五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

寶寶出現(xiàn)了腹瀉一般都是因為飲食問題導致的，而腹瀉也會影響孩子的胃口，這個時候最好的調理方式就是食療了，在生活中也有很多食物對于寶寶腹瀉有很多的緩解作用，通過正確的飲食止瀉也是最安全的一種方式了，那么寶寶腹瀉吃什么食物呢？

寶寶拉肚子，一般都會伴隨著食欲不振，這時候媽媽們不妨把可以止瀉的食材和粳米一起煮成粥給寶寶吃，既可以起到止瀉的作用，又可以補充水分、幫助寶寶開胃。如山藥、蘋果、胡蘿卜等食材，和粳米一直煮成粥，可以起到止瀉的作用。
　　１、山藥粥
　　山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質，可以起到固腸止瀉和健脾養(yǎng)胃的功效。
　　食材：粳米１００克，山藥６０克，白糖適量。
　　做法：
　?。ǎ保┥剿幭磧?，切成顆粒；粳米洗凈。
　?。ǎ玻⑸剿幒途滓黄鸱胚M鍋中，加入適量的清水，大火煮沸。
　?。ǎ常┺D小火，煮成粥，調入白糖即可。
　　２、胡蘿卜粥
　　胡蘿卜是堿性食物，其所含的果膠能夠促使大便成形，吸附腸黏膜上的細菌和毒素，是一種很好的止瀉食物。
　　食材：粳米１００克，胡蘿卜１根。
　　做法：
　　（１）胡蘿卜洗凈，去皮切成丁；粳米洗凈。
　?。ǎ玻⒑}卜和粳米一起放進鍋中，加入適量的清水，大火煮沸。
　?。ǎ常┺D小火，煮成粥即可。
　　３、蘋果粥
　　煮透的蘋果有收斂的作用，每天給寶寶吃一個，有助于緩解寶寶拉肚子的情況。
　　食材：粳米１００克，蘋果１個，冰糖適量。
　　做法：
　　（１）蘋果洗凈，去皮去核，切成顆粒；粳米洗凈。
　?。ǎ玻⒕追胚M鍋中，加入適量的清水，大火煮沸。
　?。ǎ常┓湃胩O果，煮成粥，調入冰糖即可。 ? ? ? ?