為什么說(shuō)“恐傷腎”
發(fā)布時(shí)間：2018-09-1064924次瀏覽
恐為腎之志?？?，是一種膽怯，懼怕的心理作用。中醫(yī)認(rèn)為“恐”為腎之志，長(zhǎng)期恐懼或突然意外驚恐，皆能導(dǎo)致腎氣受損，所謂“恐傷腎”，就是指的這個(gè)意思。腎主藏精，為生氣之原。因此，無(wú)論任何原因的恐懼，都屬于腎的病變。
過(guò)于恐怖，則腎氣不固，氣陷于下，可出現(xiàn)二便失禁，遺精，肢冷等癥；故《素問(wèn)》里說(shuō)：“恐則氣下”?？謶謧I，精氣不能上奉，則心肺失其濡養(yǎng)，水火升降不交，可見(jiàn)胸滿(mǎn)腹脹，心神不安，夜里不能睡眠等癥狀。所以《靈樞》里說(shuō)：“腎氣虛則厥，實(shí)則脹，五藏不安”。
此外，內(nèi)臟之虛也會(huì)產(chǎn)生恐懼。如膽氣不足的膽戰(zhàn)心驚，足少陰腎經(jīng)的脈氣不足之善恐，血?dú)鈨?nèi)卻的令人善恐，血不足者而恐等記載，都不出于腎的精氣虧虛病變。因?yàn)椤翱謩t氣下”，老百姓常話(huà)，說(shuō)嚇得他屁滾尿流，說(shuō)要被槍斃的人，大小便都失禁了。
為什么一害怕的時(shí)候大小便都失禁了呢？因?yàn)槟I是司二便的，它是控制二便的。當(dāng)一個(gè)人過(guò)度恐懼的時(shí)候，他的腎氣就散了，腎的固攝的功能就差了，腎的固攝功能一差，大小便就失禁了。
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腎保養(yǎng)是按摩哪里
腎臟不好可以多按摩腎俞穴、命門(mén)穴和關(guān)元穴。這三個(gè)穴位能調(diào)節(jié)腎臟血液循環(huán)，也可以增強(qiáng)身體體質(zhì)，可有效緩解腎臟虛寒癥狀，也能治療腎虛引起的腰背疼痛和下肢無(wú)力。
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腎虛可通過(guò)補(bǔ)腎助陽(yáng)的中藥或補(bǔ)腎益氣的食物進(jìn)行調(diào)理。腎陽(yáng)不足的時(shí)候，可服用、金匱腎氣丸，補(bǔ)腎放陽(yáng)的中成藥或鹿茸、鹿角膠具有補(bǔ)腎助陽(yáng)的中藥；腎陰虛，往往在腰酸腿軟或渾身乏力基礎(chǔ)上，有五行煩熱、口干、口燥或陰虛盜汗，往往可以服用地黃丸、左歸丸；另外，腎氣虛的患者，可以服用補(bǔ)腎益氣的食物進(jìn)行具體的調(diào)理。腎臟在中醫(yī)的是比較重要和特殊的一個(gè)臟器。腎虛一定要區(qū)分是腎陽(yáng)虛、腎陰虛還是腎氣虛、腎經(jīng)虧。腎陽(yáng)虛會(huì)覺(jué)得腰膝酸軟、四肢乏力、小便清長(zhǎng)、四肢不溫等這種體虛身寒的表現(xiàn)。
補(bǔ)腎有哪些食物
補(bǔ)腎的食物是非常多的。我們?cè)谌粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)的比如狗肉，狗肉性溫，味咸。除有補(bǔ)中益氣作用外，還能夠溫腎助陽(yáng)。固腎陽(yáng)不足，腰膝軟弱或冷痛，食之最宜。另外，羊骨也具有補(bǔ)腎的作用。羊骨性溫，味甘，能補(bǔ)腎，強(qiáng)筋骨，對(duì)腎虛勞損，腰膝無(wú)力，怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。冬蟲(chóng)夏草。冬蟲(chóng)夏草性溫，味甘，有補(bǔ)腎和補(bǔ)肺的作用，是一種平補(bǔ)陰陽(yáng)的名貴的藥材。其功效主要來(lái)源于蟲(chóng)草素，蟲(chóng)草素能夠補(bǔ)益肝腎。此外，桑葚也有補(bǔ)腎的作用。桑葚性寒，味甘，有補(bǔ)肝益腎，滋陰的作用。
腎氣虛吃哪些藥
腎氣虛根據(jù)不同原因，服用藥物也有區(qū)別。一、腎氣虛證，證候：腰膝酸軟無(wú)力、面色淡白、神疲乏力、舌淡白、脈細(xì)弱、沉弱。治則：補(bǔ)腎益氣。主方：腎氣丸加減。方藥：補(bǔ)骨脂、枸杞子、菟絲子、附子、桂枝、茯苓、淮山、黨參、白術(shù)。二、腎氣不固證，證候：除一般的腎氣虛證外，還有小便頻數(shù)清長(zhǎng)或余瀝不盡，夜尿多。用中藥有補(bǔ)骨脂、枸杞子、菟絲子、附子、桂枝、黃精、茯苓、淮山、金櫻子、益智仁等。三、腎不納氣證，證候：腎氣不固的基礎(chǔ)上，見(jiàn)久病咳喘，呼多吸少，氣短，動(dòng)則喘甚者。治則：補(bǔ)腎納氣。主方：七味都?xì)馔杓訁⒏烬埬档取７剿帲何逦蹲?、熟地、丹皮、茯苓、枸杞子、菟絲子、附子、人參、龍骨、牡蠣、冬蟲(chóng)夏草、海馬等。
腎虛如何解決
腎虛的患者平時(shí)在日常生活中可以按摩腰部，雙手搓熱后，分別地放在腰部的上下，按摩腰部，直到有發(fā)熱為止。早晚各一次，每次大概二百下就可以了。另外可以做強(qiáng)腎操，端坐，兩腿張開(kāi)與肩同寬，雙手屈肘側(cè)舉，手指向上，與兩邊平，然后雙手上舉，連續(xù)做三到五次為一遍。注意雙手上舉時(shí)吸氣，放下時(shí)呼氣，用力不要太大，經(jīng)常地刺激涌泉穴，經(jīng)常地按摩涌泉穴，可以補(bǔ)充精神氣和補(bǔ)腎，同時(shí)按摩腳心能夠?qū)Υ竽X的皮層產(chǎn)生良性的刺激，調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)的興奮過(guò)程，能夠預(yù)防神經(jīng)衰弱。按摩涌泉穴也有技巧，雙手搓熱后，用左手擦右腳心，右手擦左腳心，每天早晚各一次。
人參健脾丸適合什么人吃
人參健脾丸可以調(diào)理腸胃，治療消化不良，健脾養(yǎng)胃，減輕胃腸道脹氣，抑菌抗菌，所以脾胃虛弱的人，患有胃炎的人都可以服用這種藥物調(diào)理脾胃，但是正感冒發(fā)燒的人不可以服用這種藥物，以免導(dǎo)致感冒久治不愈。在服用這種藥物時(shí)要清淡飲食。
腎虛的臉色是怎樣的
腎虛指腎臟精氣陰陽(yáng)不足，腎虛的種類(lèi)有很多，其中最常見(jiàn)的是腎陰虛，腎陽(yáng)虛。腎虛雖然常見(jiàn)，但是造成的影響是不容忽視的，所以大家一定要重視起來(lái)才行，那么，你知道腎虛的臉色是怎樣的嗎？
男人腎虛是偶然還是必然
腎虛是中醫(yī)的一個(gè)證型，腎虛是腎臟的陰陽(yáng)五行，氣血陰陽(yáng)，陰陽(yáng)五行不足，臨床上表現(xiàn)為就是腎陰虛或腎陽(yáng)虛，腎陽(yáng)虛是表現(xiàn)為腰膝酸然，陽(yáng)是溫性，這個(gè)時(shí)候表現(xiàn)一個(gè)溫性陽(yáng)光，出現(xiàn)腰酸、怕涼、四肢怕冷，比如說(shuō)臨床上有說(shuō)郭大夫，夏天我的手都感覺(jué)涼，他一摸我的手是軟活的。
什么是腎陰虛什么是腎陽(yáng)虛
腎陰虛是指腎臟陰液虧損，虛火上亢而出現(xiàn)的證候。腎陽(yáng)虛是指元陽(yáng)不足，氣化無(wú)權(quán)而出現(xiàn)的溫煦失職，水濕內(nèi)盛以及性機(jī)能衰弱等臨床表現(xiàn)的總稱(chēng)。腎陰虛和腎陽(yáng)虛有時(shí)會(huì)同時(shí)存在，稱(chēng)為陰陽(yáng)兩虛證。腎陰虛證在不同疾病中出現(xiàn)時(shí)，會(huì)有不同的臨床表現(xiàn)。比如在不寐中出現(xiàn)的話(huà)，則出現(xiàn)心煩、失眠、雜夢(mèng)紛紜、五心煩熱、頭暈耳鳴等。在虛勞中出現(xiàn)，則會(huì)出現(xiàn)形體羸瘦、煩熱、頭暈耳鳴、耳聾、神色萎靡等表現(xiàn)。
肝火旺腎虛的癥狀有哪些
腎虛指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛的種類(lèi)有很多，其中最常見(jiàn)的是腎陰虛，腎陽(yáng)虛。腎陰虛：主要癥狀是腰膝酸軟，兩腿無(wú)力，心煩易怒，還會(huì)有以下諸癥：眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢(mèng)、顴紅潮熱、盜汗、咽干、男子陽(yáng)痿或陽(yáng)強(qiáng)不倒、性欲亢進(jìn)，遺精早泄，婦女經(jīng)少、經(jīng)閉、崩漏、不孕、尿短赤黃。腎陽(yáng)虛：男性神疲乏力、畏寒怕冷、身體發(fā)沉、腰膝酸痛、性功能減退、陽(yáng)痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清長(zhǎng)、余瀝不盡、尿少或夜尿頻多；聽(tīng)力下降或耳鳴；記憶力減退、嗜睡、多夢(mèng)、自汗；五更腹瀉，身浮腫，腰以下尤甚，下肢水腫；小腹?fàn)恳G丸墜脹疼痛，或陰囊收縮，遇寒則甚，遇熱則緩；須發(fā)易脫落、早白。腎虛可伴有肝火旺，具體癥狀可伴發(fā)眩暈耳鳴、頭暈脹痛、面紅目赤、急躁易怒，或脅肋灼痛，或耳鳴耳聾，肝開(kāi)竅于目，因此易出現(xiàn)眼紅、眼干、眼脹、眼澀、視物模糊、分泌物增多等眼部癥狀。肝不藏血，迫血妄行，則可見(jiàn)吐血、衄血。由于火旺可灼傷津液，故有口干、舌燥、口苦、口臭、小便黃、大便秘結(jié)。
女人為什么會(huì)腎虛？女人腎虛的癥狀是什么？
很多人都覺(jué)得腎虛只是男人才會(huì)發(fā)生的情況，和女人沒(méi)有太大的關(guān)系，其實(shí)不然，女性朋友也有可能會(huì)出現(xiàn)腎虛的情況，所以了解女性腎虛的原因，對(duì)以后做好腎虛防止是很有用的，女人為什么會(huì)腎虛？女人腎虛的癥狀是什么？
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- 1 腎虛怎么辦腎虛怎么補(bǔ)
- 2 腎虛怎么引起的
- 3 什么是腎虛
- 4 什么叫腎虛
- 5 如何知道自己是否腎虛？
- 6 如何認(rèn)識(shí)腎虛
- 7 腎虛是怎樣造成的
- 8 腎虛如何避免？
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