寶寶便秘吃什么好

發(fā)布時間：2018-08-2855696次瀏覽

因為寶寶身體都比較嬌弱，出現(xiàn)了便秘這樣的情況最好不要輕易使用藥物治療，一來是防止藥物對于寶寶身體造成副作用的危害，還有就是防止產(chǎn)生耐藥性，最好的方式就是食療，那么寶寶便秘吃什么好呢？

緩解寶寶便秘的食物？

1、胡蘿卜：胡蘿卜有雙重功效，緩解腹瀉和便秘。

2、紅薯和花生：把紅薯和花生煮熟，做成花生白薯泥給寶寶吃，對緩解便秘有很好的作用。

3、蜂蜜與香蕉：早晨起來，給寶寶吃一根香蕉，然后喝一杯蜂蜜，可有效地緩解便秘。

4、菜泥：芹菜、菠菜、韭菜等綠葉蔬菜煮熟剁成泥，可單獨吃，也可和在面條或粥中。

5、水果：香蕉、西瓜、葡萄、荔枝、獼猴桃、白梨等可用于便秘的寶寶。

6、黃豆：黃豆、芹菜、花生、胡蘿卜放在一起做成菜食對緩解便秘有很好的作用。

7、小米粥伴紅糖：小米粥伴紅糖是過去月子飯，寶寶吃了有緩解便秘的效果，媽媽不妨試一試。

除了可以在飲食上進行緩解，我們也可以在藥物上進行治療。丁桂薏芽健脾凝膠主要用于促進胃腸蠕動，緩解便秘癥狀。它不僅潤腸通便，還可著重健脾。此外，還可以遵醫(yī)囑使用仲景太子金顆粒、寸草復方丁香開胃貼等藥物緩解癥狀。只有提升脾胃運化能力，才能從源頭上解決寶寶便秘。

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