五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

科普文章

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

經(jīng)年不朽的麥當(dāng)勞“快樂兒童餐”

發(fā)布時(shí)間:2018-06-2758984次瀏覽

美國的一名營養(yǎng)師布呂松拿麥當(dāng)勞“快樂兒童餐”做試驗(yàn),發(fā)現(xiàn)在室溫下存放于普通桌面,一年前購買的漢堡和薯?xiàng)l在一年后竟然還沒有變質(zhì)。 雖然外觀略顯干燥和顏色發(fā)暗,估計(jì)味道也不會(huì)好了,但沒有明顯的腐敗變質(zhì)。這一發(fā)現(xiàn)真讓人吃驚。我看到這個(gè)報(bào)道時(shí),第一反應(yīng)是確認(rèn)今天幾號(hào),別不是“愚人節(jié)”新聞吧。

“快樂兒童餐”經(jīng)年不朽,一個(gè)容易想到的原因是布呂松的住所靠近落基山脈,當(dāng)?shù)貧夂蚴指稍铩1娝苤?,濕?水分)能加快食品腐爛??上?2歲的布呂松沒有做“對(duì)照試驗(yàn)”,比如把一個(gè)普通的面餅與“快樂兒童餐”同時(shí)存放,看看它是否也會(huì)經(jīng)年不朽。

除環(huán)境因素之外,“快樂兒童餐”經(jīng)年不朽說明其營養(yǎng)品質(zhì)低下。一般情況下,食品營養(yǎng)越豐富,則細(xì)菌繁殖越快,腐敗變質(zhì)進(jìn)程越快;食品越新鮮,則內(nèi)部的酶越活躍,變質(zhì)進(jìn)程越快。漢堡和薯?xiàng)l經(jīng)年不朽,很容易讓人把它們與垃圾食品聯(lián)系起來。高溫油炸,殺滅細(xì)菌,破壞酶,并減少水分,所以延長了“保質(zhì)期”(并非真的保質(zhì),只是外觀尚可而已)。與此同時(shí),高溫油炸也破壞了營養(yǎng),增加了大量脂肪和能量。故而說它們是垃圾食品并不為過。

通俗一點(diǎn)說,連細(xì)菌都不喜歡的食物,其營養(yǎng)品質(zhì)可想而知。我在相關(guān)報(bào)道中還看到,布呂松還表示這一年里她曾多次把窗戶打開,發(fā)現(xiàn)蒼蠅也沒有被這些薯?xiàng)l和漢堡所吸引。連蒼蠅都不喜歡....這就有點(diǎn)扯了,蒼蠅并不是一直喜歡營養(yǎng)豐富的食物哈。

相關(guān)推薦

什么茶促進(jìn)睡眠
茶飲可預(yù)防紅細(xì)胞受損,還能減少心血管疾病,有些茶飲還能夠促進(jìn)睡眠,比如綠茶、紅茶、普洱茶以及烏龍茶,如果每天能夠些許的喝上一些,還具有安神的作用,改變睡眠質(zhì)量差的情況。
小孩子能刮痧嗎
刮痧是中醫(yī)特色療法之一,通過刺激體表脈絡(luò),改善人體氣血流通狀態(tài),從而達(dá)到活血祛瘀、調(diào)整陰陽、舒筋通絡(luò)、清熱消腫、扶正祛邪的作用。兒童只要能承受刮痧之痛,刮痧完全沒問題。刮痧可以治療寶寶中暑,還能增加兒童身高、提高視力、增強(qiáng)智能等。但在給小孩子刮痧的過程中也是需要注意的,其注意事項(xiàng)如下:1、刮拭手法用力均勻,以孩子能耐受為度,達(dá)到出痧為止。不可一味追求出痧而用重手法或延長刮痧時(shí)間。2、刮痧后及時(shí)擦干皮膚,讓孩子穿好衣服,飲用溫水并休息。3、刮痧治療后為避免風(fēng)寒之邪侵襲,須待皮膚毛孔閉合恢復(fù)原狀后方可洗浴,一般約4小時(shí)左右。4、對(duì)于病情重、進(jìn)展快的寶寶,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,不可單用刮痧療法,以免延誤病情。用刮痧療法治療中暑,其具體操作方法是:1、孩子坐位或者俯臥位,松解衣服,暴露頸背部及手部即將刮痧的皮膚,用熱毛巾擦拭、清潔,再均勻地涂抹上清水或油劑潤滑。2、家長用湯匙或銅錢等工具在孩子頸部、背部脊柱兩側(cè)膀胱經(jīng)處進(jìn)行刮拭,以刮出出血點(diǎn)而不導(dǎo)致皮膚破損為度。3、也可以在清潔皮膚后在脖子、背部放一層薄布,然后再刮拭。
語音時(shí)長 02:14

2020-02-27

62757次收聽

粳米功效與作用
降低膽固醇、益脾胃、除煩渴。對(duì)于粳米很多朋友都不清楚是什么米,事實(shí)上粳米就是我們常說的大米。大米分為很多種,而粳米便是其中的一種。粳米是我國南方人民的主食,含有大量碳水化合物,約占79%,是熱量的主要來源。粳米,是粳稻的種仁,又稱大米。粳米的糙米比精白米更有營養(yǎng),它能降低膽固醇,減少心臟病發(fā)作和中風(fēng)的概率。味甘,性平。能益脾胃,除煩渴。用于煎湯或煮粥服。用粳米煮粥以養(yǎng)生延年,在我國已有2000年的歷史,粳米粥最上一層粥油能夠補(bǔ)液填精,對(duì)滋養(yǎng)人體的陰液和腎精大有裨益,最適宜病人、產(chǎn)婦和老人。粳米具有健脾胃、補(bǔ)中氣、養(yǎng)陰生津、除煩止渴、固腸止瀉等作用,可用于脾胃虛弱、煩渴、營養(yǎng)不良、病后體弱等病癥,但糖尿病患者應(yīng)注意不宜多食。粳米米糠層的粗纖維分子,有助胃腸蠕動(dòng),對(duì)胃病、便秘、痔瘡等療效很好。粳米能提高人體免疫功能,促進(jìn)血液循環(huán),從而減少高血壓的機(jī)會(huì)。粳米中的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素含量都比較多,多吃能降低膽固醇,減少心臟病發(fā)作和中風(fēng)的幾率。
語音時(shí)長 02:08

2020-02-27

71225次收聽

葛花的作用與功效
美容養(yǎng)顏、延緩衰老、解酒排毒。1、美容養(yǎng)顏,葛花味道清香,它含有豐富的氨基酸和多種礦物質(zhì)與維生素,能滋養(yǎng)肌膚,而且能促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生,平時(shí)經(jīng)常用它泡水喝,可以美容養(yǎng)顏,延緩皮膚衰老,也能減少皺紋和色斑生成。2、延緩衰老,葛花這種食材中含有大量的生物堿和黃酮類化合物,還含有一些揮發(fā)油,這些物質(zhì)都是天然抗氧化成分,能清理人體內(nèi)的自由基,也能保護(hù)細(xì)胞不受自由基的破壞,可以讓人體各器官處于比較年輕的狀態(tài),能延緩衰老,延年益壽。3、解酒排毒,葛花中含有大量的揮發(fā)油和衣香豆素以及三菇拈皂苷等營養(yǎng)成分,這些物質(zhì)可以保護(hù)人類的肝臟,能減少酒精和其他毒素對(duì)人類肝臟的傷害,而且它們還能加快人體內(nèi)酒精的分解與代謝,抑制酒精在人體內(nèi)堆積,能讓它們隨代謝盡快排出體外。平時(shí)人們?cè)诰坪蟪孕└鸹ú坏芙饩七€能起到良好排毒作用。葛花是一種性質(zhì)溫和無毒副作用的中藥材,平時(shí)人們食用時(shí)安全系數(shù)比較高,但是在真正食用葛花時(shí)也要注意不能過量食用,不然會(huì)加重身體負(fù)擔(dān),會(huì)讓身體出現(xiàn)低血壓或者心動(dòng)過慢等不良癥狀,會(huì)對(duì)人體健康造成一些不良的影響。
語音時(shí)長 02:15

2020-02-27

60285次收聽

02:22
每天應(yīng)該喝多少水
人體每日需要水的量遠(yuǎn)不止1600毫升。除了飲水的1600毫升左右外,食物當(dāng)中的水分(如蔬菜、水果、奶類、肉類等)大約有1000毫升左右,此外還有體內(nèi)新陳代謝產(chǎn)生的水大約400毫升左右。在溫和的氣候條件下,從事輕體力活動(dòng)的成年人每日最少飲水量為1500到1700毫升。平時(shí)常見的一次性紙杯1杯大約是200毫升左右,所以,我們每天需要喝6到8杯水;如果是從事高溫或重體力活動(dòng)的人,還應(yīng)適當(dāng)增加飲水量。每日最少飲水量為1200到1500毫升,只是飲水量,不包含食物中的水分。當(dāng)我們明白水對(duì)生命的重要性后,就知道喝水的重要性了。
02:14
哺乳期可以喝冷飲嗎
哺乳期不建議喝冷飲。冷飲只是在炎熱季節(jié)給人特別愉悅的口感,但是仔細(xì)分析它里面成分,并沒有哺乳媽媽所必需的#優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)#、維生素、微量元素等。如果特別想喝,覺得不喝就心情不好,乳汁就會(huì)少,在這種情況下可以少喝一點(diǎn)點(diǎn),一定要限制量,但是不要喝碳酸飲料,要喝溫開水。喝冷飲應(yīng)保證以下前提:一、極度想喝,否則嚴(yán)重破壞心情;二、少量,飲用量一定要自己控制住;三、要喝價(jià)格稍微貴一點(diǎn)的,因?yàn)閮r(jià)格是一個(gè)產(chǎn)品成本體現(xiàn),價(jià)格貴一點(diǎn),可能品質(zhì)就會(huì)比較高。
孕婦可以吃蛇果嗎
蛇果是近幾年經(jīng)??吹降乃?,首先它比較好吃,除了皮稍微厚一點(diǎn)以外,因?yàn)樗墓馓貏e酸甜,而且特別適口、多汁、特別脆。孕婦在懷孕的期間吃蛇果是沒有問題的,同時(shí)跟其它的水果一樣,甚至提供更多的維生素C,在吃蛇果的時(shí)候可以搭配其他水果,因?yàn)樗某杀颈容^高,但是單獨(dú)從蛇果來說孕婦是可以吃的,每天就吃一個(gè),一個(gè)相當(dāng)于半斤左右就可以了,就可以從營養(yǎng)上來說,從水果中提供的營養(yǎng)素就夠了。孕婦在整個(gè)懷孕過程中,有一點(diǎn)要注意,就是其他的食物吃的比較少,因?yàn)橛性缭蟹磻?yīng),所以拿水果當(dāng)飯,這是不好的,就是每天只吃水果,別的東西都忽略掉,水果固然有它的營養(yǎng),但是它有一些營養(yǎng)素,還是不如蔬菜,所以水果和蔬菜是不能替換的,尤其在懷孕期間。有些孕婦在懷孕期間比較喜歡找蛇果吃,其實(shí)蛇果就是蘋果的一種,可以吃蘋果,也可以吃蛇果,像富士蘋果、國光蘋果都可以吃的。
語音時(shí)長 01:17

2019-11-11

56887次收聽

哺乳期吃荔枝好不好
在哺乳媽媽經(jīng)常說我想吃水果沒有問題,如果在月子里邊我是建議您吃一些比較像蒸煮這樣水果,因?yàn)楫吘购疀鏊粤瞬惶m合,但水果要想盡各種辦法吃。但是在整個(gè)哺乳期,我們有媽媽現(xiàn)在會(huì)喂養(yǎng)寶寶到兩歲,這個(gè)過程中您要想吃點(diǎn)荔枝不用刻意限制,荔枝這種水果它有一個(gè)問題就含糖量特別高,如果您吃多,會(huì)有一種感覺“上火”感覺,這個(gè)跟您吃含糖量多的水果,對(duì)于您身體里頭B族維生素導(dǎo)致吸收利用不好也有關(guān)系,它之所以好吃,可能就是甜分高,它里邊含糖高,所以哺乳期整個(gè)過程中媽媽可以吃荔枝,千萬別多吃,不要坐在那一會(huì)吃一小堆,這肯定不正常。但是您不是每天吃,每次吃到兩三個(gè)都沒有問題,可以搭配其它水果一起吃,水果種類非常豐富,所以我們不單純吃像李子荔枝這樣有爭議的水果,其它水果您都可以選用。
語音時(shí)長 01:18

2019-11-11

53531次收聽

腸清茶能清宿便嗎
腸清茶算是在日常生活中人們經(jīng)常聽到的一種中成藥飲品。因?yàn)樵擄嬈分泻卸喾N中草藥成分,所以對(duì)人體是非常有益的,之所以能夠幫助人們清除體內(nèi)的宿便,是因?yàn)槠渚邆渲鴿櫮c明目的效果。而且還能夠幫助人們有效的調(diào)理自身的腸胃功能,同時(shí)還能夠增加腸胃的蠕動(dòng),營造出良好的腸胃環(huán)境,從根本上解決宿便的問題。
02:44
膽囊切除后的飲食
膽囊切除后飲食注意主要有兩點(diǎn)。第一要低脂飲食,膽汁主要幫助脂肪類的食物消化和吸收,由于患者沒有膽囊,攝入高脂食物的時(shí)候沒有充足的膽汁來幫助消化,患者應(yīng)減少攝入脂肪含量高的堅(jiān)果類食物,如花生、瓜子、核桃、大杏仁、開心果等。第二要均衡飲食,不要過長時(shí)間饑餓,因?yàn)闆]有膽囊的儲(chǔ)存作用,膽汁會(huì)持續(xù)向腸道釋放,如果長期不進(jìn)食,膽鹽和膽汁會(huì)對(duì)腸道有刺激作用。患者應(yīng)控制進(jìn)食總量,保持體重在理想范圍內(nèi)。超重、肥胖患者應(yīng)減肥。同時(shí)提倡用植物油,避免攝入動(dòng)物油,盡量少食濃肉湯、濃雞湯、濃魚湯等。
缺乏維生素c的癥狀
維生素C是人體必需的營養(yǎng)素,在我們的身體中,維生素C也是一種抗氧化劑,因?yàn)樗梢员Wo(hù)身體免受氧化劑的威脅。維生素C能抵抗壞血病,所以又稱抗壞血酸,它是身體的一個(gè)非常重要的部分,如果缺乏了這種維生素,人們會(huì)出現(xiàn)牙齦出血、發(fā)炎、心情煩躁等。維生素是人體不可缺少的,所以可以從食物中來攝取。
蜂膠的功效與作用及食用方法
蜂膠顧名思義是蜜蜂為我們大家?guī)淼囊环N特殊財(cái)富。其有著很多的用途,在我國被大家譽(yù)為“紫色黃金”。蜂膠加工而成之后有著芬芳的香味,而且它可以入藥。它還有潤膚生肌,消炎止痛等眾多功效??梢詾槲覀冎委煼浅6嗟募膊?。
02:36
在超市選購食品時(shí)要注意什么
在超市選購食品的時(shí)候要注意以下五點(diǎn):第一,認(rèn)準(zhǔn)品牌。要選擇自己心目中比較信任的廠家。第二,要看好想要選購食品的生產(chǎn)日期以及保質(zhì)期。要盡量購買距離出廠日期比較近的食品,也就是剛出廠的食品。第三,必須要看食品的營養(yǎng)標(biāo)簽。在日常生活中,身體所需要的各種各樣的營養(yǎng)素或者營養(yǎng)成分,食品能不能滿足人體日常的營養(yǎng)需要,這些情況都可以通過營養(yǎng)標(biāo)簽反映出來。第四,看配料表。通過看配料表,可以了解到,配料中會(huì)不會(huì)添加過多的食品添加劑。第五,看全面的標(biāo)簽,比如生產(chǎn)許可以及衛(wèi)生許可等標(biāo)簽。目前在超市中,各種產(chǎn)品琳瑯滿目,產(chǎn)品的種類也會(huì)有非常多,可以根據(jù)自己的實(shí)際需求,通過觀察食品的營養(yǎng)標(biāo)簽,來判斷這些食品是否符合自己的選購要求。
9種亞健康狀態(tài)的飲食調(diào)養(yǎng)
當(dāng)經(jīng)常出現(xiàn)頭疼、失眠、心煩等癥的時(shí)候,你很可能已經(jīng)是亞健康體質(zhì),身體出現(xiàn)了健康隱患。亞健康可以通過很多方法來調(diào)理,用健康飲食,是最安全有效果的。改善亞健康,就要從日常飲食入手。下文介紹了食物調(diào)理亞健康的竅門。
02:03
夏天吃什么好
夏天心火比較重,應(yīng)多吃一些蔬菜,比如冬瓜、黃瓜。蓮子也有比較好的去心火的作用,可以把它做成蓮子羹。把蓮子放到大米里面,放到銀耳里面放一點(diǎn)枸杞,熬成非常粘稠的、透明的、清香怡人的蓮子粥。此外,夏天要減少肉類的攝入量,它會(huì)影響消化道的健康。