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兒童營養(yǎng)不良怎么辦

發(fā)布時(shí)間:2018-08-2858720次瀏覽

如果孩子的日常飲食不當(dāng),很容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良的癥狀,對孩子的身體健康造成很大的傷害,因此,當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)孩子有營養(yǎng)不良的情況出現(xiàn)時(shí),就要及時(shí)給孩子補(bǔ)充營養(yǎng),或者帶著孩子去醫(yī)院的兒科進(jìn)行檢查治療。

對于所有的父母來說,孩子都是最重要的,一旦孩子的身體健康出現(xiàn)什么問題,那么,父母就會(huì)焦急不已,營養(yǎng)不良就是孩子經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的一種情況,那么,當(dāng)孩子出現(xiàn)營養(yǎng)不良時(shí)去醫(yī)院應(yīng)該掛什么科呢?當(dāng)然是兒科了。

營養(yǎng)不良的表現(xiàn):
  1、出現(xiàn)便秘,口里有異味
  如果孩子在平時(shí)愛吃葷食,油炸或者,甜膩的食物,而對新鮮的蔬菜水果都不感興趣,時(shí)間長了可能導(dǎo)致孩子食物纖維攝入不足,導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)變慢而產(chǎn)生便秘,當(dāng)糞便在腸道里停留的時(shí)間過長時(shí),進(jìn)而就會(huì)產(chǎn)生有害毒素,表現(xiàn)出來的就是寶寶容易有便秘口臭的現(xiàn)象。如果父母發(fā)現(xiàn)寶寶有這樣的情況,就要給寶寶調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),讓寶寶改掉挑食偏食的習(xí)慣。
  2、反應(yīng)遲鈍,腦子不靈活
  兒童的智力成長速度是最快的,可是最讓人擔(dān)憂的一個(gè)營養(yǎng)不良信號(hào)就是,寶寶反應(yīng)遲鈍,腦子不靈光,這里寶寶在飲食方面要注意睡眠方面,也要作出相應(yīng)的調(diào)整,營養(yǎng)不良可能導(dǎo)致腦細(xì)胞分裂率下降,進(jìn)而就會(huì)影響到孩子的語言思維能力。在睡眠方面,要保證孩子每天不低于九個(gè)小時(shí)的睡眠。
  3、愛發(fā)脾氣,情緒變化無常
  孩子愛發(fā)脾氣,情緒變化無常,這個(gè)特征是很多家長都容易忽略的。因?yàn)榇笕藗兌加X得小孩子發(fā)脾氣是很正常的事情,其實(shí)如果孩子突然發(fā)脾氣,變化無常,那么一定是身體不舒服了。也可能是身體缺乏b族維生素。因?yàn)锽族維生素能通過對人體神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)而間接的影響到人的情緒。如果體內(nèi)b族維生素缺乏,就容易使人變得喜怒無常,暴躁。
  4、免疫力降低,總愛生病
  孩子愛生病,除了很少的先天性因素,最主要的還是后天因素,如果寶寶平時(shí)偏食挑食,可能導(dǎo)致體內(nèi)缺乏某種微量元素,那么也很容易使寶寶抵抗力下降,從而出現(xiàn)感冒發(fā)燒或者牙齦炎的情況。如果孩子平時(shí)蛋白質(zhì)攝入過少,也很容易引起感冒,牙齦發(fā)炎,所以家長要在飲食方面做出相應(yīng)的調(diào)整,不要讓孩子變的體弱多病,影響孩子的正常發(fā)育!
  當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)孩子有營養(yǎng)不均衡的信號(hào)時(shí),最好先通過膳食調(diào)理來改善,必要時(shí)再詢醫(yī)借助藥物。

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拉綠色大便是怎么回事
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增高長高的方法
增高長高除了遺傳因素不可改變外,還有以下方法使身高增高:一、彈跳,多做彈跳的運(yùn)動(dòng),比如籃球、跳高、跑步等運(yùn)動(dòng)。通過彈跳刺激骨骼,使骨骼內(nèi)的成骨細(xì)胞分裂、生長,可以促進(jìn)長高。二、營養(yǎng)的因素,在孩子較小的時(shí)候,就要注意營養(yǎng),多吃一些高蛋白食物以及含鈣較多的食物。雖然效果比較慢,但是卻是促進(jìn)身高長高的最好方法。三、手術(shù)的方法。通過手術(shù)使股骨或脛骨切斷之后,通過支架使身體長高。這種方法比較快捷,但它的危害也比較大,并不推薦。
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2021-07-09

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頭發(fā)不長是什么原因
頭發(fā)生長需要多種維生素、蛋白質(zhì)和血液的供應(yīng)。頭發(fā)不長主有以下幾種原因:一、年輕人及上班族飲食不規(guī)律,或者肉類攝入不足,從而導(dǎo)致頭發(fā)不長。二、血液中含有營養(yǎng)物質(zhì),頭部血液循環(huán)不好,頭皮新陳代謝減慢,就會(huì)影響頭發(fā)的生長。三、患有頭癬、頭皮毛囊炎,或者是頭皮外傷的患者,如果毛囊受到損傷、破壞,會(huì)導(dǎo)致毛囊功能退化,頭發(fā)就會(huì)不長或者脫落。四、部分中老年朋友超過60歲后,生理上進(jìn)入了腎氣不足、精血虧虛、頭發(fā)濕癢,易脫不易長的階段。五、患某些疾病,如血液病、腫瘤,需要化療或者放療的患者。
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頭發(fā)越來越少是怎么回事
頭發(fā)稀少可能是先天性毛囊稀疏,也可能是后天多種因素所導(dǎo)致。后天因素,比如頻繁的染、燙、不合理的過度的護(hù)理,還有可能和營養(yǎng)狀態(tài)不良、貧血、脂溢性脫發(fā)、拔毛癖及頭癬有關(guān)。脂溢性脫發(fā)主要和基因,以及后天的生活方式有關(guān)。過度節(jié)食,分娩及過度熬夜,也可能會(huì)造成大量的毛囊突然的進(jìn)入休止期,頭發(fā)的毛囊出現(xiàn)問題,就會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)變少,貧血也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)毛囊組織營養(yǎng)供給不足而造成脫發(fā)。另外,拔毛癖屬于精神心理性疾病,會(huì)導(dǎo)致毛發(fā)日漸的稀少。頭癬是頭皮感染真菌后,其炎癥反應(yīng)會(huì)造成受侵犯毛發(fā)受損脫落。
每天補(bǔ)多少鈣合適
健康的成年人,每日鈣的需求量大約是800毫克,而兒童正處于生長發(fā)育階段,補(bǔ)充的量相對來說會(huì)比較多,但是具體每天需要補(bǔ)多少鈣適合還需根據(jù)每個(gè)人的情況來決定。如果身體并沒有出現(xiàn)缺鈣的表現(xiàn),可以不用刻意去服用鈣片補(bǔ)鈣,日常飲食當(dāng)中就含有鈣質(zhì),能夠滿足每日的需求量。兒童和孕婦由于鈣的需求量增加,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑,而老年人由于鈣質(zhì)流失嚴(yán)重,容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,同樣需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)鈣,一旦補(bǔ)鈣過量,同樣也會(huì)對身體的健康造成一定的影響,需要盡量避免。
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