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喝茶對(duì)身體是否有害，不能一概而論。由于茶葉的品種繁多，功效也不盡相同，選擇適合自己的茶飲，就不會(huì)對(duì)身體造成明顯的傷害。茶葉會(huì)影響身體對(duì)鐵的吸收和利用，處于生長(zhǎng)發(fā)育階段的兒童不宜飲茶，否則會(huì)導(dǎo)致缺鐵。胃腸疾病的患者，特別是消化性潰瘍的人群，不宜過(guò)量飲茶，否則可能導(dǎo)致病情進(jìn)一步加重。除此以外，睡覺(jué)前飲用濃茶可能會(huì)引起神經(jīng)興奮，導(dǎo)致失眠和睡眠質(zhì)量下降。當(dāng)然飲茶對(duì)身體也有很多的益處，可以降低血脂和膽固醇的水平，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。

孕婦鐵蛋白低，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硫酸亞鐵或右旋糖酐鐵、葡萄糖酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物、富馬酸亞鐵鐵劑，也可通過(guò)多吃魚(yú)肉、維生素c等食物，促進(jìn)體內(nèi)鐵的合成。服用鐵劑期間，盡量不要攝入谷類、乳類、茶類等食物，以防影響身體對(duì)鐵的吸收。孕婦在妊娠期需要同時(shí)供給自身需要和胎兒生長(zhǎng)需要，血液量增加，營(yíng)養(yǎng)需求量增加，需要更多載體運(yùn)輸營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中鐵蛋白是載體之一，是血液供給基礎(chǔ)，也是營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)。鐵蛋白低時(shí)說(shuō)明孕婦身體鐵儲(chǔ)量過(guò)少，有可能出現(xiàn)缺鐵性貧血，所以補(bǔ)充鐵蛋白目的在于避免和糾正缺鐵性貧血。一、盡可能去除導(dǎo)致缺鐵病因，如孕婦營(yíng)養(yǎng)不良攝入鐵過(guò)少、胃腸消化功能不好影響鐵吸收或其他疾病影響。孕婦營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致缺鐵，需要口服鐵劑補(bǔ)充，如口服硫酸亞鐵或右旋糖酐鐵、葡萄糖酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物、富馬酸亞鐵等，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，一般在餐后服用對(duì)胃腸影響小；二、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)時(shí)多吃魚(yú)肉、維生素C等，可促進(jìn)鐵吸收，服用鐵劑時(shí)避免進(jìn)食谷類、乳類、茶類等食物，以防抑制鐵吸收；三、服用鐵劑期間，注意監(jiān)測(cè)血紅蛋白和鐵蛋白變化，根據(jù)病情變化調(diào)整藥物方案。

孕婦白蛋白偏低由很多原因造成，主要因素為生成不足和丟失消耗過(guò)多。急慢性肝炎、肝硬化、肝癌、缺血性肝損傷、毒素誘導(dǎo)性肝損傷等肝臟病變，導(dǎo)致白蛋白生成不足；重癥結(jié)核、甲狀腺功能亢進(jìn)、癌癥、嚴(yán)重?zé)齻?、大出血、腎病綜合征等導(dǎo)致白蛋白消耗過(guò)多；另外，孕婦營(yíng)養(yǎng)不良、蛋白質(zhì)攝入不足等，也會(huì)誘發(fā)白蛋白偏低。白蛋白主要依賴肝臟生成，肝細(xì)胞受到肝臟疾病損害時(shí)，會(huì)引起白蛋白生成不足。妊娠期孕婦攝入營(yíng)養(yǎng)不僅要維持自身需要，還要供給胎兒，營(yíng)養(yǎng)需求量很大。孕婦營(yíng)養(yǎng)不良，蛋白質(zhì)攝入過(guò)少或由于胃腸消化吸收不好，阻礙營(yíng)養(yǎng)攝入，影響白蛋白生成，導(dǎo)致孕婦白蛋白偏低。孕婦在輸液過(guò)多時(shí)檢測(cè)血清白蛋白，輸入液體過(guò)多稀釋血液，也會(huì)導(dǎo)致白蛋白水平相對(duì)降低。建議孕前加以治療或者控制好白蛋白水平再懷孕，孕后注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，以免出現(xiàn)白蛋白過(guò)低影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育情況發(fā)生。

孕婦在懷孕期間是可以適量吃一些芒果的，芒果含有豐富的糖分，可以補(bǔ)充能量，芒果酸甜適口，也可以增強(qiáng)孕婦的食欲，芒果，含有豐富的纖維素，有通便的作用，芒果也有豐富的植物蛋白，對(duì)胎兒的體質(zhì)有幫助。但是芒果屬于涼性食品，孕期不宜吃的過(guò)多，對(duì)于本身就體弱、體虛的孕婦，不宜吃過(guò)多涼性食品，比如芒果、西瓜、梨等等。

懷孕之后啤酒屬于禁食名單中的，但是實(shí)際上孕婦是可以少量喝點(diǎn)啤酒的，沒(méi)有什么影響，啤酒可以健胃生脾，促進(jìn)食物的消化吸收。但是絕對(duì)不能多喝，因?yàn)槎嗪染凭嬃?，酒精?huì)收縮血管，影響胎兒的血液供應(yīng)，酒精通過(guò)胎盤直接對(duì)胎兒的肝臟也會(huì)有不良的影響，所以孕婦可以少量的喝一點(diǎn)啤酒，但是不能多喝。