如何從身體看氣血
發(fā)布時間：2018-09-0757045次瀏覽
職業(yè)是不是一種環(huán)境？是不是也應(yīng)該屬于“天”的的范疇？我想應(yīng)該是的，每個人所從事的職業(yè)不一樣，他所處的環(huán)境也就不一樣，對健康的影響也肯定不一樣。
我有位朋友是臨床大夫，行醫(yī)20多年了。2008年的一天，他出門診的時候遇到一位患者，這位患者長期貧血，中西醫(yī)都治療過，花了很多錢，但都是短時間內(nèi)有效果，沒多久又開始貧血。這位大夫心比較細，考慮得比較周全。
他想既然各種檢查、各種治療方法效果都不好，也找不到原因，會不會和患者的職業(yè)有關(guān)呢？于是就問這個患者是從事什么工作的。患者說他在一個大學的食堂做廚師。這個大夫又問他經(jīng)常接觸什么，患者說了一些，其中就包括大型微波爐。
現(xiàn)在一般人家里都有微波爐，我們知道微波爐是有輻射的。而這位患者接觸的微波爐和我們家庭用的微波爐可不一樣，學校食堂用的微波爐都是大型微波爐。大夫當時也不敢肯定就是微波爐導(dǎo)致的貧血、但是不怕一萬，就怕萬一，于是他建議這位患者盡可能脫離這個工作環(huán)境，盡量不接觸大型微波爐。這位患者聽了他的話，換了個工種，過了一段時間以后，不用治療不用吃藥，身體就正常了、而且貧血也除根了。
對于這個病例，如果我這位朋友按照一般的程序化處理：在門診給你看貧血，既然貧血就查原因吧，按照醫(yī)學規(guī)定，查完以后查不出毛病，就開點補血的藥，再建議他回家多吃什么、少吃什么。
大部分大夫都是按照程序化處理，反正這樣做也沒有醫(yī)療失誤的地方。但是我這位朋友想得比較周全，考慮到患者的病因可能是跟他所處的工作環(huán)境有關(guān)。
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血虛有什么癥狀
頭面部的癥狀，就會出現(xiàn)頭暈，甚至會出現(xiàn)頭痛、失眠、多夢、睡眠比較表淺、中間容易醒，而且一旦出現(xiàn)中間醒了以后，再次入睡的時候比較困難，睡眠質(zhì)量比較差。另外可能會出現(xiàn)像眼睛視力的下降、視力模糊、耳鳴、局部抵抗力下降、容易感冒等，乏力、心悸、胸痛等，與心臟的心肌缺血有關(guān)系，也就是我們說的心絞痛，食欲不振、食欲下降、便秘等。皮膚干燥，甚至皮膚容易皴裂，女性的患者還可能出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的情況，月經(jīng)量減少、帶經(jīng)天數(shù)減少等，月經(jīng)失調(diào)的情況也比較多見。
茶葉水能放蜂蜜嗎
茶葉水能放蜂蜜，不會影響到茶水的營養(yǎng)價值，反而其功效與作用非常明顯。既能夠達到潤腸通便之功效，又可以起到清熱解毒、清理腸胃之作用。雖然茶葉中能放適量的蜂蜜，但是白糖以及酒類不能與茶葉水相互摻和。
氣血虧虛的原因
氣血虧虛，在中醫(yī)來看，是一種虛弱性的病癥。原因有先天性因素、日常疲勞和不注意形寒、飲冷、受涼，吃的太過于寒涼、冰凍。一、有些人先天稟賦不足，在母體懷胎、懷孕的過程中，營養(yǎng)不足或胎養(yǎng)不利，都導(dǎo)致氣血不足。二、人在日常生活中由于各種疲勞，所以非常緊張、壓力，導(dǎo)致人的一種虧耗。另外性生活過度，過于疲勞的情況，也可能導(dǎo)致氣血虧虛、不足。三、其的臟腑對于氣血的運化，比如肝的疏泄，能夠解化氣血。心臟的火力對于胃腸的影響也非常大，所以氣血生化，特別是心與小腸相表里，小腸是心臟火力的一個承載點，心臟功能強，小腸的氣化功能也比較好，分清泌濁，導(dǎo)致氣血充盈。
氣虛如何調(diào)理
氣虛可通過調(diào)理作息時間、多吃溫陽補氣類食材、補血類食材以及艾灸等方式調(diào)理。一、氣虛是中醫(yī)常見癥狀，患者總感覺疲倦、無力、乏力。調(diào)理時，通常要先從起居休養(yǎng)，注意休息，晚上11點前休息，養(yǎng)一點真陽之氣；二、飲食上也做些配合，如黃芪、五指毛桃，是補氣藥品，也是食材，可溫陽補氣；還有更名貴人參補氣也是好的，如紅參、有高麗參、西洋參等。高麗參補氣效果非常好，在寒冷季節(jié)，補氣不易上火，但南方這些地方，補氣易上火。所以往往配合滋陰益氣東西，如麥冬、五味子，有益氣養(yǎng)陰作用；三、血為氣之母，所以氣虛，要養(yǎng)血補氣。將血氣補足，再配合補血方法，紅棗、枸杞、冬蟲夏草等也可以補氣，將其結(jié)合起來，補氣效果會增強；四、外治法可用艾灸補氣，如直接灸穴位氣海，肚臍下1.5寸，灸氣海的氣源源不斷地升上身體，保養(yǎng)身心，氣之海、丹田氣海，能夠直接補氣；
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氣血不通有哪些癥狀
氣血不通的患者可能會出現(xiàn)胸痛、頭痛、肢體活動不利、經(jīng)絡(luò)活動不利、胃痛、肝痛、下腹痛、痛經(jīng)的癥狀。中醫(yī)說氣行則血行、氣滯則血瘀，其實氣血不通有時候從中醫(yī)的病因病機上講可以分兩個方面。一、肝氣不疏或者因為受了外邪以后引起了氣滯，氣滯后血行不暢，經(jīng)絡(luò)失去營養(yǎng)然后不通則痛，所以這個是氣滯血瘀的情況。二、因為氣弱或者說氣虛引起經(jīng)絡(luò)失養(yǎng)導(dǎo)致氣虛血瘀，跟氣滯血瘀稍微有點差別，但是氣血不通的癥狀都是以痛癥比較明顯。最常見是心腦血管的胸痛頭痛或者肢體活動，經(jīng)絡(luò)活動不利。另外還會出現(xiàn)胃痛、肝痛、下腹痛、痛經(jīng)。
肺熱的癥狀
肺熱又稱風溫肺熱、肺炎、肺炎喘嗽等。多見于西醫(yī)的肺部急性炎癥病變。肺熱是肺部膿腫形成的一種病癥。臨床以發(fā)熱、咳嗽、胸痛、咯痰量多，氣味腥臭，或膿血相兼為主要的癥狀。肺熱屬于熱證，小兒多見。小兒的表現(xiàn)為壯熱，咳嗽頻作，甚或氣急，痰黃粘稠。煩躁不安，面赤唇紅，鼻咽干燥，口渴，溲黃而短，舌紅苔黃，脈象數(shù)大，指紋青紫，口氣重，口唇發(fā)紅，大便干結(jié)，大便臭。肺熱多因風熱犯肺，或風寒郁而化熱。
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保護子宮的方法
保護子宮，注意做好以下幾點：青春期攝入足夠營養(yǎng)，保證子宮正常發(fā)育；有規(guī)律月經(jīng)后，經(jīng)期遠離不良生活習慣；規(guī)律生活，盡量避免流產(chǎn)手術(shù)。一、保證青春期正常發(fā)育。青春期時，女性不能因為害怕肥胖而出現(xiàn)病態(tài)節(jié)食，導(dǎo)致營養(yǎng)不良，使子宮不能正常發(fā)育；二、青春期后有規(guī)律性行經(jīng)，子宮內(nèi)膜規(guī)律脫落時，不可在月經(jīng)期、子宮內(nèi)膜脫落時有異常生活習慣，如月經(jīng)期不能劇烈活動、不要游泳、不要冒雨、涉水、淋雨，不要喝過于生冷寒涼的食物或飲料；三、要規(guī)律生活。不想生育者，要提早計劃，不要頻繁做人工流產(chǎn)手術(shù)，保護子宮功能。
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何首烏葉功效
解毒散結(jié)、活血降脂。在臨床上，何首烏葉一般有解毒散結(jié)的作用，同時現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)它還有一定的降血脂作用，所以臨床上經(jīng)常使用何首烏葉來達到解毒散結(jié)和活血降脂的作用。臨床上比較常用的是何首烏，大家對何首烏也都是耳熟能詳，但是何首烏葉其實也是一味中藥，因為何首烏葉是葉子，它又有降血脂的治療慢性病的作用，所以臨床上也經(jīng)常建議患者用何首烏葉泡茶，用何首烏葉泡茶長期使用，對患者來說可以降低血黏度，降低血脂，發(fā)揮持久的穩(wěn)定的療效。
如何中醫(yī)豐胸
說起豐胸，很多女性朋友都很有心得，市面上可以豐胸的方式有很多，吃藥，手術(shù)。中醫(yī)也有不少豐胸的方式，我們中華民族有幾千年的中醫(yī)傳統(tǒng)，在豐胸上也有一定的方法，主要有針灸；按摩，熏肚臍；食療等方式。中醫(yī)方式相對其他方法，安全，有效，且沒有任何副作用的。
龍葵中藥的功效與作用
龍葵是藥用價值很高的中藥材之一，其功效與作用也是非常多的，比較常見的就是活血化瘀，鎮(zhèn)痛清火，止咳去痰，抗癌，降低血壓，平衡血糖以及抗炎，既可以內(nèi)服也可以外用，效果都比較不錯。
氣滯血瘀癥狀
氣滯血瘀的癥狀主要表現(xiàn)為氣滯、血瘀。“氣為血之帥，氣行則血行”，如果有氣滯就會發(fā)現(xiàn)血瘀的情況。氣滯血瘀主要表現(xiàn)為是面色比較晦暗，容易出現(xiàn)色素沉著，口唇的顏色也是偏紫暗、發(fā)深，舌體有紫暗和瘀斑，舌底的靜脈會有曲張的表現(xiàn)，同時在受涼和受寒的時候，氣滯血瘀的患者容易出現(xiàn)黑眼圈，面色比較晦暗的表現(xiàn)，同時氣滯血瘀的患者瘦人比較多見，女性會表現(xiàn)為月經(jīng)的不調(diào)或者是痛經(jīng)，氣滯血瘀平時調(diào)理要注重補氣的同時活血。有幾種可以泡茶用的方子，比如黃芪和紅花以及生山楂共同沖泡代茶飲，可以起到理氣、補氣、活血的作用。
血瘀體質(zhì)怎么調(diào)理
血瘀體質(zhì)首先飲食上注意要避免寒涼，加強運動，泡腳等。避免服用特別咸的食物，這導(dǎo)致血行瘀滯的產(chǎn)生?？梢远嗍秤孟裥←湣⒑?、金桔以及山楂等具有活血的食物。加強像跑步、登山的運動，這樣使氣血暢通，避免血瘀的發(fā)生。每晚用紅花、川穹、當歸、澤蘭以及雞血藤足浴泡腳20分鐘，可以起到溫經(jīng)通絡(luò)、血行暢通的保健作用。血瘀體質(zhì)女性比較多見，子宮肌瘤以及卵巢囊腫，都是血瘀體質(zhì)比較常見疾病。
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氣滯血瘀的癥狀有哪些
氣滯和血瘀是身體的兩種物質(zhì)，氣起到鼓動作用，血液起到循行作用。氣滯主要表現(xiàn)為身體各種疼痛，以走躥性疼痛為主，并伴有腫脹感。血瘀以固定性疼痛為主，且入夜痛感較重并伴有麻木感。血瘀疼痛會出現(xiàn)瘀阻表現(xiàn)，如皮膚的暗、紫、淤斑，氣滯和血瘀往往是相輔相成的。
