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寶寶出現(xiàn)便秘的情況還是很常見的，這與寶寶的生理因素也是有關(guān)系的，畢竟和成年人相比較，寶寶的身體都沒有完全發(fā)育完整，如果飲食不當(dāng)就很容易導(dǎo)致便秘，那么，寶寶出現(xiàn)了便秘怎么辦呢？

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1、調(diào)整寶寶的飲食。
　　如果是母乳喂養(yǎng)，母乳量不足所致的便秘，常有體重不增，食后啼哭等。對于這種便秘，只要增加乳量，便秘的癥狀隨即緩解。
　　人工喂養(yǎng)的嬰兒更易發(fā)生便秘，因此要注意奶粉沖調(diào)的方法和比例，兩次喂奶之間要給寶寶喝一些水，如果天氣熱流汗比較多，要額外增加喂水量。對于4-5個月以上的嬰兒，可適當(dāng)增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。
　　2、訓(xùn)練排便的習(xí)慣不容忽視。
　　嬰兒從3—4個月起就可以訓(xùn)練定時排便。因進食后腸蠕動加快，常會出現(xiàn)便意，故一般宜選擇在進食后讓孩子排便，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。
　　3、按摩腹部和肛門口。
　　媽媽可以經(jīng)常幫寶寶做一下腹部的按摩，可以促進消化和腸道蠕動。適當(dāng)?shù)匕茨殞毟亻T口，能引起生理反射，促進寶寶排便。
　　4、開塞露通便。
　　嬰兒便秘經(jīng)以上方法處理仍不見效，可以采用開塞露通便。使用時要注意，開塞露注入肛門內(nèi)以后，父母應(yīng)用手將兩側(cè)臀部夾緊，讓開塞露液體在腸子里保留一會兒，再讓孩子排便，效果很好，但此方法不宜常用。
　　5、切忌濫用藥物治療。
　　可以吃益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，改善便秘。清熱解毒，潤腸通便的中藥可以適當(dāng)應(yīng)用。
　　藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。尤其注意切忌濫用導(dǎo)瀉藥，常服這類藥，會使腸壁活動依賴于藥物，導(dǎo)致功能失調(diào)便秘反而更加嚴重。