骨頭為什么會疏松
發(fā)布時間：2018-06-2157569次瀏覽
一、腎的好壞決定骨的疏松程度。中醫(yī)認(rèn)為：腎主骨，既然腎主骨那么當(dāng)腎虛了它就不主骨了，也就是不能使骨頭堅硬就會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松了，這是其一的原因，所以依據(jù)病人的具體體質(zhì)情況就需要從調(diào)理腎來入手進(jìn)行治療骨質(zhì)疏松。
二、消化不好骨質(zhì)更易疏松。在什么情況下才能造成骨質(zhì)流失呢?中醫(yī)根據(jù)五行學(xué)說認(rèn)為土克水，什么意思呢?舉個例子當(dāng)土質(zhì)疏松的時候，就會造成黃河之水泛濫，水土流失，土在中醫(yī)里代表的是什么呢?代表的是消化系統(tǒng)，其實中醫(yī)的治療方案都是來自于自然，大道至簡，道法自然也就是這個道理，懂得了自然法則就能養(yǎng)生，就能學(xué)好中醫(yī)。咱繼續(xù)說土，土能干什么呢?
能讓萬物生長，一塊土地的好壞就能決定莊稼的收成好壞，推而廣之消化系統(tǒng)的好壞就能讓各個臟器長的好壞，也就是能種植心肺脾肝腎各個臟器。一旦消化不好，土就不能克制水(腎主水，主骨)，水(骨)就能溢出，也就是長骨刺，不能堅固骨質(zhì)而骨質(zhì)疏松。
反觀現(xiàn)在的研究——補(bǔ)鈣，看到的是骨頭的外表而沒有看清造成骨質(zhì)疏松的本質(zhì)，所以再看看骨質(zhì)疏松的病人和骨質(zhì)增生的病人，大部分消化系統(tǒng)都不是很好，還腿腫，這都是腎不主水了的表現(xiàn)。補(bǔ)鈣不能治本!
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適合骨質(zhì)疏松癥患者的簡單運動
適合骨質(zhì)疏松癥患者的簡單運動：1、深呼吸和挺胸運動坐在椅子上，挺直腰背注視前方，挺胸深呼吸，這時雙臂最好同時做伸展動作。按照手臂向上、向下、向兩側(cè)伸展的角度，從不同方向拉伸胸部周圍肌肉。每個動作保持10秒，同1個動作重復(fù)10次。2、靠墻深蹲運動在距離墻面一腳遠(yuǎn)處背靠墻站立，雙腳分開與肩膀同寬，逐漸向前，將肩部、手掌、背部、臀部貼于墻面。抬起下頜，盡量將頭貼于墻面，腹部用力，膝關(guān)節(jié)彎曲30度左右，然后恢復(fù)到最初的姿勢，重復(fù)10次。3、分別抬起足尖和足跟部握住椅背站立，背部和膝關(guān)節(jié)保持伸直，抬起足跟部保持幾秒放下，再抬起足尖保持幾秒放下，重復(fù)10次。動作熟練后，為了進(jìn)一步鍛煉平衡感，可以試著在不扶、椅子的情況下重復(fù)以上動作。4、髖關(guān)節(jié)外展強(qiáng)化運動伸直腰部和膝關(guān)節(jié)，一只手握住椅背站立，另一只手放于腰側(cè)，抬起同一側(cè)腿，再恢復(fù)到最初姿勢，重復(fù)10次，交換進(jìn)行。如果不能保持站立，可選擇側(cè)臥完成。5、俯臥抬腿以自然的姿勢俯臥，可以在腹部等處墊上毛巾或軟枕，以便更舒適的進(jìn)行鍛煉。稍微彎曲一側(cè)膝關(guān)節(jié)，將大腿抬起，完全使用腿部力量，腳不要用力，然后放下腿部，重復(fù)10次，換另一側(cè)腿，重復(fù)該動作。運動過程中如果感到腰痛，需立即停止。
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骨質(zhì)疏松吃什么最好
最基本的第一就是鈣或維生素D，這是基礎(chǔ)，吃這兩樣還會100%有骨質(zhì)疏松，所以要服用治療的藥物，治療的藥物有骨吸收抑制劑。所以具體吃什么好，根據(jù)不同的原因，然后制定不同的方案。還有一些飲食方面，飲食方面的注意，一般就是多吃點含鈣量高食物，豆腐類的、蝦皮類的，這類豆制品，里頭含鈣相對多一些，海產(chǎn)品里的含鈣要高。但一般情況下再食物補(bǔ)，骨質(zhì)疏松的人，其量是不夠的，一般還要補(bǔ)大約800mg左右的鈣，具體吃什么好根據(jù)具體原因，由大夫給你做一個好的處方。
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什么是骨質(zhì)連續(xù)性中斷
該問題應(yīng)該是反映在醫(yī)生的影像學(xué)報告里面，骨質(zhì)連續(xù)性的中斷，要看是部分中斷或是全部中斷。全部中斷，一般是骨折的一種反應(yīng)，應(yīng)該根據(jù)骨質(zhì)的連續(xù)性中斷、全部中斷便能判斷是骨折，而若是部分中斷，如看到骨頭里骨小梁不連續(xù)，但骨皮質(zhì)即外頭一層，比較厚的骨頭仍是連續(xù)的，此時要考慮是不是有腫瘤、結(jié)核、炎癥病變。當(dāng)然亦有其他情況，如甲狀旁腺機(jī)能亢進(jìn)后會造成重度骨質(zhì)疏松，所以連續(xù)性中斷，一定要由臨床醫(yī)生來判斷，光靠影像學(xué)的報告是不夠的，若是出現(xiàn)骨質(zhì)連續(xù)性中斷是骨折，要采取骨折的治療方法。
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骨質(zhì)疏松的癥狀有哪些
骨質(zhì)疏松的癥狀包括：腰背或周身酸痛，負(fù)荷增加時疼痛加重或活動受限，嚴(yán)重時可出現(xiàn)翻身、起坐及行走有困難，甚至脊柱變形導(dǎo)致身高縮短和駝背等。骨質(zhì)疏松的治療方法主要是生活方式的干預(yù)，如多運動、多曬太陽，促進(jìn)骨量的積累。中醫(yī)認(rèn)為骨質(zhì)疏松最主要病因是腎虛累及肝脾導(dǎo)致氣血不足而血瘀，加上先天稟賦不足，后天調(diào)養(yǎng)失宜，筋脈失養(yǎng)，骨枯髓減而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松?？梢赃x用人參固本口服液、強(qiáng)骨膠囊等中成藥治療，其中人參固本口服液具有滋陰益氣、固本培元的功效。
治療注重骨質(zhì)疏松的運動方法
骨質(zhì)疏松是骨科疾病中最常見的一種疾病，作為患者來講就要對骨質(zhì)疏松的運動治療方法有一定的了解，到底哪些是骨質(zhì)疏松的運動治療方法呢?下面就一起來看看骨質(zhì)疏松的運動治療方法。①被動運動：骨質(zhì)疏松的運動治療方法順序是從遠(yuǎn)端開始至近端，用于改善肢體血液淋巴循
三個導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因
一般來說，骨質(zhì)疏松是老年人才會患上的疾病，但是最近幾年，一些青年人也患上了骨質(zhì)疏松，那么，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因是什么呢?下面就請專家來為大家介紹下導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因。1、導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因之糖皮質(zhì)激素：臨床上很多藥物可對骨的代謝產(chǎn)生不良影響，其中最重
骨質(zhì)疏松如何確診
骨質(zhì)疏松癥的診斷最主要就是依賴于骨密度檢查。骨密度檢查的結(jié)果分為三個層次，如果骨密度檢查的結(jié)果T值是在-1以上，提示骨量正常；T值在-1－-2.5之間，認(rèn)為骨量減少；T值＜-2.5就稱之為骨質(zhì)疏松。但是骨質(zhì)疏松的診斷絕對不是這么簡單。除了原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥之外，還有繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥。繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥就是由于其它各種原因，包括疾病以及藥物等因素所引起的骨質(zhì)疏松癥。在確診原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥之前，一定要把繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥的疾病排除。除了雙能X線骨密度儀檢查之外，還需做實驗室的其他檢查，包括抽血化驗患者的血鈣、血磷、甲狀旁腺激素水平、總維生素D水平等反映骨代謝活性的指標(biāo)，平片在一定程度上也能反映骨質(zhì)疏松。
骨質(zhì)疏松吃什么藥
骨質(zhì)疏松的病人，目前為止主要針對的是原發(fā)性的骨質(zhì)疏松，主要有兩大塊，一個是絕經(jīng)后的骨質(zhì)疏松，一個是老年性的骨質(zhì)疏松。所有這些骨質(zhì)疏松都有兩個基礎(chǔ)用藥，一個是鈣劑，一個是維生素D，這是骨質(zhì)疏松的基礎(chǔ)用藥，之后才是治療骨質(zhì)疏松用藥。在絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松來說，現(xiàn)在最常用的就是激素替代療法，絕經(jīng)后三年之內(nèi)，可以用雌激素類的藥物進(jìn)行治療，也可以用激素受體的替代劑。老年性骨質(zhì)疏松和絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松有一類藥可以同時使用，就是雙膦酸鹽類抑制鈣吸收的藥物，現(xiàn)在逐漸還有一種是抑制甲狀旁腺素的藥物，PTH的藥物現(xiàn)在已經(jīng)上市了也可以使用。
骨質(zhì)疏松癥是什么
骨質(zhì)疏松癥指的是有多種原因所導(dǎo)致的骨密度和骨質(zhì)量下降，骨微結(jié)構(gòu)被破壞，造成骨脆性增加，從而更容易引起骨折的全身性骨病，有原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥和繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥之分，任何年齡都有可能會發(fā)病，其中以老年男性和絕經(jīng)后女性最為常見。
膝蓋下面疼是怎么回事
膝蓋下面疼可能受涼、勞損、缺鈣、膝關(guān)節(jié)病和髖關(guān)節(jié)病等。膝蓋疼痛是臨床中常見癥狀，引起膝蓋疼痛的原因很多，主要包括：1、受涼：膝關(guān)節(jié)受涼，導(dǎo)致血管收縮，引發(fā)膝關(guān)節(jié)周圍韌帶關(guān)節(jié)囊痙攣收縮，內(nèi)部軟骨水腫，從而誘發(fā)疼痛。2、勞損：長時間的負(fù)重、過度的牽拉、劇烈的運動導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)韌帶出現(xiàn)拉傷或者膝關(guān)節(jié)內(nèi)部軟骨、半月板磨損，引發(fā)膝蓋的疼痛。3、缺鈣：骨質(zhì)疏松導(dǎo)致、4、膝關(guān)節(jié)病包括：滑膜炎、骨關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎、骨刺、痛風(fēng)等都會引起膝關(guān)節(jié)疼痛。5、髖關(guān)節(jié)、盆腔、脊椎或者神經(jīng)系統(tǒng)異常也可引起膝關(guān)節(jié)疼痛，因此出現(xiàn)膝蓋疼痛時必須盡早就診。明確診斷后，積極治療原發(fā)病、同時避免誘發(fā)因素是治療膝蓋疼痛的關(guān)鍵，日常生活中保持適當(dāng)體重、注意膝部保暖、不做劇烈運動、加強(qiáng)股四頭肌肌力鍛煉，增強(qiáng)對膝關(guān)節(jié)的保護(hù)，合理膳食、增強(qiáng)營養(yǎng)、注意補(bǔ)鈣等等。
膝蓋痛是什么原因
膝蓋痛可能長時間的負(fù)重、過度的牽拉引起。膝蓋痛是臨床中一種常見癥狀，引起膝蓋疼痛的原因很多：一、受涼：膝關(guān)節(jié)受涼，導(dǎo)致血管收縮，誘發(fā)疼痛。二、勞損：劇烈的運動導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)韌帶出現(xiàn)拉傷或者磨損，引發(fā)膝蓋的疼痛。三、缺鈣：骨質(zhì)疏松導(dǎo)致。四、膝關(guān)節(jié)病包括：滑膜炎、骨關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎、骨刺、痛風(fēng)等都會引起膝關(guān)節(jié)疼痛。五、髖關(guān)節(jié)、盆腔、脊椎或者神經(jīng)系統(tǒng)異常也可引起膝關(guān)節(jié)疼痛，出現(xiàn)膝蓋疼痛時必須盡早就診。明確診斷后，積極治療原發(fā)病，同時避免誘發(fā)因素是治療膝蓋疼痛的關(guān)鍵；日常生活中保持適當(dāng)體重，注意膝部保暖，不做劇烈運動，加強(qiáng)股四頭肌肌力鍛煉，增強(qiáng)對膝關(guān)節(jié)的保護(hù)，合理膳食、增強(qiáng)營養(yǎng)、注意補(bǔ)鈣等等。
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全身抽筋是什么原因
全身抽筋首先可能由于神經(jīng)內(nèi)科的疾病引起，比如帕金森，以及內(nèi)科的神經(jīng)的病變，是比較復(fù)雜的問題。如果骨科疾病首先考慮是骨質(zhì)疏松引起抽搐，建議先做骨密度的檢查，一般用雙光X線的檢查，如果T值在負(fù)一點五以下到負(fù)二點五之間，認(rèn)為是骨質(zhì)稀疏；如果負(fù)二點五以下，就考慮是骨質(zhì)疏松。如果骨密度檢查支持骨質(zhì)疏松的診斷，一般骨科大夫認(rèn)為還是骨質(zhì)疏松造成抽筋。這種抽搐在夜間加重或者在做某個動作時會出現(xiàn)抽筋的情況。治療以補(bǔ)充鈣質(zhì)及維生素D為主，再配合二磷酸鹽類或降鈣素類的藥物一起使用，抽筋很快就會得到緩解。
中度骨質(zhì)疏松的癥狀
中度骨質(zhì)疏松的癥狀主要包括骨折、骨骼疼痛、呼吸功能下降、身長縮短、走路不穩(wěn)和牙齒松動。其中比較常見的癥狀有骨骼疼痛、骨折，這主要是因為患者患上該疾病后骨密度會降低，骨骼會變得比較脆弱，所以會出現(xiàn)這些癥狀。
骨質(zhì)疏松吃鈣片管用嗎
一旦診斷骨質(zhì)疏松，光吃鈣片不管用。因為抗骨質(zhì)疏松的治療，補(bǔ)充維生素D和鈣只是一個最基本的補(bǔ)充，還有一類非常重要的一類藥，叫抗骨松治療。抑制骨吸收和促進(jìn)骨形成的藥，比如經(jīng)常運用的雙磷酸鹽，降鈣素，甲狀旁腺素。就好比去蓋一個房子，鈣和維生素D尤其是鈣片，像磚頭一樣，蓋房子光給搬磚，但沒有搬磚的工人往上蓋，或部分工人進(jìn)行破壞，光給它原料，而沒有去抑制骨吸收或者骨破壞，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。對于骨質(zhì)疏松，光吃鈣片肯定不夠。
骨質(zhì)疏松癥治療的最大誤區(qū)是什么
在骨質(zhì)疏松的治療中最大的誤區(qū)就是許多患者認(rèn)為，只要補(bǔ)足了鈣，骨質(zhì)疏松癥就應(yīng)該好轉(zhuǎn)，起碼也應(yīng)該不進(jìn)一步加重。其實，對于許多患者而言，僅僅補(bǔ)鈣往往不能滿足人體骨鈣總量的維持，甚至有些飲食很全面的患者本來就不應(yīng)該服用鈣劑，很冤枉地服用了很多年，骨量還是很低。因此對于普通百姓，略微了解一下骨質(zhì)疏松相關(guān)知識很重要，這畢竟關(guān)系到幾千萬老年骨質(zhì)疏松患者的晚年生活。
