比如蘿卜、白菜、西蘭花,維C含量比較豐富。深海魚里維生素D的含量偏高一點,可以每個星期吃一到兩次深海魚。
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龍利魚的功效
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孕婦喘不上氣來怎么辦
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2020-03-17

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健康素養(yǎng)是什么我國重視健康素養(yǎng)原因
健康素養(yǎng)是指每個人獲取和理解基本的健康信息和服務,并且能夠運用這些信息和服務做出正確的決策,以促進和維護自身健康的能力。所以通俗的講,健康素養(yǎng)就是指一個人如何維護自己的健康。如果查閱近10年來的有關中國居民營養(yǎng)與慢性病健康狀況報告,以及北京市衛(wèi)生與人群健康狀況報告,會發(fā)現(xiàn)每年那么多的死亡人數(shù)里邊,因為慢性病導致的死亡人數(shù)可以占到80%~90%。而這些慢性病主要包括高血壓、糖尿病、心臟病、腦血管病、慢性阻塞性肺病、還有癌癥。從世界范圍來看,全球每年因慢性病死亡的人數(shù)當中,大概1/5~1/4都是中國人,而這些人基本上可以不用那么早死,只要注意養(yǎng)成健康的生活方式,培養(yǎng)健康管理的理念,知道如何維護自己的健康,就可以避免過早死亡。這也就是健康素養(yǎng)教育,這也就是國家這些年來特別重視健康素養(yǎng)教育的原因。
語音時長 01:13

2020-03-13

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2020-02-27

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喝豆?jié){好處
為身體提供鈣質和優(yōu)質蛋白。豆?jié){是中國一個非常傳統(tǒng)的食物,經常是在早餐的時候選擇。在喝豆?jié){的時候,會為身體提供豐富的鈣質和豐富的優(yōu)質蛋白,因為大豆蛋白是目前認為植物蛋白中非常優(yōu)秀的一種蛋白。在普遍生活中脂肪超標、能量超標的時候,用一些豆制品如豆?jié){來替代動物類的食物,可以達到營養(yǎng)的均衡,同時有蛋白的互補,增加蛋白的利用率,是一個非常好的食物。同時由于豆?jié){里面鈣質含量也非常豐富,又含有一些類雌激素的作用,是一個非常好的食物選擇。在飲用豆?jié){的時候需要注意幾點,第一、一定要充分加熱,讓它徹底沸騰、煮熟,否則里面含有一些不利于消化的物質;第二、盡量不要加糖,因為喝豆?jié){的時候加糖會使能量攝入超標,攝入過多的糖對身體的健康不利。
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2019-03-28

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毛豆的營養(yǎng)價值很高嗎
毛豆在日常生活中,屬于比較常見的一種食物。尤其是在夏天,有非常多的人都喜歡吃一些毛豆。毛豆的營養(yǎng)價值以及功效都非常高,只是在吃的過程中,存在很多誤區(qū)。需要在食用毛豆的過程中,避免這些誤區(qū),使毛豆能夠發(fā)揮出最大的營養(yǎng)價值。毛豆的營養(yǎng)價值特別高,含有特別高的#優(yōu)質蛋白質#,以及豐富的礦物質,包括維生素、葉酸、B族維生素、維C等。吃毛豆本身并沒有問題,但往往人們在酒足飯飽之后,會把毛豆當作消遣的食物,尤其是晚上容易多吃,容易引起體重增長。500克大白菜的熱量與70克毛豆的熱量相當,可見毛豆的熱量非常高。而且毛豆是最容易超量的食物之一,所以在食用毛豆的時候,一定要控制好量,毛豆的營養(yǎng)價值非常高。
哺乳期能不能吃青李
青李具有補中益氣、養(yǎng)陰生津、潤腸通便的功效,尤其適用于氣血兩虧、心悸氣短、便秘等人,哺乳期間的飲食是至關重要的,這個道理人人皆知,青李含有多種營養(yǎng)元素,口味甘甜,是人們最喜歡的水果之一,哺乳期間的女性也是可以吃青李的,不過要注意適量。
為什么要用控鹽勺
鹽是很多美味佳肴的必需調味品,適度的食鹽也是我們身體必需的,取之有度非常重要。中國營養(yǎng)學會推薦的食鹽攝入量每人每日不超過6克,也就是三個限鹽勺的量,但我國目前普遍存在食鹽過多的現(xiàn)象,日人均攝入量為12克以上,超出1倍,有的地方甚至更高。
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魚、禽、肉、蛋、乳等動物性食物含有豐富的蛋白質,容易滋生細菌而發(fā)生腐敗,因此大部分食物中毒是由動物來源的食品引起的。采購食物時應特別注意鑒別這類食物是否新鮮。病死的牲畜本身已經污染了病菌或毒素,應當堅決丟棄。
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春天吃什么好
春天適合養(yǎng)肝,綠葉菜含有豐富的葉綠素,可以保護肝細胞。綠色的蔬菜每天要吃200克到250克,就可以保護我們的眼睛,保護上皮細胞。春天適當吃一些動物的肝臟,比如說鴨肝、雞肝、豬肝,也可以保護我們的肝細胞。春天一定要注意飲食清淡,多吃深綠色的蔬菜。