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“慢餐”:一場健康飲食革命

發(fā)布時間:2018-06-2556216次瀏覽

應對全球食品生產(chǎn)的策略

第一次接觸“慢餐”,腦海里會浮現(xiàn)出這樣的畫面:蝸牛正在餐盤上蠕動,或者,坐在桌旁眼睜睜看著你的周末燒烤被切分。然而,“慢餐”,無論從哲學角度還是實際角度來講,其實都是一種全球性的運動。21世紀的主流食物生產(chǎn)與消費模式,以麥當勞這類的跨國食物公司為代表,刺激了“慢餐”這樣非主流模式的出現(xiàn)。跨國食物公司削弱了文化認同,同化了不同地域的飲食習慣,從而導致傳統(tǒng)烹調方法失傳,本土農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)受到沉重打擊。說實話,食物應該被運送到全球各地這樣的神邏輯,正主宰著當今的全球化市場。在再普通不過的英國樂購,我們吃的大部分水果都是從別的國家甚至別的大洲運送而來的。

“慢餐”三大基本原則——優(yōu)質、干凈、合理

正是出于以上原因,“慢餐”的支持者們倡議我們改變對待食物的方式。從播種或幼崽出生的那一刻起,到它們變成食物進入我們嘴中為止,他們在食物的生命輪回中看到了審美、感官和環(huán)境鑒賞的價值?!奥汀庇腥蠡驹瓌t:優(yōu)質,干凈,合理?!皟?yōu)質”不僅要求食物味美多汁品質高,還要求食材源于本地,當季種植,有益健康。“干凈”要求食材有機生長,不添加化肥、殺蟲劑,還要求食材完全環(huán)??沙掷m(xù),甚至通過生物多樣性造福于所在的生態(tài)系統(tǒng)。最后,“合理”則指以公道的價格回饋支持“慢餐”和種植“慢餐”食材的人。

 國際運動

要成為“慢餐”這場國際運動的一員,并不需要你花錢成為會員,也不需要你加入一個社團組織,你只需要擁護“慢餐”的核心價值,在日常生活中銘記于心,并與你身邊的人分享即可。不過“慢餐”確實有一個官方組織,叫“慢餐國際”,成員來自132個國家,有超過10萬人。米歇爾·奧巴馬在白宮開辟有機蔬菜園時,也承認了通過廚房來維護地球的重要性。所以,你下一次大吃雙層吉士漢堡和薯條時,請記得這樣一條名言:“你吃什么,就像什么。”(“You are what you eat.”)你想做快樂的奶牛還是傷心的土豆?

尋覓附近的餐廳吧!

“慢餐”并不意味著“優(yōu)質””干凈”的食物僅僅局限于你家的廚房或菜園。舉個例子,如果你身處英國,你會發(fā)現(xiàn)有很多餐廳都參加了“慢餐”運動,他們的食材都是環(huán)??沙掷m(xù)的,菜單每月更新。很多讓人垂涎的菜肴都是傳統(tǒng)英國菜的變體:去這些美食餐廳,你就可以嘗到“格里姆斯比煙熏黑線鱈”,“Westcombe(一家奶制品公司)切干奶酪”,“格洛斯特斑點豬”。

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