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感冒了出現(xiàn)流鼻涕打噴嚏的現(xiàn)象很常見，但是頻繁的流鼻涕和打噴嚏，對于患者自身的形象影響很大，所以要及時的進行治療緩解，而針對于感冒流鼻涕打噴嚏的現(xiàn)象，治療的方式還是比較多的，大家要注意選擇合適的治療方式，那么感冒流鼻涕打噴嚏怎么辦呢？

感冒流鼻涕打噴嚏怎么緩解
　　1、中藥熏鼻法
　　用辛夷、蒼耳子、生姜、魚腥草等中藥大火熬煮，再將鼻子靠近藥湯深呼吸，用蒸氣來熏鼻，不但可以有效抒緩癥狀，而且立刻就能見效。
　　2、熱敷法
　　用熱毛巾敷鼻，或用電吹風對著鼻孔吹熱風，吹雙側(cè)太陽穴、風池穴、大椎穴，鼻塞可解。
　　3、熱水浸泡棉花
　　棉花用熱水浸泡后擰干些，分別敷住耳朵10分鐘，睡覺就不會鼻塞了。
　　4、姜水泡腳
　　姜水泡腳也可以起到同樣效果。因為熱水泡腳本身可以促進身體血液循環(huán)，增強人體免疫力。而生姜能使血管擴張，加速身體血液循環(huán)，促進身體毛孔張開，以祛風、散寒發(fā)汗。
　　感冒流鼻涕打噴嚏吃什么好
　　1、姜茶
　　取生姜、茶葉各適量，沏茶或熬湯飲。連服3日，能減輕感冒癥狀，縮短病程。若加入紅糖療效更佳。
　　感冒流鼻涕打噴嚏按什么穴位
　　2、姜絲蘿卜湯
　　姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量。每次200毫升，每天1-2次。
　　3、鮮檸檬汁
　　檸檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入溫開水，感冒時一天喝上500～1000毫升，流鼻涕則減輕，感冒好得也快。尤其是感冒初起，喝檸檬汁甚至可因此不藥而愈。
　　4、薄荷粥
　　將新鮮的薄荷洗干凈并且切碎，然后加入適量的清水搗爛，去除汁水。將粳米放入鍋中煮粥，煮好的時候加入薄荷汁就可以了。這道食譜能夠有效的治療風熱感冒。
　　應忌食油膩、油炸、黏滯、咸辣、過硬及海腥食物。
　　感冒初期，當禁食生冷、油膩，如果是溫熱之邪，初期正在清解階段，亦當忌食生冷，一旦熱邪不去，留壯熱，繼而口渴、煩躁、大便秘結(jié)，此時反需水果相助，可頻服梨汁、橘汁、西瓜、梗米湯、綠豆湯等，切忌過食生冷、油膩之品。
　　感冒期間，避免進食或忌多食鴨肉、豬肉、羊肉、狗肉、甲魚、蚌、醋、柿等食品。