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昨天喝酒之后，今天早起嗓子不舒服，有點(diǎn)類似咽喉炎的感覺，這應(yīng)該是酒精對(duì)嗓子刺激，造成咽喉部粘膜充血水腫造成急性咽炎，所以從這里能看出來，酒精可以迅速影響人身體的狀態(tài)。那么酒對(duì)身體還有什么影響呢?

1.影響肝臟。喝太多酒會(huì)有產(chǎn)生脂肪肝，長期變成肝硬化(Cirrhosis)，一旦肝硬化形成，肝細(xì)胞超過了再生的臨界值，就被破壞了。

2.心臟健康。適度飲酒能促進(jìn)產(chǎn)生高密度脂蛋白膽固醇(HDL cholesterol)(對(duì)人體有益)，它能幫助稀釋血液，從而減少心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。酒精也能提升雌激素水平，能保護(hù)心臟健康。

3.胰腺健康。過度飲酒是胰腺炎的第一誘因，這是胰腺癌的影響因素之一。

4.小心蛀牙!酒精對(duì)口腔的軟組織有刺激作用(Irritant)，包括牙齦、皮膚和臉頰。喝太多酒可能會(huì)導(dǎo)致口腔癌或喉癌。酒精會(huì)引起蛀牙。

5.促進(jìn)血壓升高。雖然酒精對(duì)心臟有益，但是也很大程度造成血壓升高，這也是心臟病和中風(fēng)的主要原因之一。

6.肚子不舒服。酒精能引起胃部胃酸(Gastric acid)分泌增加，引起胃炎，讓胃部不適，引起胃潰瘍。

7.乳腺健康。因?yàn)榫凭珪?huì)促進(jìn)雌性激素分泌的升高，這可能會(huì)增加乳腺癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

8.影響骨質(zhì)。因?yàn)楹染茣?huì)增加骨密度，所以適當(dāng)?shù)暮染票徽J(rèn)為可以減少骨損傷。但是喝太多酒，也會(huì)導(dǎo)致骨骼老化(bone deterioration)，從而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松(Osteoporosis)。