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秋風(fēng)颯颯，紅旗飄飄，舉國(guó)歡慶，熱熱鬧鬧，然一到節(jié)日期間，慢性病往往在一定的條件刺激下會(huì)突發(fā)而成急性病。雖然節(jié)日是天天快樂(lè)有吃有喝的節(jié)日，是放飛心情緩解壓力的節(jié)日，但對(duì)于心臟病人來(lái)說(shuō)就要注意避免以下幾點(diǎn)：

1、避免過(guò)于興奮——《內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為：喜則氣緩，對(duì)于過(guò)喜也會(huì)使心臟供血出現(xiàn)問(wèn)題，所以在節(jié)日期間，尤其是兒孫滿(mǎn)堂的情況下不易于過(guò)喜。

2、避免過(guò)于傷心——在急診多年往往一大部分胸痛病人發(fā)生心梗多與情緒激動(dòng)有關(guān)，所以在節(jié)日期間全家歡聚或者出去旅行，或多或少會(huì)有些不愉快，要避免過(guò)度生氣。前段時(shí)間有媒體報(bào)道，有一老者因?yàn)楣卉?chē)上沒(méi)有人讓座，而與人爭(zhēng)吵期間突發(fā)心梗而走了。

3、避免過(guò)于傷心——國(guó)慶期間有很多子女因?yàn)楣ぷ髟蜻€堅(jiān)守在自己的工作崗位上，而老人可能會(huì)過(guò)多的思念而郁悶心情不爽，也會(huì)對(duì)心臟產(chǎn)生沖擊，往往會(huì)有胸悶，或者感覺(jué)前胸或者后背壓榨性的胸痛，這就是要犯心臟病了。

4、避免過(guò)于過(guò)飽——好吃好喝節(jié)日期間在所難免，而心臟病人本身心臟供血就差，往往過(guò)多的血液到胃腸去吸收營(yíng)養(yǎng)，造成心臟供血虧缺，引發(fā)心臟病的發(fā)生。對(duì)于有心臟病的病人或者平常有胸悶氣短心慌的人就要格外注意啦。

5、避免過(guò)于飲酒——有人說(shuō)喝點(diǎn)酒不是可以起到活活血的效果嗎?的確是這樣，少量飲酒能起到活血作用，而這針對(duì)的是正常人，對(duì)于心臟本身不好以及有潛在心臟病的人來(lái)說(shuō)飲酒過(guò)多就會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān);而酒精又能直接損害心肌，造成心臟代謝困難，引發(fā)心?！，F(xiàn)代一些研究發(fā)現(xiàn)，飲用少量的葡萄酒可抑制血小板的聚集，防止凝血，起到預(yù)防急性心梗的作用，但是呢可并不推薦作為心臟病的預(yù)防措施。

6、避免過(guò)于勞累——?jiǎng)诶酆笮呐K供血就會(huì)減少，進(jìn)而造成心臟缺血缺氧。

心臟發(fā)病特點(diǎn)：胸悶，胸痛，或者后背牽涉痛，或者手麻，還有些病人會(huì)合并有牙痛的情況出現(xiàn)，而有些人卻不典型會(huì)有胃痛的表現(xiàn)，所以一旦有這些情況的出現(xiàn)就不要大意了。

預(yù)防要點(diǎn)：保持良好的心情，切忌大喜大悲和過(guò)于疲勞，堅(jiān)持服藥，加強(qiáng)自我保健的意識(shí)。