腸道菌群的動(dòng)態(tài)變化及菌群失調(diào)的發(fā)生
發(fā)布時(shí)間：2018-08-1455476次瀏覽
人體的腸道在不斷地蠕動(dòng)，食物也不斷地被消化、吸收與排泄，腸道菌群也隨之進(jìn)行細(xì)菌的增殖與排出。正常情況下，腸道菌群與人體一樣處在一個(gè)對(duì)機(jī)體有益的動(dòng)態(tài)平衡中。
有些因素能夠引起正常范圍內(nèi)的腸道菌群的變化，如年齡、飲食、季節(jié)、環(huán)境等。隨著年齡增長(zhǎng)，嬰幼兒、成年人、老年人菌種比例也有一定差別，腸道菌群在人生的不同年齡段具有一定的演化過(guò)程，在成年期這段漫長(zhǎng)的時(shí)間段里，腸道菌群是非常穩(wěn)定的，進(jìn)入老年期后，有益菌雙歧桿菌的數(shù)量減少，有害性和腐敗性的細(xì)菌如大腸桿菌、梭狀芽胞桿菌的數(shù)量增多。
但長(zhǎng)壽老人的糞便菌群中雙歧桿菌的數(shù)量，并不像一般老人一樣有明顯的下降。日常飲食也會(huì)影響腸道菌群的組成，如飲食過(guò)量或過(guò)少、食物中缺乏蛋白質(zhì)，嬰幼兒時(shí)期沒(méi)有母乳喂養(yǎng)等都可使雙歧桿菌下降。天氣過(guò)于炎熱，空氣中的煙霧和有害氣體等都可以不同程度地影響腸道菌群。
腸道菌群的生理改變?cè)谝话闱闆r下，仍然保持著與機(jī)體之間的生態(tài)平衡關(guān)系，但是有時(shí)在生理性改變的基礎(chǔ)上，再加上病理性因素的參與，就可能造成腸道菌群的數(shù)量與各菌種的比例發(fā)生較大幅度的變化，超出正常范圍并由此產(chǎn)生一系列的臨床表現(xiàn)，稱為腸道菌群失調(diào)。
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大便顏色發(fā)綠可以分為生理現(xiàn)象，以及病理表現(xiàn)兩大原因。第一，生理現(xiàn)象，大量進(jìn)食富含綠色素的食物，容易引起大便顏色發(fā)綠的情況，因?yàn)槿梭w消化道，對(duì)于色素物質(zhì)無(wú)法分解、吸收，只能通過(guò)排泄物的形式排出體外，從而造成此類生理性現(xiàn)象。第二，病癥表現(xiàn)病理現(xiàn)象。1.許多消化系統(tǒng)疾病，也會(huì)引起此類癥狀的發(fā)生，常見(jiàn)病癥類型有功能性消化不良，腸道菌群失調(diào)癥、腸道黏膜炎癥等。因?yàn)橄谰植拷M織出現(xiàn)病理性改變后，對(duì)于腸胃環(huán)境以及酸堿平衡，都會(huì)造成嚴(yán)重影響，胃腸液酸性過(guò)強(qiáng)會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)排泄物發(fā)生一系列反應(yīng)，從而誘發(fā)糞便出現(xiàn)發(fā)綠的情況，此類病癥患者會(huì)有腹疼、腹瀉、惡心、嘔吐、排便不暢等不良癥狀。2.膽汁淤積性黃疸，由于膽道梗阻，梗阻以上的膽管壓力增高，膽管擴(kuò)張，最終肝內(nèi)小膽管，即毛細(xì)膽管破裂，膽紅素隨膽汁流入血液，膽紅素升高，則膽綠素還原成膽紅素減少，膽綠素增多則大便可能呈綠色。3.受涼導(dǎo)致，可以采取保暖使身體受熱，多喝熱水，或者服用藥物來(lái)對(duì)癥進(jìn)行治療。
吃飽之后肚子會(huì)咕咕叫原因是什么
吃飽了以后，腸胃進(jìn)行潤(rùn)滑期間會(huì)有微弱到不可聞及的腸鳴音，如果患者在吃飽了之后肚子出現(xiàn)了咕咕叫，就說(shuō)明患者的腸胃有可能出現(xiàn)了異常情況。第一，可能是消化不良或胃炎所致。如果是腸胃比較敏感、久不運(yùn)動(dòng)、著涼等情況，出現(xiàn)胃腸道功能紊亂所致?；颊叱霈F(xiàn)吃飽后肚子叫的癥狀，不需要進(jìn)行特殊治療，只要患者調(diào)理好飲食結(jié)構(gòu)，做好保暖工作，維持輕松的心情，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)就可以了，也可以吃一些助消化的藥物。如果是胃炎引起的，需要去醫(yī)院做詳細(xì)檢查，平時(shí)也應(yīng)該多吃些易消化的食物，多吃新鮮蔬菜和水果。第二，腸道菌群紊亂。腸道內(nèi)有益菌減少，有害菌增多，尤其是產(chǎn)氣的厭氧菌增多時(shí)，腸腔內(nèi)會(huì)產(chǎn)生大量的氣體，這些氣體會(huì)在腸腔內(nèi)蠕動(dòng)，會(huì)產(chǎn)生咕咕叫的聲音。第三，不全的腸梗阻。當(dāng)腸道因?yàn)槟[瘤性病變或者炎癥性病變等因素，導(dǎo)致局部的狹窄，這使食物或者腸腔內(nèi)的液體通過(guò)狹窄部位時(shí)會(huì)不通暢，就會(huì)產(chǎn)生氣過(guò)水聲，也可以表現(xiàn)為咕咕叫的現(xiàn)象。
什么是屎腸球菌
屎腸球菌屬于腸球菌屬，是人及動(dòng)物腸道中正常菌群的一部分。屎腸球菌為圓形或橢圓形，呈單個(gè)、成對(duì)或是短鏈狀排列，沒(méi)有芽孢，沒(méi)有鞭毛，為需氧或是兼性厭氧菌。一般對(duì)慶大霉素、卡那霉素、多粘菌素和鏈霉素不敏感，對(duì)青霉素、紅霉素、萬(wàn)古霉素和阿莫西林較為敏感。屎腸球菌進(jìn)入動(dòng)物腸道后，主要通過(guò)以下四個(gè)同性產(chǎn)生作用。一、快速黏附腸道黏膜，形成腸道屏障保護(hù)腸道健康，維持微生態(tài)平衡。二、產(chǎn)生乳酸和過(guò)氧化氫等物質(zhì)，可以降低腸道PH值，抑制動(dòng)物病原菌的繁殖，提高抗病能力，促進(jìn)腸道健康。
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經(jīng)常放屁拉肚子是什么原因
生活中經(jīng)常放屁，還很臭，且病人經(jīng)常吃完?yáng)|西就拉肚子，大便一天三四次，甚至更多，最常見(jiàn)的是腸道菌群失調(diào)，也可能與情緒有關(guān)。一會(huì)便秘，一會(huì)拉肚子，可能診斷腸易激綜合征，但需經(jīng)過(guò)結(jié)腸鏡檢查，排除器質(zhì)性疾病，才能下此診斷。放屁、拉肚子，可補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌三聯(lián)、四聯(lián)、整腸生類等，調(diào)節(jié)腸道菌群后觀察療效，若療效差，可中醫(yī)調(diào)理。該情況，觀察舌脈，通常易拉肚子，有可能是脾胃虛弱，或脾胃虛寒，少數(shù)病人舌頭黃、苔厚膩，稱脾胃濕熱，不同證型，用藥處方完全不同，需找準(zhǔn)證型，對(duì)癥下藥。
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屎腸球菌是什么
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水土不服怎么辦
水土不服主要與腸道菌群失調(diào)有關(guān)。出現(xiàn)惡心、腹瀉等癥狀時(shí)，首先要補(bǔ)充充足的液體，維持機(jī)體水電解質(zhì)平衡。同時(shí)食用一些容易消化的食物，減輕胃腸道負(fù)擔(dān)。夏天遇到水土不服導(dǎo)致腹瀉，可以吃藿香正氣口服液這類的藥物緩解癥狀。水土不服主要是由于氣候或者是環(huán)境、飲食習(xí)慣等的改變所產(chǎn)生的不適感，導(dǎo)致的一系列癥狀。常見(jiàn)的癥狀有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、失眠、頭昏等。
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屁多是肝不好的表現(xiàn)嗎
排氣增多更多的是腸道菌群失調(diào)，以及腸道產(chǎn)氣食物增多的表現(xiàn)，一般不是肝不好的表現(xiàn)。首先，第一個(gè)就是腸道的菌群失調(diào)，有可能就是腸道的有益菌群減少，有害菌群增多，就有可能表現(xiàn)為排氣增多的情況。第二可能是我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中，更常見(jiàn)的是飲食結(jié)構(gòu)不太合理，表現(xiàn)就是進(jìn)食了太多的產(chǎn)氣食物。所以屁多更多是腸道的菌群失調(diào)，以及是進(jìn)食了太多產(chǎn)氣的食物引起來(lái)的，而不是肝臟不好的表現(xiàn)。如果要了解肝臟的話，其實(shí)有一個(gè)特別簡(jiǎn)單的檢查，就是生化的檢查以及腹部超聲的檢查。
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為什么總放屁不排便
最大的可能性就是產(chǎn)氣的食物過(guò)多，或腸內(nèi)的菌群紊亂。日常生活當(dāng)中有一些食物，會(huì)容易產(chǎn)氣增多，如胡蘿卜、豆制品、奶制品、包菜、薯類，這些食物都會(huì)增加產(chǎn)氣的可能性。還有一部分患者長(zhǎng)期大量飲酒，或者是長(zhǎng)期膽囊炎的患者，可能會(huì)出現(xiàn)慢性的胰腺炎癥，這個(gè)時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)胰腺內(nèi)分泌，或者外分泌功能的障礙，也會(huì)引起人體對(duì)食物的消化不足，也有可能會(huì)出現(xiàn)排氣的增加。如果飲食調(diào)整完之后，還是有很尷尬癥狀的出現(xiàn)，建議去找消化科醫(yī)生看一看。
放屁多吃益生菌管用嗎
部分排氣增多的患者可通過(guò)益生菌來(lái)治療。排氣增多的原因當(dāng)中，有部分人群是由于腸道菌群失調(diào)，產(chǎn)氣菌過(guò)多導(dǎo)致食物代謝，消化過(guò)程當(dāng)中產(chǎn)生的氣體增多，因而出現(xiàn)放屁增多的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候可以通過(guò)調(diào)節(jié)腸道菌群，在一定程度上能夠抑制產(chǎn)氣菌的過(guò)度繁殖，從而減少放屁增多。但是這種情況并不是絕對(duì)的，如果患者排氣增多，并不是由于菌群失調(diào)，而是由于食物當(dāng)中含有較多的容易產(chǎn)氣的成分，本身就可以導(dǎo)致產(chǎn)氣增多，此時(shí)可調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)即可。長(zhǎng)期排氣增多伴有腹痛，需要及時(shí)的完善胃腸鏡，明確診斷后治療。
飯后喝酸奶的好處
飯后喝酸奶，有利于食物的消化。飯后少量的喝酸奶，對(duì)于患者的消化功能是具有一定的幫助作用，首先酸奶當(dāng)中含有較高的豐富的營(yíng)養(yǎng)，可以補(bǔ)充身體對(duì)于氨基酸的要求。另外酸奶當(dāng)中含有較多的益生菌，對(duì)于調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)具有明顯的作用。另外酸奶還有一定的通便功能，對(duì)于長(zhǎng)期慢性便秘的患者也適用。但并不是喝酸奶越多越好，酸奶當(dāng)中有乳酸菌，部分患者喝了以后，可以導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多導(dǎo)致燒心反酸的癥狀。其次針對(duì)腹瀉的人群、低于一歲的人群不應(yīng)當(dāng)喝酸奶，有可能導(dǎo)致腹瀉加重、過(guò)敏癥狀。
口腔菌群失調(diào)怎么治療
口腔菌群失調(diào)這種不良癥狀的發(fā)生，建議患者不妨使用碳酸氫鈉液來(lái)進(jìn)行擦洗口腔，也可以用來(lái)漱口。除此以外，還需要使用龍膽紫來(lái)涂抹患處。為了預(yù)防口腔菌群失調(diào)，建議患者平常的時(shí)候，切莫經(jīng)常用漱口水提高牙膏，否則有害無(wú)益。
哪些因素會(huì)造成腸道菌群失調(diào)
研究證實(shí)，腸道菌群失調(diào)是百病之源，比如便秘、腸炎、潰瘍、糖尿病、肥胖，甚至腫瘤等等，那么哪些因素會(huì)導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)呢?
正常腸道菌群對(duì)人體健康的貢獻(xiàn)有哪些
正常的腸道菌群是人體健康的守護(hù)神，是人體所必需的微生物群，它們對(duì)人體健康的主要貢獻(xiàn)有以下四個(gè)方面：
如何處理和預(yù)防腸道菌群失調(diào)
腸道菌群失調(diào)的治療，需采取去除病因和給予微生態(tài)調(diào)節(jié)劑的綜合措施，下面我們來(lái)看看如何處理和預(yù)防腸道菌群失調(diào)？
如何確定腸道菌群失調(diào)及其檢測(cè)方法
腸道菌群失調(diào)系指腸道正常細(xì)菌間的比例發(fā)生重大變化并引起某些臨床癥狀而言。正常情況時(shí)腸道各種非致病菌間有相對(duì)固定的比例，并可分解某些物質(zhì)、產(chǎn)生人體需要的某些維生素、抑制某些致病菌繁殖等，對(duì)維持人體消化道正常生理功能有益。但如因機(jī)體抵抗力低下，或由于慢性腸道疾病長(zhǎng)期大量應(yīng)用抗生素，則可大量殺死或抑制正常菌群而發(fā)生菌群失調(diào)，可引起真菌或葡萄球菌性腸炎。患者可有腹瀉、腹脹、消化道功能紊亂等癥狀。
