眼睛疲勞及干澀的防治
發(fā)布時(shí)間：2018-06-2157478次瀏覽
隨著網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達(dá)，在網(wǎng)絡(luò)上辦公、游戲的人日益增加，眼睛疲勞的人也成不斷上升的趨勢，怎樣才能緩解疲勞帶給我們的不適呢?我們都知道治療疾病就是要知其因，然后治其本，原因是什么呢?
一、工作性質(zhì)所造成;二、體質(zhì)虛弱，久視耗血或者虛火所造成，打個(gè)比喻就像旱災(zāi)所造成的土地干裂了、缺水了一樣，眼睛就會(huì)疲勞、干澀。我當(dāng)然不能讓大家不用電腦，這個(gè)因我是改不變了的，起碼我有一些方法，能讓眼睛得到更大的改善、舒服。在此并非就針對電腦人士，還針對其他人士。
首先，眼部的鍛煉
我們知道，學(xué)生每天上完一節(jié)課還要休息十幾分鐘，更何況我們坐在電腦桌旁一坐就半天呢?希望在電腦里設(shè)置個(gè)一小時(shí)就提醒的鬧鐘，到點(diǎn)提醒該鍛煉了，對我們的頸椎也有好處。為了我們的健康和所帶來的痛苦，從這點(diǎn)小事做起吧。
其次，藥物的治療
可以用點(diǎn)滴眼液，起到緩解疲勞、潤滑的作用，但是我們要明白僅起到緩解的作用，我們的眼睛還是處在“干旱”的階段，要調(diào)理血，調(diào)理“干旱”的“水'。要調(diào)理這方面就要知道造成的原因，比如說愛著急生氣的人，眼睛是最愛干澀的，就要用點(diǎn)加味逍遙丸+眼部鍛煉+舒暢情致+滴眼液;愛著急上火的人，就要用點(diǎn)龍膽瀉肝丸+眼部鍛煉+舒暢情致+滴眼液。
消化吸收不好的人，吃進(jìn)的食物不能很好的轉(zhuǎn)化成血液，也愛干澀，就可以喝點(diǎn)蜂蜜，但是胃部老愛脹氣、頭部沉重像裹了東西的人還是少吃蜂蜜，蜂蜜也不是人人都能吃的，像這種體質(zhì)弱的人可以補(bǔ)補(bǔ)氣血，如四物顆粒、阿膠之類的。
另一種就是有虛火的人，一般多見于更年期的婦女，舌頭紅無苔是典型的表現(xiàn)，可以吃點(diǎn)杞菊地黃丸+眼部鍛煉+舒暢情致+滴眼液，根據(jù)情況還可選六味地黃丸或者知柏地黃丸。因人而異而用藥，是治療疾病的法則，最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥。
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干眼癥應(yīng)該注意什么
干眼癥患者應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：第一，應(yīng)該經(jīng)常做眼部熱敷治療?？梢允褂脺孛砘蛘呤菬岱笱壅诌M(jìn)行熱敷，每天熱敷3~4次，每次5~10分鐘左右，熱敷能夠促進(jìn)眼部分泌淚液的腺體功能恢復(fù)，從而緩解干眼癥。第二，可以在眼部點(diǎn)人工淚液滴眼液治療。例如目前常用的有玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，能夠?yàn)檠劬ρa(bǔ)充水分，從而緩解眼睛干澀、刺痛、畏光等癥狀。第三，眼部有慢性炎癥刺激時(shí)，可以點(diǎn)激素滴眼液治療。例如氟米龍滴眼液、醋酸潑尼松龍滴眼液，氯替潑諾滴眼液等，消除慢性炎癥，可以保護(hù)分泌淚液的腺體，從而改善干眼癥狀。
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干眼癥如何正確選擇人工淚液
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引起干眼癥的病因是什么
引起干眼癥的病因主要是淚液分泌不足或淚液排出過快。當(dāng)有干眼癥的時(shí)候，往往是由于淚液分泌不足，譬如有眼表的炎癥，比如結(jié)膜炎、淚腺的一些的炎癥，抑制了淚腺對淚液的分泌，這是臨床比較常見的癥狀。另外如果淚液排出過快，如眼瞼由于瘢痕或者手術(shù)等各種原因，導(dǎo)致淚水不能夠在眼表很好的積存，因?yàn)槲覀冄郾響?yīng)該是非常光滑的，隨著眨眼，淚液可以均勻地分布在角膜、結(jié)膜表面。由于各種原因，譬如瘢痕或者手術(shù)，造成我們的眼表并不是十分的光滑，這個(gè)時(shí)候淚液的分布就受到了影響，就會(huì)導(dǎo)致干眼癥的發(fā)生。
按摩如何治療干眼癥
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干眼癥做強(qiáng)脈沖有效果嗎
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干眼癥怎么緩解疼痛
干眼癥引起的疼痛主要是用潤滑眼藥水治療，關(guān)注角膜情況，干眼癥的危害不容忽視，最常見的癥狀有眼睛干澀、瘙癢、疼痛、異物感、燒灼感、常流淚、畏光、眼睛紅腫、紅血絲、眼睛酸脹等，較嚴(yán)重的干眼癥會(huì)造成角膜上皮缺損、角膜干眼、繼而角膜穿孔嚴(yán)重影響視力。干眼癥失明的概率還是比較高，像這種情況必須要及時(shí)看，要盡早治療。干眼癥又叫角結(jié)膜干燥癥，現(xiàn)在發(fā)病年齡越來越年輕化，像這個(gè)年齡段出現(xiàn)，正是高發(fā)年齡階段，目前醫(yī)療體系對于干眼癥還沒有好的治療方法，主要就是用滴眼液來緩解，干眼癥其實(shí)就是一種眼部出現(xiàn)干澀感的疾病，主要是因?yàn)樵?jīng)眼部出現(xiàn)炎癥或者外傷引發(fā)的角膜前淚膜淚液分泌不足的疾病，形成結(jié)膜和角膜上皮不能正常運(yùn)作。干眼癥在秋冬季會(huì)呈現(xiàn)加重狀態(tài)，在夏季會(huì)明顯緩解，在各個(gè)年齡段均可發(fā)現(xiàn)。干眼癥又稱結(jié)膜干燥癥，一般表現(xiàn)為眼睛干澀、眼癢、有異物感、燒灼感、怕風(fēng)、畏光等癥狀。發(fā)病原因主要是環(huán)境因素、用眼不衛(wèi)生、全身疾病及眼部的手術(shù)及外傷史等。
干眼癥有重影嗎
干眼癥可以出現(xiàn)重影。在重影出現(xiàn)時(shí)就應(yīng)該積極的去眼科做檢查，根據(jù)檢查情況對癥治療。干眼癥常見的癥狀包括眼睛干澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風(fēng)、畏光、對外界刺激很敏感；有時(shí)眼睛太干，基本淚液不足，反而刺激反射性淚液分泌，而造成常常流淚；較嚴(yán)重者眼睛會(huì)紅腫、充血、角質(zhì)化、角膜上皮破皮而有絲狀物黏附，這種損傷日久則可造成角結(jié)膜病變，并會(huì)影響視力。干眼癥首先應(yīng)明確病因，進(jìn)行對因治療，并預(yù)防復(fù)發(fā)，增強(qiáng)營養(yǎng)改善全身情況也是必要的，此法對預(yù)防本病非常重要，平素應(yīng)避免過食辛辣肥甘滋膩之品，熱盛毒甚者，更宜忌食腥發(fā)之物，否則有助熱生火之弊。應(yīng)多食素淡果品之類，以清利明目。多食清潤之品，使大便通暢，有助于導(dǎo)火邪下行。另外，應(yīng)戒煙忌酒，以免辛熱助火。干眼最常見的癥狀是視覺疲勞、異物感、干澀感，其他癥狀有燒灼感、眼脹、眼痛、畏光、眼紅等等，干眼病的早期輕度影響視力。病情發(fā)展后可出現(xiàn)絲狀角膜炎癥狀，演變?yōu)椴荒苋淌?。晚期出現(xiàn)角膜潰瘍角膜變薄穿孔，偶有繼發(fā)細(xì)菌感染。
得了眼干癥要注意些什么呢
眼干癥是一個(gè)非常普遍的眼科疾病之一，得了眼干癥要注意些什么，我想是廣大患者都比較關(guān)注的問題，下面我們就對在日常生活中關(guān)于眼干癥需要注意的一些問題進(jìn)行下簡單的介紹。
角結(jié)膜干眼癥會(huì)引起什么癥狀
角結(jié)膜干眼癥有哪些癥狀?這是很多患了角結(jié)膜干燥癥的患者最想知悉的事情，其實(shí)角結(jié)膜干燥癥是由于眼淚的數(shù)量不足或者質(zhì)量差，導(dǎo)致的眼部干燥的綜合癥。下面就請我院的眼科專家來為患者介紹一下角結(jié)膜干燥癥的癥狀。
干眼癥吃魚肝油有用嗎
干眼癥和長時(shí)間面對電腦有關(guān)，眼睛部位有干澀感、眼睛異物感，平時(shí)吃魚肝油具有緩解干眼癥效果，提高視覺系統(tǒng)免疫能力，要緩解干眼癥，可以多眨眼睛，使用室內(nèi)加濕器，正確使用隱形眼鏡，同時(shí)還需要采取堅(jiān)持治療的方法。
干眼癥的好發(fā)人群有哪些
因工作晝夜顛倒的人、學(xué)生、汽車駕駛員、電腦工作者等用眼過度的人，長期佩戴隱形眼鏡、患有眼部疾病、淚腺功能低的人是干眼癥的好發(fā)人群。
干眼癥吃什么食物比較好
現(xiàn)在的干眼在臨床上發(fā)病率非常高，它的原因包括年齡，還有包括環(huán)境，還有包括一些藥物，還有用眼，比方說用眼多，現(xiàn)在有很多年輕人也會(huì)發(fā)生干眼，它主要的原因像用電腦、用手機(jī)閱讀。當(dāng)患者閱讀的時(shí)候，尤其是看視頻終端的時(shí)候，看手機(jī)或者是開車。正常人體的眼睛是不停的在自然的眨眼睛，醫(yī)學(xué)上叫瞬目。所以正常的眨眼睛是非常健康的行為。當(dāng)患者看這些東西的時(shí)候，眨眼睛的次數(shù)就減少，有時(shí)候盯住手機(jī)看半天，比如說正常眨眼睛應(yīng)該是一分鐘幾十次，這個(gè)時(shí)候眨眼睛可能一分鐘都不到十次，這個(gè)時(shí)候患者的眼淚就會(huì)干燥，容易出現(xiàn)干眼。根據(jù)這些不同的原因，患者在飲食上要給予注意。還有一些瞼緣炎、瞼板腺病變，這些也會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的干眼，這個(gè)時(shí)候像一些辛辣的食物，比較刺激性強(qiáng)的一些食物，在飲食上就可以要給一些注意，多吃一些容易吸收的青菜，這些都很好。
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干眼癥會(huì)失明嗎
干眼癥是眼科很常見的疾病，雖然治療比較困難并且容易復(fù)發(fā)，但一般不會(huì)失明。只有極少數(shù)由于全身疾病引起的干眼癥會(huì)導(dǎo)致失明。輕度的干眼癥，因?yàn)榘Y狀比較輕，通過治療一般都會(huì)緩解。嚴(yán)重的干眼癥，如果不及時(shí)治療，長期讓眼睛處于干燥狀態(tài)，尤其是角膜、結(jié)膜處于干燥的狀態(tài)，角膜就會(huì)出現(xiàn)一些干燥、溶解、潰瘍甚至穿孔，一旦出現(xiàn)穿孔就有可能失明。發(fā)現(xiàn)有干眼的癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，檢查是哪種原因引起的干眼癥，針對病因進(jìn)行治療。
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干眼癥用什么眼藥水
治療干眼癥的眼藥水主要有兩種類型，一種是人工淚液，另一種是抗炎的眼藥水。很多人稍微一感到眼睛干澀不適，以為得了結(jié)膜炎，就使用消炎的眼藥水點(diǎn)眼睛。干眼癥和結(jié)膜炎屬于兩種不同病種，不能混為一談。干眼癥是無菌性的疾病，不能因?yàn)榻Y(jié)膜充血的癥狀當(dāng)成感染性角膜炎或者結(jié)膜炎治療，如果亂用抗生素眼藥水，將導(dǎo)致眼內(nèi)菌群失調(diào)，會(huì)致眼睛抗感染能力減弱。人工淚液是補(bǔ)充水分、黏蛋白或者脂質(zhì)層淚液的眼藥水；另外一類是抗炎的眼藥水，雙氯芬酸鈉、普拉洛芬都可以用于治療炎癥。
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- 1 什么是干眼癥以及引起干眼癥的原
- 2 什么是干眼癥
- 3 干眼癥應(yīng)該注意什么
- 4 干眼癥嚴(yán)重嗎
- 5 什么叫干眼癥
- 6 什么是干眼癥以及引起干眼癥什么
- 7 怎么知道是否干眼癥
- 8 干眼癥是怎么形成的
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