感冒吃什么水果好比較好呢
水果是我們生活中不可缺少的一種食物,對于患有感冒發(fā)燒的人來說,適當(dāng)?shù)难a充水果也是對治療很有幫助的,但是因為每一種水果的具體功效是不同的,所以患上了感冒發(fā)燒并不是每一種水果都合適,那么感冒了吃什么水果好呢?下面來具體了解吧。
感冒吃什么水果好
梨
梨子我們都知道有這清熱解渴的功效,可以說梨子是大眾比較喜歡吃的水果之一了,它在對于感冒是有著很好的功效的,風(fēng)熱感冒患者,可以用生梨一個,洗凈連皮切塊,加冰糖燉水口服,會有很好的療效。
梨子我們都知道有這清熱解渴的功效
菠蘿
菠蘿雖然在現(xiàn)在這個季節(jié)中還沒有上市,但是我們不可否認的就是它的功效,菠蘿幾乎含有所有人體所需的維生素、16種天然礦物質(zhì),并能有效地幫助消化吸收。菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀,還可以有效分解食物中的蛋白質(zhì),增加腸胃蠕動,增強機體的免疫力。
西瓜
西瓜在夏季的時候是我們喜歡吃的一種水果了,在夏天發(fā)生感冒的時候吃它是再好不過的了,西瓜性寒,味甘,有清熱解暑的功用。夏天風(fēng)熱感冒時,食用西瓜,可以解渴、去暑熱。《滇南本草》說西瓜能“治一切熱癥 ”。
柚子
柚子性寒,味甘。含有多種營養(yǎng)物質(zhì),如胡蘿卜素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等,可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒,不宜過量食用,吃2—3塊緩解癥狀即可。
甘蔗
甘蔗性寒,味甘,可以清熱,生津。《隨息居飲食譜》中認為甘蔗有“利咽喉”的作用,在因風(fēng)熱感冒,出現(xiàn)喉嚨疼痛、口干咳嗽時,食用甘蔗可以清火利咽,緩解癥狀。
甘蔗性寒,味甘,可以清熱,生津
柑桔
酸味很強的柑桔與蜂蜜和在一起食用,或?qū)⒏探壅ブ臃涿墼儆瞄_水沖飲,對治療咽喉腫痛十分有效。
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