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頭發(fā)少平時(shí)飲食當(dāng)中，可以多吃黑豆、黑芝麻、核桃仁、胡蘿卜、萵筍以及南瓜子等食物，對(duì)于生發(fā)有非常好的療效，同時(shí)還可以滋養(yǎng)頭發(fā)。具體來說，胡蘿卜中還有維生素A和β胡蘿卜素，所以頭發(fā)少的患者可以多吃些胡蘿卜，能夠給身體補(bǔ)充一定的微量元素，加上平時(shí)再結(jié)合，對(duì)頭皮適當(dāng)?shù)陌茨?，還能夠增加頭皮里的血液循環(huán)，生長(zhǎng)速度更會(huì)加快。萵筍當(dāng)中含有很多的微量元素，比如鐵、鋅，而且這些微量元素，還非常容易被人體吸收，所以經(jīng)常吃新鮮的萵筍，可以達(dá)到補(bǔ)氣生血、促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)的作用。再就是黑豆，含有很多人體必需的蛋白質(zhì)、維生素和鐵，所以能滋養(yǎng)頭發(fā)。而核桃仁的脂肪含量比較高，但是還有很多其他對(duì)人體有利的營(yíng)養(yǎng)元素，所以吃核桃仁，可以使頭發(fā)生長(zhǎng)速度變快，頭發(fā)變的烏黑有光澤。再有南瓜子的含鋅量較高，同時(shí)含有維生素B1、維生素B2、B3、B4，主要負(fù)責(zé)頭發(fā)的生長(zhǎng)。還含有維生素B5和維生素B6，能夠保障頭皮的健康。以上這些食療方法，都是大家很容易能夠購買到的食材，簡(jiǎn)便易行，頭發(fā)少的朋友可以去試試。

頭發(fā)生長(zhǎng)需要多種維生素、蛋白質(zhì)和血液的供應(yīng)，頭發(fā)不長(zhǎng)與以下幾種原因有關(guān)：一、年輕人上班族飲食不規(guī)律，為了保持身材進(jìn)行過度的節(jié)食，或者是肉類的攝取嚴(yán)重不足，導(dǎo)致維生素蛋白質(zhì)缺乏，不能供給頭發(fā)生長(zhǎng)所需，從而導(dǎo)致頭發(fā)不易生長(zhǎng)。血液中含有很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，頭部的血液循環(huán)較快，而頭發(fā)吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)較多生長(zhǎng)就快，相反頭部的血液循環(huán)不好，頭皮新陳代謝減慢，就會(huì)影響頭發(fā)生長(zhǎng)。二、患有頭癬，頭皮毛囊炎或者頭皮外傷的患者，毛囊受到損傷、破壞導(dǎo)致毛囊功能退化，頭發(fā)就會(huì)不長(zhǎng)或者是脫落，只要毛囊功能恢復(fù)正常后，頭發(fā)生長(zhǎng)也就會(huì)隨機(jī)恢復(fù)正常，脫落的頭發(fā)也可以再長(zhǎng)出來。三、部分中老年的朋友，特別是超過60歲以后，從生理上進(jìn)入了中醫(yī)學(xué)理論所講的腎氣不足、精血虧虛，則頭發(fā)濕癢易脫不易長(zhǎng)的階段。四、患有某些疾病，如說血液病、腫瘤等等，需要進(jìn)行化療或者放療的患者，在進(jìn)行治療的期間，因?yàn)樗幬锏母弊饔茫毡闀?huì)出現(xiàn)脫發(fā)，頭發(fā)不長(zhǎng)的現(xiàn)象，一般需要停止治療一段時(shí)間后，大部分的患者會(huì)慢慢地長(zhǎng)出來，這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)?shù)呐浜橡B(yǎng)水生發(fā)中醫(yī)藥中草藥進(jìn)行調(diào)理。

甲醛聞多久會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響并不能一概而論，主要與甲醛的濃度和個(gè)人身體對(duì)甲醛的耐受力有關(guān)。如果甲醛濃度比較低或者身體對(duì)甲醛的耐受力比較差，可能在短時(shí)間內(nèi)就會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響。聞到甲醛后，身體可能出現(xiàn)頭暈、惡心、心慌等癥狀，還可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮疹等癥狀。如果不能及時(shí)脫離甲醛超標(biāo)的環(huán)境，對(duì)身體的傷害也會(huì)加重，可能損傷人體的神經(jīng)系統(tǒng)、血液系統(tǒng)，引發(fā)多種疾病。出現(xiàn)甲醛中毒的癥狀后，首先要脫離甲醛超標(biāo)的環(huán)境，然后根據(jù)自身的癥狀，采取相應(yīng)的治療措施。

所謂奇脈是指吸氣時(shí)脈搏顯著減弱或消失。臨床上任何一種原因一旦引起了左心室射血量減少就可引起奇脈。其中最常見的就是心包積液和縮窄性心包炎。除此以外，肺氣腫、哮喘、胸腔積液等疾病，如果影響右心室向肺臟排血時(shí)也可發(fā)生奇脈。健康的人群脈搏強(qiáng)弱很少會(huì)到呼吸的影響。心臟舒張受限的情況下，吸氣時(shí)回心血量就會(huì)明顯減少，進(jìn)而使得右心排血量減少，同時(shí)進(jìn)入肺循環(huán)的血量相應(yīng)減少。吸氣時(shí)胸腔處于負(fù)壓狀態(tài)，肺血管擴(kuò)張致使肺靜脈回流入左心房血量減少，最終導(dǎo)致左室排血也減少。

營(yíng)養(yǎng)不良是指能量、蛋白質(zhì)及其他營(yíng)養(yǎng)素缺乏或過度，對(duì)機(jī)體乃至臨床結(jié)局產(chǎn)生不良影響的一種疾病。由于胎兒的健康發(fā)育，胎盤的生長(zhǎng)以及血液的正常循環(huán)，都需要營(yíng)養(yǎng)的供給，加之孕婦自身重要器官工作強(qiáng)度增加等，所以要求孕婦增加營(yíng)養(yǎng)。常見的營(yíng)養(yǎng)不良主要由于平時(shí)蛋白質(zhì)攝入不足、孕期消耗增加所致，主要表現(xiàn)為貧血、低蛋白血癥等癥狀。孕婦營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)表現(xiàn)出面黃肌瘦或者面色、眼瞼蒼白，乏力、心悸，體重突然下降很快，常常感到頭暈甚至是突然昏倒。貧血時(shí)胃腸道胃酸分泌減少，從而出現(xiàn)食欲不振的癥狀。如果有低蛋白血癥，會(huì)導(dǎo)致顏面或者下肢水腫。同時(shí)會(huì)有機(jī)體抵抗力下降，容易呼吸道或者泌尿道反復(fù)感染。呼吸道感染表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、流鼻涕；泌尿道感染表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛。