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冰棍吃多了也痛經(jīng)

發(fā)布時(shí)間：2018-06-2162858次瀏覽

做女人真不易，吃點(diǎn)爽口的吧，還會(huì)給自己招來(lái)些麻煩。尤其是體質(zhì)虛寒的像四肢怕冷、胃喜溫怕冷和經(jīng)常胃脹的女同志。

那么，首先了解一下痛經(jīng)是什么吧，它是指經(jīng)期前后或行經(jīng)期間出現(xiàn)下腹劇烈疼痛、腰酸、甚至惡心、嘔吐的現(xiàn)象，是婦女的常見(jiàn)病。

那么冰棍吃多了也會(huì)痛經(jīng)，這是為什么呢?

因?yàn)椤斑^(guò)多”冰棍的攝入，就像冬天冰冷的手放到熱乎的身上一樣，不僅降低了全身血液的溫度，另外還對(duì)消化系統(tǒng)造成直接的損傷。

這都是一個(gè)“過(guò)”所造成!(當(dāng)然了痛經(jīng)并不是就因?yàn)樨潧龆鸬模€有其它的原因就不細(xì)說(shuō)了。)有部分女孩所以在每次來(lái)事的時(shí)候準(zhǔn)備點(diǎn)“紅糖生姜水”，其作用就是紅糖具有補(bǔ)血、散淤、暖肝、祛寒等功效，生姜有補(bǔ)中散寒、緩解痛經(jīng)的功效。二藥合用，能補(bǔ)氣養(yǎng)血，溫經(jīng)活血，而減輕疼痛。

疾病都是先有了因才會(huì)造成一個(gè)結(jié)果，了解了因，下一步不讓自己受痛苦的話(huà)，那就要關(guān)注自己的嘴了!

我再?gòu)尼t(yī)學(xué)的發(fā)病緣由上說(shuō)一下吧。

西醫(yī)認(rèn)為痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種。原發(fā)性痛經(jīng)是指從有月經(jīng)開(kāi)始就發(fā)生的腹痛，繼發(fā)性痛經(jīng)則是指行經(jīng)數(shù)年或十幾年才出現(xiàn)的經(jīng)期腹痛，兩種痛經(jīng)的原因不同。

原發(fā)性痛經(jīng)的原因?yàn)樽訉m口狹小、子宮發(fā)育不良或經(jīng)血中帶有大片的子宮內(nèi)膜，后一種情況叫做膜樣痛經(jīng)。有時(shí)經(jīng)血中含有血塊，也能引起小肚子痛。

繼發(fā)性痛經(jīng)的原因，多數(shù)是疾病造成的，例如子宮內(nèi)膜異位、盆腔炎、盆腔充血和子宮內(nèi)膜合成前列腺素增多等均可引起痛經(jīng)。從西醫(yī)的角度并沒(méi)有能給我一個(gè)很好的答復(fù)，比如說(shuō)：子宮發(fā)育不良造成痛經(jīng)，為什么會(huì)發(fā)育不良呢?是先天因素?我覺(jué)得不是(純屬個(gè)人觀點(diǎn))。

“道法自然”，舉個(gè)例子，一棵禾苗，需要陽(yáng)光水分養(yǎng)料才能結(jié)穗，我不讓禾苗見(jiàn)到陽(yáng)光，它能長(zhǎng)得很好嗎?所以子宮的發(fā)育不良肯定是內(nèi)在的原因，子宮處在寒涼的環(huán)境中，能發(fā)育好才怪呢?凍得不痛經(jīng)才怪呢?更別說(shuō)孕育胎兒了，胎兒都能夠給凍死!這就成不孕了(所以好多不孕婦前期都有痛經(jīng)史)。

痛經(jīng)在中醫(yī)學(xué)上認(rèn)為其病機(jī)是“不通則痛”，不通之原因有虛有實(shí)。為什么不通呢?大家可以把宮腔的血管想象成河流，如果這條河流總處在被冰封的情況下，大家可想而知就會(huì)不通。

不通血流就慢，就會(huì)瘀、會(huì)堵、會(huì)產(chǎn)生血塊，腰部、腹部的血管就會(huì)產(chǎn)生壓力，因?yàn)橄逻叾铝藛?所以好多女孩每次來(lái)例假的時(shí)候腰痛、腰酸或者腹痛、腹脹。

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大姨媽一般指月經(jīng)，如果月經(jīng)的量較少，且并未出現(xiàn)明顯的不適癥狀，此時(shí)可以運(yùn)動(dòng)出汗；若月經(jīng)量較多，且出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，一般不可以運(yùn)動(dòng)出汗。若身體出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)。1.可以：女性來(lái)月經(jīng)，如果量較少，且沒(méi)有伴隨明顯的不適癥狀，一般可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，且稍微流點(diǎn)汗也是沒(méi)事的。此時(shí)通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有利于促進(jìn)宮腔內(nèi)淤血的排出。因此這種情況一般可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，一般是沒(méi)有影響的。2.不可以：若來(lái)月經(jīng)時(shí)量較多，且伴隨下腹疼痛、四肢酸軟的癥狀，此時(shí)一般是不建議運(yùn)動(dòng)的，否則可能加重不適，誘發(fā)痛經(jīng)。因此這種情況下，不建議運(yùn)動(dòng)出汗。女性在月經(jīng)期間。應(yīng)注意以清淡的飲食為主，避免食用辛辣、刺激、生冷的食物，比如火鍋、冰糕等，同時(shí)應(yīng)注意多加休息，多喝溫水，以緩解身體的不適。
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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:40

2020-02-14

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月經(jīng)期間易患哪些疾病
月經(jīng)期間會(huì)合并出現(xiàn)造成女性短暫性免疫功下降現(xiàn)象，也易出現(xiàn)飲食不調(diào)現(xiàn)象，很易出現(xiàn)風(fēng)寒濕邪疾患，也易發(fā)生感冒等癥狀。在臨床上常見(jiàn)疾病一般是隨月經(jīng)周期發(fā)生的，例如痛經(jīng)、頭痛、經(jīng)行乳、乳房脹痛、風(fēng)疹及濕疹等，在情緒之上也會(huì)發(fā)生一些問(wèn)題。?
女性姨媽疼該怎么辦
姨媽疼可能是宮寒導(dǎo)致，所以出現(xiàn)姨媽疼時(shí)，可用溫水袋熱敷腹部暖宮、活血化瘀，緩解疼痛癥狀；還可以適量的喝一些紅糖水，晚上用紅花水泡腳，堅(jiān)持穴位按摩，消除緊張情緒，也可以緩解疼痛癥狀；如疼痛特嚴(yán)重時(shí)，可適當(dāng)服用止痛藥。
痛經(jīng)針炙什么時(shí)候扎
對(duì)于月經(jīng)期疼痛特別嚴(yán)重的女性，常?？梢钥紤]服用布洛芬，必要的時(shí)候還可以去醫(yī)院針灸科進(jìn)行針灸，或者是貼耳穴來(lái)緩解痛經(jīng)癥狀。而痛經(jīng)針灸的時(shí)間，一般都是建議在月經(jīng)來(lái)潮前1~2天開(kāi)始進(jìn)行，有的女性還可能在月經(jīng)來(lái)的第1天去進(jìn)行針灸。而針灸治療痛經(jīng)的方法，就是根據(jù)女性的具體癥狀，以及舌苔脈象，來(lái)選擇特定的穴位進(jìn)行針灸。常常都會(huì)選擇合谷穴、足三里、三陰交，必要的時(shí)候還可以選擇神闕穴、脾腧穴來(lái)進(jìn)行治療。而對(duì)于繼發(fā)性的女性，如果痛經(jīng)特別嚴(yán)重，有可能口服止痛藥不能夠很快緩解疼痛，這時(shí)就可以肌注6542來(lái)進(jìn)行減輕止痛治療。但這時(shí)只能夠?qū)ΠY止痛，卻不能將痛經(jīng)徹底治愈。所以對(duì)于繼發(fā)性痛經(jīng)的患者，找到具體誘因以后進(jìn)行對(duì)應(yīng)治療。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33

2020-01-03

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產(chǎn)后第一次來(lái)月經(jīng)肚子痛正常嗎
無(wú)論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)后的女性，產(chǎn)后第一次來(lái)月經(jīng)出現(xiàn)肚子痛，一般都是屬于生理性的表現(xiàn)，又稱(chēng)之為痛經(jīng)，只要痛經(jīng)不是特別嚴(yán)重，往往就不需要太過(guò)焦慮擔(dān)心，也可以暫時(shí)不做任何的檢查。但如果產(chǎn)后第一次來(lái)月經(jīng)疼痛特別嚴(yán)重，那就可能不是正常的表現(xiàn)，有可能是子宮內(nèi)膜異位癥引起，還有可能是盆腔炎癥導(dǎo)致，這時(shí)就需要去醫(yī)院婦科檢查就診，來(lái)判斷具體的原因，然后再進(jìn)行對(duì)癥的處理治療。如果在產(chǎn)后進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，那么產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)來(lái)潮的時(shí)間通常就比較晚，一般是在產(chǎn)后6~8個(gè)月左右。由于在整個(gè)母乳喂養(yǎng)期間，可能只有單一雌激素的刺激，而在月經(jīng)恢復(fù)來(lái)潮的時(shí)候，內(nèi)膜一般比較厚，所以第一次月經(jīng)量通常比較多。因此在產(chǎn)后第一次來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，其主要的注意事項(xiàng)就是盡量要臥床休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，同時(shí)禁止同房。而且還需要考慮多吃高蛋白類(lèi)的食物，來(lái)補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)所需，并且還需要勤換衛(wèi)生巾。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37

2020-01-03

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小肚子疼的原因
小肚子疼的原因有很多。如果處在月經(jīng)期，可能為痛經(jīng)，分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。繼發(fā)性痛經(jīng)常見(jiàn)于子宮內(nèi)膜異位癥。此外，宮頸炎、盆腔炎、泌尿系感染等也會(huì)出現(xiàn)小肚子疼。注意觀察是否有白帶異常，是否伴隨腰骶部疼痛。宮外孕、黃體破裂、卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)、先兆流產(chǎn)等疾病也會(huì)出現(xiàn)小肚子疼。如果出現(xiàn)小肚子疼最好到醫(yī)院做一下婦科檢查，白帶常規(guī)、盆腔超聲檢查，確定是什么原因再進(jìn)行治療。如果只是偶爾一次疼痛，經(jīng)休息后緩解，這種情況一般問(wèn)題不大。平時(shí)注意保持心情舒暢，不要生氣，多喝點(diǎn)溫水，也可以腹部熱敷。檢查如果有炎癥引起，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，不要私自購(gòu)買(mǎi)藥物，盲目用藥對(duì)身體不好。如果是急腹癥引起的疼痛如宮外孕、黃體破裂、卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)等引起的疾病，需要及時(shí)住院治療。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28

2019-12-31

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痛經(jīng)不能吃哪些水果
首先有痛經(jīng)的女性要弄明白，自己的痛經(jīng)是什么原因引起的。如果你是原發(fā)性痛經(jīng)一般是因?yàn)樽訉m痙攣性的收縮，子宮頸口比較緊，這時(shí)候可能引起你的痛經(jīng)，這種痛經(jīng)時(shí)候?yàn)榱司徑膺@種子宮痙攣性收縮，我們一般不建議吃生冷的東西。所以有痛經(jīng)的女性，尤其是在經(jīng)期我們不建議吃?xún)H僅是水果，你可以吃水果，把它變溫?zé)崃艘院罂梢猿?。完了生冷的飲食，包括你飯也最好不要吃涼的。想辦法緩解子宮的痙攣性收縮便于經(jīng)血的順暢排出，因此說(shuō)有痛經(jīng)的女性，當(dāng)然也包括繼發(fā)性的女性，為了讓經(jīng)血順暢地排出我們?cè)诮?jīng)期避免吃生冷飲食和涼的水果。這樣減輕你痛經(jīng)的程度避免它加重或者引起你影響你的工作生活學(xué)習(xí)
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18

2019-12-06

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怎么治療痛經(jīng)
生理性痛經(jīng)可以服用止痛藥、注意保暖等；病理性痛經(jīng)要治療原發(fā)病。出現(xiàn)痛經(jīng)，首先需要區(qū)分是生理性痛經(jīng)還是病理性痛經(jīng)。生理性痛經(jīng)是通過(guò)檢查可見(jiàn)子宮、卵巢、盆腔等都無(wú)異常，稱(chēng)為生理性痛經(jīng)，生理性痛經(jīng)一般疼痛程度可以忍受，一般不需要服用止痛藥即可度過(guò)月經(jīng)期，但有些人會(huì)出現(xiàn)劇烈疼痛，需要服止痛藥來(lái)緩解。病理性痛經(jīng)則是婦科疾病引起痛經(jīng)，比如盆腔子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢的巧克力囊腫、子宮腺肌癥、子宮腺肌瘤等，這種痛經(jīng)可呈漸進(jìn)性，越來(lái)越嚴(yán)重，需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，確診病因，再對(duì)癥治療，治好原發(fā)疾病后，痛經(jīng)的癥狀也就得到緩解。
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痛經(jīng)的時(shí)候吃布洛芬止疼的效果是很好的，女性沒(méi)有明顯的疼痛感，但是不要經(jīng)常的吃布洛芬，這樣長(zhǎng)期依賴(lài)藥物有損身體的健康，并且不能夠根治痛經(jīng)。平時(shí)一定要很好的保養(yǎng)身體，經(jīng)期不要受涼，飲食上也要注意。如果是疾病引起的痛經(jīng)一定要配合治療才可以根治。
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