如何處理和預(yù)防腸道菌群失調(diào)
發(fā)布時間：2018-08-1463724次瀏覽
腸道菌群失調(diào)的治療，需采取去除病因和給予微生態(tài)調(diào)節(jié)劑的綜合措施，下面我們來看看如何處理和預(yù)防腸道菌群失調(diào)？
具體要做到以下幾個方面：
①尋找并去除誘因：對于特異性病原如志賀菌引起的慢性菌痢，真菌引起的腸炎、艱難梭狀芽孢桿菌引起的假膜性腸炎等，需要選擇敏感的抗生素進行治療；如果有難以去除的誘因如器官移植后使用免疫抑制劑，腫瘤病人行放療等，應(yīng)加強扶正治療。
②抗生素使用的管理：因使用抗生素尤其是廣譜抗生素導(dǎo)致的菌群失調(diào)，要在嚴密觀察下停用廣譜抗生素或改用窄譜的敏感抗生素。
③改善病人全身狀況：全身情況的改善與腸道菌群的自身調(diào)整有著密切的關(guān)系，注意通過各種治療改善病人的全身狀況。
④調(diào)整飲食：飲食應(yīng)注意吃些新鮮易消化的食物，一次進食量不宜過多，保證足夠的維生素。對腐敗性腹瀉，可采用高碳水化合物和低蛋白飲食，對發(fā)酵性腹瀉應(yīng)采用高蛋白、低碳水化合物飲食。
⑤微生態(tài)調(diào)節(jié)劑的服用，使用微生態(tài)制劑的主要目的是提髙雙歧桿菌、乳酸桿菌等有益菌的含量，恢復(fù)腸菌群的平衡。
預(yù)防腸道菌群失調(diào)的發(fā)生，應(yīng)從機體內(nèi)外兩個方面加強管理?；加新韵男约膊∮执_有感染的患者在使用抗生素時，應(yīng)嚴格掌握適應(yīng)癥，作藥物敏感試驗。
有針對性地選擇最敏感的窄譜抗生素治療，并盡量腸道外給藥，而且用量不宜過大，療程不宜過長，應(yīng)杜絕無理由地長期大量使用廣譜抗生素。老人、嬰幼兒及病后體弱者在使用抗生素或者激素的同時，可以配合使用微生態(tài)調(diào)節(jié)劑和適量補充維生素。
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屎腸球菌是什么
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水土不服怎么辦
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屁多是肝不好的表現(xiàn)嗎
排氣增多更多的是腸道菌群失調(diào)，以及腸道產(chǎn)氣食物增多的表現(xiàn)，一般不是肝不好的表現(xiàn)。首先，第一個就是腸道的菌群失調(diào)，有可能就是腸道的有益菌群減少，有害菌群增多，就有可能表現(xiàn)為排氣增多的情況。第二可能是我們?nèi)粘Ｉ町斨?，更常見的是飲食結(jié)構(gòu)不太合理，表現(xiàn)就是進食了太多的產(chǎn)氣食物。所以屁多更多是腸道的菌群失調(diào)，以及是進食了太多產(chǎn)氣的食物引起來的，而不是肝臟不好的表現(xiàn)。如果要了解肝臟的話，其實有一個特別簡單的檢查，就是生化的檢查以及腹部超聲的檢查。
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放屁對身體有好處嗎
排氣是正常的生理反應(yīng)，對身體是有一定的好處。排氣屬于正常的腸道內(nèi)的一個功能，由于正常的腸道菌群當中含有產(chǎn)氣菌，部分食物代謝以后產(chǎn)生較多的氣體，通過肛門排出體外，這是非常正常的一種生理現(xiàn)象。部分人群因為飲食不當可以出現(xiàn)排氣的增多或者減少，患者一般不伴有其他的消化道癥狀，無需特別的干預(yù)和治療。臨床當中，可以通過排氣與否來判斷腸道內(nèi)是否有腸梗阻的現(xiàn)象。過量的排氣，本身是腸道內(nèi)產(chǎn)氣菌增多、腸道菌群失調(diào)的表現(xiàn)之一。按照正常的生理活動即可，沒有必要過分的緊張或者增加排氣的頻次。
放屁多吃益生菌管用嗎
部分排氣增多的患者可通過益生菌來治療。排氣增多的原因當中，有部分人群是由于腸道菌群失調(diào)，產(chǎn)氣菌過多導(dǎo)致食物代謝，消化過程當中產(chǎn)生的氣體增多，因而出現(xiàn)放屁增多的現(xiàn)象，這個時候可以通過調(diào)節(jié)腸道菌群，在一定程度上能夠抑制產(chǎn)氣菌的過度繁殖，從而減少放屁增多。但是這種情況并不是絕對的，如果患者排氣增多，并不是由于菌群失調(diào)，而是由于食物當中含有較多的容易產(chǎn)氣的成分，本身就可以導(dǎo)致產(chǎn)氣增多，此時可調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)即可。長期排氣增多伴有腹痛，需要及時的完善胃腸鏡，明確診斷后治療。
飯后喝酸奶的好處
飯后喝酸奶，有利于食物的消化。飯后少量的喝酸奶，對于患者的消化功能是具有一定的幫助作用，首先酸奶當中含有較高的豐富的營養(yǎng)，可以補充身體對于氨基酸的要求。另外酸奶當中含有較多的益生菌，對于調(diào)節(jié)腸道菌群，促進胃腸蠕動具有明顯的作用。另外酸奶還有一定的通便功能，對于長期慢性便秘的患者也適用。但并不是喝酸奶越多越好，酸奶當中有乳酸菌，部分患者喝了以后，可以導(dǎo)致胃酸分泌過多導(dǎo)致燒心反酸的癥狀。其次針對腹瀉的人群、低于一歲的人群不應(yīng)當喝酸奶，有可能導(dǎo)致腹瀉加重、過敏癥狀。
益生菌能治腸道病嗎
益生菌用于維持腸道內(nèi)菌群平衡，促進營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和消化。所以益生菌是用來腸道菌群紊亂的病人。腸道其他疾病，需明確診斷，在醫(yī)師的指導(dǎo)下藥物治療。有腸道疾病的病人，除了藥物治療外，平時注意飲食調(diào)理，不要吃辛辣刺激的，非常堅硬粗糙的，過涼的，不衛(wèi)生的，油炸類的，燒烤類的，非常油膩不容易消化吸收的食物，少吃多餐，避免暴飲暴食，一次性不要吃的過飽，養(yǎng)成良好的飲食習慣。要注意飲食衛(wèi)生，注意休息，避免經(jīng)常熬夜，過度疲勞。平時保持心情舒暢，不要經(jīng)常焦慮、緊張、抑郁等不良情況。
如何處理和預(yù)防腸道菌群失調(diào)
腸道菌群失調(diào)的治療需采取去除病因和給予微生態(tài)調(diào)節(jié)劑的綜合措施，具體要做到以下幾個方面：
身體健康的守護神——腸道菌群
腸道菌群是指定植在人體腸道內(nèi)并長期與人體相互依存的細菌群，包括40多個菌屬，400到500種菌種，數(shù)量達100萬億之多，是人體細胞的10倍，重量上相當于一個人的肝臟，占健康成人每日排出糞便的1/3到2/5。
保持正常腸道菌群的作用和意義
正常的腸道菌群是人體健康的守護神，是人體所必需的微生物群，它們對人體健康的主要貢獻有以下四個方面：①幫助消化食物和吸收營養(yǎng)(包括蛋白質(zhì)、糖、脂肪、鐵、鈣及維生素D，合成維生素B、C、K、煙酸和葉酸等)，維持正常的腸道運動。②促進機體免疫，由雙歧桿菌、乳桿菌等組成的膜菌群通過占位保護、產(chǎn)生細菌素、有機酸等。
如何確定腸道菌群失調(diào)及其檢測方法
腸道菌群失調(diào)系指腸道正常細菌間的比例發(fā)生重大變化并引起某些臨床癥狀而言。正常情況時腸道各種非致病菌間有相對固定的比例，并可分解某些物質(zhì)、產(chǎn)生人體需要的某些維生素、抑制某些致病菌繁殖等，對維持人體消化道正常生理功能有益。但如因機體抵抗力低下，或由于慢性腸道疾病長期大量應(yīng)用抗生素，則可大量殺死或抑制正常菌群而發(fā)生菌群失調(diào)，可引起真菌或葡萄球菌性腸炎?；颊呖捎懈篂a、腹脹、消化道功能紊亂等癥狀。
腸道菌群失調(diào)的原因
健康人的胃腸道內(nèi)寄居著種類繁多的微生物，這些微生物稱為腸道菌群。腸道菌群按一定的比例組合，各菌間互相制約，互相依存，在質(zhì)和量上形成一種生態(tài)平衡，一旦機體內(nèi)外環(huán)境發(fā)生變化，特別是長期應(yīng)用廣譜抗生素，敏感腸菌被抑制，未被抑制的細菌而乘機繁殖，從而引起菌群失調(diào)，其正常生理組合被破壞，而產(chǎn)生病理性組合、引起臨床癥狀就稱為腸道菌群失調(diào)癥。
