關(guān)于癌癥,那些殘酷的數(shù)字
癌癥也稱為惡性腫瘤(雖然兩者內(nèi)涵并不完全相同),其典型特征是快速產(chǎn)生異常細(xì)胞,這些細(xì)胞超越其通常邊界生長并可侵襲身體的毗鄰部位和擴(kuò)散到其它器官,后者被稱之為轉(zhuǎn)移。轉(zhuǎn)移是癌癥致死的主要原因。
1.癌癥繼續(xù)越來越多,預(yù)計(jì)未來20年會(huì)增加70%
癌癥是人類最主要的死因之一,2012年約有1400萬新發(fā)癌癥病例和820萬例癌癥相關(guān)死亡。大多數(shù)癌癥死亡由肺癌、肝癌、胃癌、結(jié)腸癌和乳腺癌造成,(除很早期發(fā)現(xiàn)者之外,絕大多數(shù)癌癥沒有有效治療手段)。因?yàn)槿狈τ行У目刂剖侄危谖磥?0年中癌癥會(huì)繼續(xù)增加,估計(jì)每年癌癥(新發(fā))病例將由2012年的1400萬上升到2200萬。
2.即使你做到了最好,仍有近70%的癌癥無法預(yù)防
30%以上的癌癥可以通過改變或避免以下主要危險(xiǎn)因素得到預(yù)防,包括煙草使用、體重超重或肥胖、不健康飲食、水果和蔬菜攝入量低、缺乏身體活動(dòng)、酒精使用、性傳播人乳頭瘤病毒感染、乙肝病毒感染、電離輻射和非電離輻射、城市空氣污染、家庭使用固體燃料產(chǎn)生的室內(nèi)煙霧。
這段話更直白的表述是,即使所有人都不吸煙,體重不超標(biāo),飲食很健康(吃很多蔬菜水果),天天鍛煉身體,不喝酒,沒有感染人乳頭瘤病毒或乙肝病毒,生活在沒有污染的環(huán)境(沒有氡等放射性,紫外線不過多,沒有霧霾或其他污染,室內(nèi)空氣也很清潔),預(yù)防措施做到最好,仍有近70%的癌癥會(huì)出現(xiàn)。
3.吸煙導(dǎo)致20%的癌癥死亡以及大約70%的肺癌死亡
煙草使用是單一的最重要致癌危險(xiǎn)因素,沒有之一。吸煙和二手煙導(dǎo)致全球大約20%的癌癥死亡,以及大約70%的肺癌死亡。
4.大約三分之一的癌癥死亡源自5種主要行為和飲食危險(xiǎn)因素
①高體重指數(shù)(肥胖或超重);②水果和蔬菜攝入量低;③缺乏運(yùn)動(dòng);④使用煙草;⑤飲酒。
5.在中等收入和低收入國家,3種病毒導(dǎo)致20%癌癥死亡
乙肝病毒和丙肝病毒(肝癌)以及人乳頭瘤病毒(宮頸癌)等致癌感染導(dǎo)致的死亡病例在低收入和中等收入國家多達(dá)20%。
6.13種癌癥與肥胖相關(guān),但最嚴(yán)重的肺癌與肥胖無關(guān)
2016年8月25日,世界衛(wèi)生組織(WHO)國際癌癥研究機(jī)構(gòu)(IARC)宣布,與肥胖相關(guān)的癌癥清單又新增8名成員(卵巢癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、膽囊癌、甲狀腺癌、腦膜瘤、血液癌癥多發(fā)性骨髓瘤),加上2002年IARC已經(jīng)認(rèn)定與肥胖相關(guān)的5種癌癥(乳腺癌、子宮癌、結(jié)直腸癌、腎癌和食管癌),目前確定與肥胖相關(guān)的癌癥已經(jīng)達(dá)到13種。
13種癌癥包括了大多數(shù)常見癌癥,但不包括最嚴(yán)重的肺癌。在2012年,癌癥造成全球820萬人死亡,其中約20%是肺癌,名列之一。肺癌導(dǎo)致159萬例死亡,超過第二名肝癌(74.5萬例死亡)和第三名胃癌(72.3萬例死亡)之和。肺癌與肥胖或超重?zé)o關(guān),主要與吸煙等其他因素有關(guān)。
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