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對于寶寶在睡眠過程中，老是發(fā)出聲音并且還使勁兒，其實引起這種表現(xiàn)的原因，是比較多的多數(shù)情況下，并不一定是一個病態(tài)表現(xiàn)，要具體情況具體分析。首先知道在孩子睡眠過程中，有深淺睡眠的交替，在深睡眠過程中，孩子往往睡的會比較沉比較實。而在淺睡眠過程中，孩子往往就可能會有各種動作，包括肢體的活動，包括可能會有使勁，或者發(fā)出聲音擠眉弄眼等。這些都是孩子淺睡眠過程中，常見的合理表現(xiàn)，對孩子來說并沒有太大的影響，只要孩子覺醒之后，精神反應(yīng)是正常的，其他的表現(xiàn)都合理，并且在睡眠過程中，也并沒有覺醒和哭鬧，一般是不需要特別處理的，只需要觀察就可以了。除此之外，確實還有一些孩子，可能因為軀體上的不舒服，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)，比較常見的首先先要警惕孩子，可能有腸脹氣的表現(xiàn)。知道小月齡孩子，往往容易有腸脹氣的問題存在，這個時候孩子常常會在睡眠過程中，會看到孩子，身體的扭動并且發(fā)出聲音，而且常常會聽到腸鳴，也就是可以聽到孩子，肚子里面咕嚕咕嚕響。很多孩子在排便或者放屁之后，這種表現(xiàn)會得到緩解，往往提示孩子有腸脹氣的問題。另外還有一些孩子，可能會因為一些其他的軀體疾病，比如有些孩子感冒了，鼻子不通氣，這個時候孩子可能也會翻來覆去，或者使勁，去找一個讓孩子自己舒服的體位，可能也會表現(xiàn)為發(fā)出聲音，或者有使勁的表現(xiàn)。還有一些小月齡的孩子，比如胎齡比較小的早產(chǎn)兒，在孩子生長過程中，常常會在睡眠過程中，也有使勁和發(fā)出聲音的表現(xiàn)。當(dāng)然還有一些孩子，可能會是因為一些睡眠環(huán)境，或者睡眠習(xí)慣不佳，導(dǎo)致孩子睡眠不穩(wěn)，比如孩子的睡眠環(huán)境可能太冷，或者太熱太亮太嘈雜，或者孩子在睡前吃得太飽，或者是饑餓狀態(tài)下入睡，或者睡前太興奮等。這些都會導(dǎo)致孩子睡眠不穩(wěn)，可能會導(dǎo)致孩子的睡眠，過程中的翻動發(fā)出聲音，或者使勁等都有可能，所以要具體情況具體分析，確認(rèn)誘因之后再做相應(yīng)的調(diào)整。

胃脹胃痛可以適量和酸奶，但是不宜過涼，胃脹胃痛，平時要注意飲食清淡，要吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物，不要吃辛辣刺激的，非常堅硬粗糙的，非常油膩不容易消化吸收的食物，少吃多餐，避免暴飲暴食，一次性不要吃的過飽，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。戒煙戒酒，適當(dāng)?shù)剡\動鍛煉，比如散步、打太極，練瑜伽等等。經(jīng)常胃脹胃痛的話，建議行胃鏡檢查明確原因，根據(jù)檢查結(jié)果給予積極規(guī)范的治療?？梢钥诜幬锞徑獍Y狀，比如奧美拉唑，泮托拉唑，蘭索拉唑，雷貝拉唑等藥物，以及多潘立酮、莫沙必利等等藥物。

胃腸脹氣是人們對消化不良引起一系列癥狀的總稱，多表現(xiàn)為飯后腹部疼痛或不適，常伴有惡心、噯氣、打嗝、排氣過多、肚子脹等癥狀。胃腸道的氣體經(jīng)口排出為噯氣，經(jīng)肛門排出為排氣，還有部分可被腸壁吸收。成人每天胃腸道潴留的氣體增多時就有脹氣感，長期消化不良還會導(dǎo)致營養(yǎng)不良、免疫功能下降等。消化不良只是臨床上的表現(xiàn)，需與早期胃癌、胰、膽、肝臟疾病相鑒別，所以消化不良患者應(yīng)該及早就醫(yī)。胃腸道能把吃進去的食物通過胃腸壁的肌肉蠕動，加上消化液中的消化酶、膽汁等作用完成一系列化學(xué)反應(yīng)，從而實現(xiàn)對營養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收。然而胃腸道的工作并不總是順利的，每個人都曾有過消化不良、腹脹、腹瀉的經(jīng)歷，這些不適大多可自愈；但如果癥狀明顯或反復(fù)發(fā)作，影響到工作和生活，就應(yīng)該及時就醫(yī)。