孕晚期頭暈是怎么回事
懷胎十月,看似短暫的時光,卻讓孕媽們嘗盡了無數(shù)的艱辛,我們都知道懷孕初期是需要小心謹慎的,尤其是前三個月,胚胎發(fā)育不完全很容易流產(chǎn),但是到了孕晚期仍舊不能讓人省心,隨著腹部越來越大,孕媽們可能會出現(xiàn)腰痛、頭暈等情況,那么,孕晚期頭暈是怎么回事呢?
1、仰臥綜合征
妊娠晚期由于子宮增大,可使膈肌上升,壓迫心臟使心臟向左上移位。與此同時,增大的子宮又可壓迫下腔靜脈而使靜脈回流受阻,回心血量減少,心搏出量也隨之減少,故可導致腦缺血、缺氧而出現(xiàn)頭暈、眼花等癥狀。
這種情況在仰臥位或半臥位時,則更為明顯,而側臥位或站立位時,則癥狀減輕。如果長時間仰臥位或半臥位,還可導致下肢靜脈曲張、踝部水腫和痔瘡形成等。所以,孕晚期的女性應盡量采取平坐位。
2、低血糖
由于懷孕后新陳代謝加快,胰島血流量比非孕時增多,故胰島生理功能非常旺盛,孕婦血中胰島素水平偏高,以致孕婦血糖(尤其是空腹血糖)偏低,從而出現(xiàn)頭暈、心悸、乏力、手顫和出冷汗等癥狀。
3、生理性貧血
由于懷孕期間血漿的增加,多于紅細胞的增加,故血液相對稀釋,紅細胞數(shù)和血紅蛋白量相對下降而導致生理性貧血。此外,孕期紅細胞生成、胎兒生長發(fā)育、孕婦各組織器官變化以及新陳代謝需要較多的鐵等,也是導致出現(xiàn)生理性貧血的原因,以致出現(xiàn)頭暈、眼花和無力等癥狀。
在妊娠最后3個月里,胎兒長得快,需要充足營養(yǎng),所以此時孕婦一定要注重日常的飲食,不要偏食、不要限制飲食,甜、酸、苦、辣、咸不要過分,少吃多餐,選擇易消化的食物,多吃水果和蔬菜,魚、肉、蛋不可少。