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寶寶腹瀉是常見現(xiàn)象，也可以說多數(shù)的寶寶都出現(xiàn)了不同程度的腹瀉，而因為腹瀉有可能導致很多并發(fā)癥的出現(xiàn)，所以寶寶腹瀉的問題不可忽視，在治療的時期更需要重視的還有飲食的，很多食物也有可能止瀉的效果，那么１歲寶寶腹瀉吃什么呢？

一歲寶寶拉肚子吃什么好的最快
　　１、胡蘿卜湯
　　胡蘿卜是堿性食物，所含果膠能使大便成形，吸附腸道致病細菌和毒素，是良好的止瀉制菌食物。
　　食材：胡蘿卜１根，白糖適量。
　　制作方法：將胡蘿卜洗凈，切開去莖，切成小塊，加水煮爛，再用紗布過濾去渣，然后加水成湯（按５００克胡蘿卜加１０００毫升水的比例），最后加糖煮沸即可。每天２￣３次，每次１００￣１５０毫升，腹瀉好轉(zhuǎn)后停用。
　　２、烏梅粥
　　烏梅有瀉肝補脾，澀腸止瀉的功效，因此，拉肚子的寶寶可以多吃點烏梅粥。
　　食材：粳米１００克，烏梅１５克，冰糖適量。
　　制法方法：先凈烏梅入鍋，加水適量，煎煮至汁濃時，去渣取汁，加入淘凈的粳米煮粥，至米爛熟時，加入冰糖稍煮即可?！∮梅ǎ好咳眨泊?，趁熱服食?？勺髟缤聿头场?br/>　　３、煮蘋果
　　煮透的蘋果有止瀉的作用，每天給寶寶吃一個，有助于緩解寶寶拉肚子的情況。
　　如果寶寶拉肚子，沒有明顯的嘔吐現(xiàn)象，媽媽可以借助某些食物的功效來幫助寶寶緩解病情，加速康復。寶寶拉肚子吃什么食物好？主要有以下五類食物可緩解寶寶拉肚子。
　?。?、有抗菌功能的食物。如葡萄、山楂、烏梅等。
　?。?、含豐富維生素的食物。如綠葉蔬菜、米湯等。
　　３、能夠補充電解質(zhì)的食物。比如柑橘類含鉀多，香蕉含鉀與鈉均多，奶類與豆?jié){含鈣豐富等。
　?。础⒕哂形胶褪諗孔饔玫氖澄?。比如蘋果泥、胡蘿卜泥等。
　?。?、富含蛋白質(zhì)的食物。 ? ? ? ?