營(yíng)養(yǎng)不良脫發(fā)會(huì)再長(zhǎng)嗎
發(fā)布時(shí)間：2018-08-2253403次瀏覽
營(yíng)養(yǎng)不良是導(dǎo)致脫發(fā)的主要原因，身體缺少營(yíng)養(yǎng)元素，頭發(fā)的生長(zhǎng)就會(huì)受阻，攝取不到足夠的營(yíng)養(yǎng)，頭發(fā)就脫落了，不過(guò)如果患者能夠及時(shí)改善飲食，把營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)回來(lái)，頭發(fā)還是會(huì)再長(zhǎng)出來(lái)的。
現(xiàn)在許多年輕人由于各種原因頭發(fā)頻繁脫落，已經(jīng)出現(xiàn)了禿頭的跡象，影響到了美觀，而且心理也會(huì)感覺(jué)到非常自卑，營(yíng)養(yǎng)不良脫發(fā)就會(huì)導(dǎo)致這樣的情況出現(xiàn)，出現(xiàn)了這種現(xiàn)象，患者都希望自己的頭發(fā)可以長(zhǎng)出來(lái)，那么，營(yíng)養(yǎng)不良脫發(fā)會(huì)再長(zhǎng)嗎？
脫發(fā)在很大程度上就是營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的。如今因生活工作壓力不斷增大，減肥等，很多朋友在飲食沒(méi)有規(guī)律性，營(yíng)養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良誘發(fā)營(yíng)養(yǎng)性脫發(fā)。
１、營(yíng)養(yǎng)失衡：很多人脫發(fā)的原因常是因營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡所致；或是有人哪怕攝入了均衡的營(yíng)養(yǎng)，但因消化系統(tǒng)障礙導(dǎo)致消化、吸收不良，亦會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)情況；缺鐵、缺鋅亦會(huì)引發(fā)脫發(fā)。
２、過(guò)度節(jié)食：頭發(fā)的主要成分是種被稱作魚朊的蛋白質(zhì)，其中含有豐富的鋅、鐵、銅等微量元素。減肥者僅吃蔬菜、水果等，蛋白質(zhì)與微量元素的攝入量不足，以致頭發(fā)由于嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良而掉落。
營(yíng)養(yǎng)不良是導(dǎo)致嚴(yán)重脫發(fā)的主要原因。平時(shí)如果過(guò)于偏食，挑食，就容易造成營(yíng)養(yǎng)不良，對(duì)于身體機(jī)能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)是不利的，頭發(fā)缺乏足夠的蛋白質(zhì)，發(fā)質(zhì)差，就會(huì)變的脆弱脫落。平時(shí)應(yīng)該多喝牛奶，多吃各種肉類和禽蛋，營(yíng)養(yǎng)要均衡，出現(xiàn)嚴(yán)重脫發(fā)，要到醫(yī)院檢查營(yíng)養(yǎng)狀況，營(yíng)養(yǎng)不良脫發(fā)是會(huì)再長(zhǎng)出來(lái)的。
脫發(fā)和我們的營(yíng)養(yǎng)也是相關(guān)的，導(dǎo)致脫發(fā)的原因有很多，故平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要讓營(yíng)養(yǎng)不良影響了我們的外在形象，一旦發(fā)現(xiàn)有脫發(fā)癥狀，最好能及時(shí)到專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行治療，以免病情惡化。
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經(jīng)常掉頭發(fā)怎么辦最有效的方法
經(jīng)常掉頭發(fā)沒(méi)有最有效的治療方法，經(jīng)常掉頭發(fā)考慮是產(chǎn)后脫發(fā)所致，無(wú)需治療，也可能是脂溢性脫發(fā)、斑禿等疾病引起的，需要進(jìn)行藥物治療、手術(shù)治療。1.產(chǎn)后脫發(fā)：產(chǎn)后脫發(fā)考慮是體內(nèi)雌激素水平降低、營(yíng)養(yǎng)不良等因素所致。產(chǎn)后脫發(fā)屬于生理現(xiàn)象，一般不需要治療，隨著體內(nèi)激素水平恢復(fù)正常，脫發(fā)癥狀會(huì)自行改善。2.脂溢性脫發(fā)：脂溢性脫發(fā)患者會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)稀疏、頭發(fā)油脂分泌多等表現(xiàn)。若是男性患者出現(xiàn)脂溢性脫發(fā)，需要遵醫(yī)囑用非那雄胺治療。對(duì)于出現(xiàn)脂溢性脫發(fā)的女性患者，則需要遵醫(yī)囑用炔雌醇環(huán)丙孕酮、螺內(nèi)酯等藥物。此外，還可以遵醫(yī)囑用二硫化硒洗劑、復(fù)方硫磺洗劑等抑制油脂分泌的洗劑，部分患者還需要采取毛發(fā)移植術(shù)治療。3.斑禿：斑禿患者會(huì)出現(xiàn)突發(fā)性斑片狀脫發(fā)，所以患者會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常掉頭發(fā)的表現(xiàn)。患者出現(xiàn)斑禿可以遵醫(yī)囑在局部注射地塞米松、醋酸潑尼松等糖皮質(zhì)激素，或在局部涂地塞米松軟膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮質(zhì)激素軟膏。若患者斑禿嚴(yán)重，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服免疫抑制劑，如環(huán)孢素、甲氨蝶呤等。如果是產(chǎn)后脫發(fā)導(dǎo)致的經(jīng)常掉頭發(fā)不需要處理，如果是疾病導(dǎo)致的經(jīng)常掉頭發(fā)，需要及時(shí)就醫(yī)，針對(duì)病因采取合適的措施治療。
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掉頭發(fā)缺什么
掉頭發(fā)可能是因?yàn)槿梭w缺乏維生素B或微量元素等原因?qū)е?，還可能是腎精不足或精神壓力增大等原因?qū)е?，不同原因?qū)е碌拿摪l(fā)要在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用不同的治療方法。人體在缺乏維生素，特別是維生素B時(shí)，會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)出油增多等，可以多吃一些富含維生素的蔬菜和水果以及養(yǎng)發(fā)的食物，如黑芝麻等。腎氣不足的人，頭發(fā)可能會(huì)干枯、無(wú)光澤、易脫落等。可遵醫(yī)囑并結(jié)合中藥調(diào)養(yǎng)，口服具有益腎填精功效的養(yǎng)血生發(fā)膠囊。部分患者的脫發(fā)可能與精神壓力增大有關(guān)。患者在日常生活中盡量保持心情愉快，同時(shí)保障充足的睡眠時(shí)間，對(duì)改善癥狀有很大幫助。
什么洗發(fā)水防脫發(fā)比較好
目前的洗發(fā)水種類是很多，市面上有很多都有調(diào)理防脫的作用。要知道脂溢性皮炎的發(fā)生，或者是脫發(fā)，脂性脫發(fā)的發(fā)生是油脂分泌比較旺盛，同時(shí)頭屑比較多，另外還伴有脫發(fā)，脫發(fā)是因?yàn)槊移ぶ俚慕Y(jié)構(gòu)受到了損害，就是說(shuō)毛囊的微小化有關(guān)系。既有防脫作用的洗發(fā)水，一定要具有這下幾個(gè)特征：第一個(gè)可以有控油的作用。第二個(gè)就是說(shuō)有止屑的作用。控油止屑有這樣的作用的洗發(fā)水，同時(shí)就可以穩(wěn)固發(fā)根部。所以里頭含有超分子水楊酸的成分有這個(gè)作用，水楊酸有控油的作用。另外一定濃度的水楊酸，比如說(shuō)2%的水楊酸的濃度，也有一定的防脫發(fā)的作用?；钚凿\那里面的鋅制劑，也有防脫的一個(gè)作用，可以穩(wěn)固頭皮，就是說(shuō)里面如果洗發(fā)水里面還有超分子水楊酸還有活性鋅，同時(shí)還有無(wú)硅油這樣的成分，洗發(fā)護(hù)發(fā)效果才會(huì)好。一般來(lái)說(shuō)用這樣的洗發(fā)水可以每天洗一次，有可能護(hù)發(fā)露起到這個(gè)作用，所以這個(gè)洗發(fā)水防脫發(fā)效果是最好的。
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頭發(fā)少吃什么生發(fā)最有效
頭發(fā)少可以多吃黑豆、黑芝麻、核桃仁、胡蘿卜、萵筍以及南瓜子等食物。胡蘿卜中還有維生素A和β胡蘿卜素，能夠給身體補(bǔ)充一定的微量元素。萵筍當(dāng)中含有很多的微量元素，非常容易被人體吸收，經(jīng)常吃新鮮的萵筍，可以達(dá)到補(bǔ)氣生血、促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)的作用。黑豆含有很多人體必需的蛋白質(zhì)、維生素和鐵，所以能滋養(yǎng)頭發(fā)。核桃仁的脂肪含量比較高，還有很多其他對(duì)人體有利的營(yíng)養(yǎng)元素，吃核桃仁，可以使頭發(fā)生長(zhǎng)速度變快，頭發(fā)變的烏黑有光澤。南瓜子的含鋅量較高，同時(shí)含有維生素，負(fù)責(zé)頭發(fā)的生長(zhǎng)，保障頭皮的健康。
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掉頭發(fā)說(shuō)明缺少什么
掉頭發(fā)有很多原因，有先天性脫發(fā)和后天性脫發(fā)，一般與缺少元素沒(méi)有太大關(guān)系。少部分掉頭發(fā)與節(jié)食減肥有關(guān)，多見(jiàn)于女孩追求苗條的身材。進(jìn)行節(jié)食不吃飯。其次與出血有關(guān)，因?yàn)槌鲅梢詠G失營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，稱為休止期脫發(fā)，與營(yíng)養(yǎng)缺失有關(guān)。而其他性質(zhì)的脫發(fā)，比如先天脫發(fā)、后天性的炎癥性脫發(fā)，如斑禿、謝頂，和營(yíng)養(yǎng)沒(méi)有關(guān)系，只有少部分的脫發(fā)和營(yíng)養(yǎng)有關(guān)。很多患者會(huì)因?yàn)槊摪l(fā)去化驗(yàn)微量元素，其中99%-100%結(jié)果是正常的，所以從這方面也能看出來(lái)，大部分脫發(fā)和營(yíng)養(yǎng)沒(méi)關(guān)系，只有少數(shù)減肥患者會(huì)引起休止期的脫發(fā)。
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什么洗發(fā)水防脫發(fā)好
既有防脫作用的洗發(fā)水，一定要具有這下幾個(gè)特征：第一個(gè)可以有控油的作用。第二個(gè)就是說(shuō)有止屑的作用?？赜椭剐纪瑫r(shí)就可以穩(wěn)固發(fā)根部。所以里頭含有超分子水楊酸的成分，水楊酸有控油的作用。另外一定濃度的水楊酸，有一定的防脫發(fā)的作用?；钚凿\那里面的鋅制劑，也有防脫的一個(gè)作用，可以穩(wěn)固頭皮。洗發(fā)水里面還有超分子水楊酸還有活性鋅，同時(shí)還有無(wú)硅油這樣的成分，洗發(fā)護(hù)發(fā)效果才會(huì)好。一般來(lái)說(shuō)用這樣的洗發(fā)水，可以每天洗一次，有可能就是叫護(hù)發(fā)露起到這個(gè)作用，所以這個(gè)洗發(fā)水防脫發(fā)，效果是最好的。
油脂性脫發(fā)怎么辦
油脂性脫發(fā)，在口服防止脫發(fā)或促進(jìn)脫發(fā)生長(zhǎng)藥物的同時(shí)，還可以配合口服維生素類藥物，如復(fù)合維生素B進(jìn)行治療。油脂性脫發(fā)在臨床上又叫做脂溢性脫發(fā)，這種脫發(fā)具體的形成原因比較復(fù)雜，大多和患者雄性激素分泌過(guò)旺有關(guān)。但有的人雄性激素并沒(méi)有超過(guò)正常水平，此情況可能頭皮毛囊或皮脂腺對(duì)雄性激素分泌有一定的敏感性，因此造成這種脫發(fā)的發(fā)生。這種脫發(fā)一旦發(fā)生，可使用藥物進(jìn)行口服治療，如非那雄安。也可以口服中成藥進(jìn)行治療，如丹參酮膠囊或當(dāng)歸苦參丸等進(jìn)行治療。因?yàn)檫@些都具有控制皮脂腺的活躍功能，從而在最大的程度上減輕皮脂腺因?yàn)檫^(guò)度活躍而造成毛囊營(yíng)養(yǎng)功能影響的作用。同時(shí)可以使用外用藥物進(jìn)行治療，如米諾地爾酊外涂或外噴，一般可以選擇百分之二到百分之五左右濃度的米諾地爾酊進(jìn)行治療，以促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，而且也可促進(jìn)局部毛囊的形成。
女性脫發(fā)怎么調(diào)理
女性脫發(fā)，根據(jù)女性所造成脫發(fā)的具體原因進(jìn)行針對(duì)性治療。產(chǎn)后脫發(fā)通過(guò)補(bǔ)養(yǎng)，脂溢性脫發(fā)通過(guò)口服和外用綜合治療，平時(shí)注意飲食和作息。產(chǎn)后脫發(fā)，主要是由于生產(chǎn)過(guò)程中造成身體的損傷，造成氣血不足，最終形成氣虛型或血虛性的脫發(fā)。這種脫發(fā)主要是進(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)就可以，平時(shí)生活中多吃補(bǔ)益類的食品。但有的人可能持續(xù)存在，就需適當(dāng)?shù)目诜幬镞M(jìn)行治療，可以口服玉屏風(fēng)膠囊補(bǔ)氣治療，口服補(bǔ)血治療，或口服七寶美髯丹進(jìn)行養(yǎng)血生發(fā)治療。脂溢性脫發(fā)，而也可能家族性的現(xiàn)象，可以口服螺內(nèi)酯進(jìn)行治療，控制患者體內(nèi)雄性激素的分泌。同時(shí)使用外用藥物治療，比如使用米諾地爾酊外噴或外涂，這樣能夠促進(jìn)局部頭發(fā)毛囊的生長(zhǎng)和新的毛發(fā)的生成。平時(shí)生活中也需有一定的注意，比如辛辣刺激類的盡量別吃。盡量避免熬夜。
脫發(fā)怎么改善
改善脫發(fā)一方面需要緩解過(guò)重的精神壓力，另一方面則要注重營(yíng)養(yǎng)均衡性，在飲食上多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)的食物。另外，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、少熬夜，保證充足的睡眠。上述方法并不奏效時(shí)，則要口服或者是外用藥物治療。
頭發(fā)移植效果好嗎
頭發(fā)移植是現(xiàn)在一項(xiàng)技術(shù)，而且頭發(fā)移植的效果也是非常好的，可以滿足更多人的需求。雖然說(shuō)頭發(fā)移植的效果很不錯(cuò)，但是做頭發(fā)移植的時(shí)候一定要選擇一個(gè)正規(guī)的醫(yī)院。其次需要注意的就是脫發(fā)有輕重，對(duì)于不同面積脫發(fā)的人采用的移植頭發(fā)的手術(shù)也是不一樣的。
植發(fā)的技術(shù)有哪些
近些年來(lái)，生活和工作壓力都很大，很多現(xiàn)代人受脫發(fā)問(wèn)題困擾，植發(fā)技術(shù)的突飛猛進(jìn)給大家?guī)?lái)了希望。目前主流的植發(fā)技術(shù)有FUT技術(shù)、FUE技術(shù)、HT技術(shù)和HTS技術(shù)，這些技術(shù)各有優(yōu)點(diǎn)，大家可以根據(jù)自己的實(shí)際情況，選擇最合適的植發(fā)技術(shù)。
掉頭發(fā)是什么原因
掉頭發(fā)是體內(nèi)微量元素失衡。兒童出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象一般都有兒童本身的特點(diǎn)，另外，神經(jīng)精神因素也是兒童掉頭發(fā)的一個(gè)重要原因，比如受到驚嚇。成年人的掉頭發(fā)最常見(jiàn)有以下幾種原因：激素分泌水平異常引起脫發(fā)。當(dāng)人體內(nèi)雄激素分泌過(guò)高的時(shí)候，會(huì)引起雄激素性脫發(fā)，這種脫發(fā)不容易根治，只能通過(guò)藥物進(jìn)行控制，而且這是一種染色體顯性遺傳性脫發(fā)，這種遺傳的特征需要在雄激素的作用下才能夠表現(xiàn)出來(lái)。壓力性脫發(fā)，當(dāng)今社會(huì)生活節(jié)奏比較快，每個(gè)人的精神壓力，心理壓力，工作壓力都非常大的時(shí)候常常會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)增多，植物神經(jīng)或者中樞神經(jīng)功能會(huì)發(fā)生紊亂，從而會(huì)導(dǎo)致毛囊毛乳頭結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，或者是營(yíng)養(yǎng)不良。從而使毛發(fā)的生長(zhǎng)受到抑制，毛發(fā)生長(zhǎng)進(jìn)入休止期就會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)。營(yíng)養(yǎng)不良性脫發(fā)，哺乳期婦女多見(jiàn)，毛發(fā)本身是身體的一種外在表現(xiàn)，機(jī)體營(yíng)養(yǎng)不良，比如：貧血或者低蛋白血癥，都會(huì)引起頭發(fā)的脫落。嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良，會(huì)引起彌漫性的脫發(fā)。
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脂溢性脫發(fā)有治嗎
脂溢性脫發(fā)可以治好。脂溢性脫發(fā)，又稱雄性激素性脫發(fā)，一般在20歲左右開始出現(xiàn)額、顳、頂部的進(jìn)行性緩慢脫發(fā)。男女均可發(fā)生，但以男性患者更為常見(jiàn)。脂溢性脫發(fā)的原因很多，最根本的原因是遺傳，這種遺傳的表現(xiàn)具有選擇性。其次，與體內(nèi)雄性激素水平有關(guān)，因毛囊特殊雄性細(xì)胞中存在雄性激素結(jié)合受體，所以雄性激素的水平也會(huì)影響毛囊的退化和萎縮。另外，脫發(fā)還與飲食不當(dāng)、睡眠不足、精神緊張、情緒低落、工作負(fù)荷重等外界因素密切相關(guān)。治療主要是針對(duì)性的使用抗雄激素受體藥物、生物性反應(yīng)調(diào)節(jié)劑、抗真菌的藥物。
什么是腎虛型脫發(fā)
生活中脫發(fā)是一種比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，可是除了生理性的原因之外，也有可能是因?yàn)榧膊《鸬模热缯f(shuō)腎虛型脫發(fā)就是比較常見(jiàn)的一種，這種情況所引發(fā)的脫發(fā)現(xiàn)象很快就可以得到改善，只需要通過(guò)日常的飲食調(diào)理就能夠帶來(lái)一定的效果，而除了這一種現(xiàn)象之外也會(huì)伴有很多的癥狀，比如說(shuō)長(zhǎng)時(shí)間的打哈欠，還有莫名的恐懼以及非常的怕冷等，一定要特別的注意。
脫發(fā)知原因多少
剛開始，你只是偶爾會(huì)在洗澡時(shí)發(fā)現(xiàn)下水道口有幾根落發(fā);漸漸地，你發(fā)現(xiàn)洗澡時(shí)自己總?cè)滩蛔〉拖骂^去偵查落發(fā)的蹤跡。然后，你會(huì)開始戴帽子，好讓頭發(fā)遠(yuǎn)離“亂七八糟的影響”，可惜地上的那些頭發(fā)只會(huì)越來(lái)越多，讓你備感無(wú)奈。
