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小孩便秘吃什么水果

發(fā)布時(shí)間:2018-08-2854616次瀏覽

小孩便秘的出現(xiàn)與很多因素有關(guān)系,但是飲食往往是最直接的因素,所以緩解便秘也需要從飲食入手,吃水果也是緩解寶寶便秘的一種方法,那么到底小孩便秘吃什么水果呢?一起來看一看吧。

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1、香蕉:香蕉屬高熱量水果,但其營養(yǎng)價(jià)值也非常高,其含有多種微量元素與維生素。而其中維生素A,能增強(qiáng)人體抵抗力,維持正常的生殖力與視力。而硫胺素,不僅能抗腳氣病,還能促進(jìn)食欲、幫助消化,從而緩解便秘的情況。
  2、獼猴桃:若是有便秘的情況的話,每天起床之后,空腹吃兩個(gè)獼猴桃,一個(gè)小時(shí)后再用早餐,這樣就能緩解便秘了。
  3、蘋果:每天早晚都穿晚吃1-2個(gè)蘋果,而且還是帶皮吃,連服數(shù)日之后,就能緩解熱秘。
  4、柑桔:富含纖維素及多種營養(yǎng)素的柑桔,不僅能促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng),幫助消化,還有降血脂、降血壓等功效,適量食用能在一定程度上緩解便秘。
  5、梨:梨有潤腸通便、利尿降壓等功效,若適量食用,就能防止便秘。
  6、柚:柚能降血脂、降血壓,又能潤腸通便,只需適量食用,就有通便的功效。
  7、草莓:含有豐富維生素的草莓,還富含能能潤燥生津、調(diào)理胃腸的果膠,幫助防止便秘。

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嬰兒便秘盡量不要吃大黃。嬰兒便秘多數(shù)情況下都是因?yàn)槲桂B(yǎng)不當(dāng)造成的,例如嬰兒過多的吃乳汁或者是奶粉,就可能會(huì)導(dǎo)致便秘的情況,但一般便秘不是很嚴(yán)重,主要是對腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩,同時(shí)可配合給嬰兒吃一些益生菌,調(diào)理腸道,幫助排便。如果嬰兒便秘比較嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用促進(jìn)消化、幫助排便的藥物。而大黃是一種中藥,有活血化瘀以及瀉火通便的作用,功效特別強(qiáng)大,對脾胃也有一定的損傷,一般不建議給嬰兒服用,避免會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的副作用。
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嬰兒一天沒有大便正常嗎
嬰兒一天沒有大便大多數(shù)情況不正常。正常的孩子1天大便2-4次,1歲以后1天大便1次。如果一天沒有大便,可能是攝入太少,吃的比較少或者是大便產(chǎn)生比較少,否則就可能是便秘。如果兩三天或者三四天排一次大便,說明明顯異常,成為病理狀態(tài),成為便秘。便秘需要干預(yù),大便不排出意味著腸道糞便和排泄產(chǎn)物會(huì)長時(shí)間在腸道內(nèi)積聚。積聚時(shí)間長,毒素通過大腸吸收明顯增加,對孩子生長發(fā)育不利。一天不排大便,除非是生理因素導(dǎo)致,否則都異常。
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小孩為什么便秘
小兒便秘有很多方面,其中食物成分的不適宜是一個(gè)非常重要的方面。如食物中蛋白質(zhì)含量過高而糖類不足,使腸發(fā)酵相對減少,影響發(fā)酵,使大便呈堿性干燥,導(dǎo)致便秘。第二個(gè)就是長期飲食不足,小兒食量太少,經(jīng)過消化后,腸道中的殘?jiān)?,大便減少,奶中糖量不足,可以導(dǎo)致大便干燥。長時(shí)間的飲食不足,導(dǎo)致營養(yǎng)不良,使腹肌腸肌瘦弱,張力不足,蠕動(dòng)無力,導(dǎo)致頑固性便秘。第三個(gè)就是腸功能的問題,由于生活和排便不規(guī)律,排便反射形成減弱或不形成造成便秘。第四個(gè)就是消化道發(fā)育的畸形,先天性無肛、先天性巨結(jié)腸,遺傳代謝性疾病,比如說先天性甲狀腺功能低下,都可以導(dǎo)致便秘。
10個(gè)月寶寶便秘是怎么回事
嬰兒便秘是指大便干燥、堅(jiān)硬、秘結(jié),排便時(shí)費(fèi)力,伴哭鬧或出汗等情況。造成嬰兒便秘的主要原因有很多,主要是添加輔食時(shí)過于精細(xì),蛋白質(zhì)含量相對較多;腸道內(nèi)正常菌群損害,腸道功能失調(diào);排便習(xí)慣不好;患有其它疾病,如肛周疾病等。嬰兒出現(xiàn)便秘,需調(diào)整飲食,減少蛋白質(zhì)攝入,添加膳食纖維。
小兒積食便秘怎么辦
小兒積食便秘需要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理,可以多喝溫水,多吃纖維的食物,也可以通過陳皮調(diào)治法或者是常喝谷芽麥芽水進(jìn)行改善,另外還要注意多加一些運(yùn)動(dòng),這樣可以全面的調(diào)理孩子的積食便秘,對于孩子的健康成長有很好的促進(jìn)作用。
開塞露一個(gè)月能用幾次
開塞露雖然對緩解便秘有很好的效果,但是不可以長期使用,一個(gè)月最多使用一周,如果患者在使用一周后,病情沒有好轉(zhuǎn),那么建議盡早就醫(yī)。如果長期使用,很容易對藥物產(chǎn)生依賴性,而且還可能會(huì)使該藥物很難再發(fā)揮作用。
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小孩為什么會(huì)便秘
小孩便秘的原因有調(diào)奶粉時(shí)奶和水的比例偏濃、吸收較好,腸胃蠕動(dòng)較慢、蔬果添加較少。1、母親人工喂養(yǎng)小孩時(shí),調(diào)奶粉時(shí)奶和水的比例偏濃,或在母乳喂養(yǎng)時(shí)不喂水。2、小孩吸收較好,腸胃蠕動(dòng)較慢,當(dāng)奶里含的碳水化合物相對較低時(shí),產(chǎn)生的氣體就會(huì)比較少,小孩的大便中氣體比較少。3、年齡大的孩子,在添加輔食時(shí),添加的過精過細(xì),蔬果添加較少,導(dǎo)致便秘。
寶寶便秘怎么調(diào)理
便秘是生活中很常見的一種疾病癥狀,這種狀況不但會(huì)發(fā)生在成年人身上,在嬰幼兒之中也非常普遍。寶寶出現(xiàn)便秘以后,肚子會(huì)非常難受。作為父母來說,可以讓寶寶少量多餐,要培養(yǎng)孩子良好的排便習(xí)慣,也可以給孩子按摩一下腹部,而且還有多注意寶寶的口腔衛(wèi)生情況。
寶寶便秘媽媽吃什么好
平時(shí)嬰兒在出現(xiàn)便秘的原因,上面大多數(shù)取決于母親,因?yàn)閶寢寕冊陲嬍撤矫娌蛔⒁?,就?huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)腹瀉和便秘,所以媽媽們要注意飲食的清淡,自己和寶寶都要多喝水,多吃一些蔬菜或者是果汁。