多喝軟飲料易痛風(fēng)
發(fā)布時(shí)間：2018-06-2148509次瀏覽
現(xiàn)在人們吃飯都知道喝酒不好于是就喜歡喝點(diǎn)鮮橙多、可樂、雪碧之類的軟飲料，也就是不含酒精的飲料。殊不知最近一項(xiàng)科學(xué)研究表明：軟飲料喝多了易患痛風(fēng)。痛風(fēng)是一種代謝性疾病，主要是過量使用高嘌呤類食物所致，特別是火鍋之類、動(dòng)物內(nèi)臟等。
美國和加拿大研究人員在2月1日出版的《英國醫(yī)學(xué)雜志》上發(fā)表報(bào)告說，過度飲用軟飲料將顯著增加罹患痛風(fēng)的幾率。報(bào)告說，通常情況下，過度飲用一些酒精類飲料容易導(dǎo)致痛風(fēng)。但研究發(fā)現(xiàn)，過多飲用軟飲料引發(fā)痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)高于酒類。
美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院和加拿大不列顛哥倫比亞大學(xué)的研究人員對(duì)4.6萬名40歲以上、無痛風(fēng)史的男性進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)12年的跟蹤研究，連續(xù)記錄和分析他們飲用軟飲料的情況。
研究發(fā)現(xiàn)，與平均每月飲用軟飲料不到1罐的男性相比，平均每天飲用2到3罐軟飲料的男性患痛風(fēng)幾率高出85%。大量飲用果汁或大量食用富含果糖的蘋果和柑橘等水果也容易引發(fā)痛風(fēng)。
研究人員指出，適量飲用軟飲料不會(huì)造成這方面的危害。痛風(fēng)癥狀為關(guān)節(jié)疼痛發(fā)炎，發(fā)病原因是血液中尿酸增多和關(guān)節(jié)周圍的尿酸鹽沉積。許多軟飲料富含果糖，而果糖會(huì)提高人體內(nèi)尿酸的含量。
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尿酸高吃什么能降
尿酸高的患者可以吃一些嘌呤含量較低的食物，如芹菜、苦瓜、蒲公英、雞蛋、西紅柿等食物。要禁止食用動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肥肉等食物，對(duì)于豬肉、牛肉、羊肉等食物也要控制，不能多吃。還可以吃一些具有降尿酸作用的保健食品。尿酸高主要是由于腎臟代謝障礙引起，長(zhǎng)時(shí)間尿酸過高可能導(dǎo)致痛風(fēng)，降低尿酸可以通過食物和藥物兩方面進(jìn)行改善，控制飲食及通過長(zhǎng)期的飲食治療，甚至比藥物治療效果更好，并且副作用更小。
急性痛風(fēng)病人的護(hù)理
痛風(fēng)是現(xiàn)在很常見的一種疾病，這種疾病給患者的生活帶來很大的影響，針對(duì)這種疾病目前還有很多人不是很了解，下面就為大家詳細(xì)地介紹一下急性痛風(fēng)病人的護(hù)理，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/div>
有關(guān)痛風(fēng)帶來的危害
隨著骨科病的出現(xiàn)，我們也越來越害怕自己也會(huì)出現(xiàn)了，每年到冬天的時(shí)候天氣就相對(duì)冷，很多人在這時(shí)候就容易生病，很多的人在出現(xiàn)了痛風(fēng)的癥狀之后，就會(huì)相當(dāng)?shù)耐纯啵P(guān)節(jié)也會(huì)異常的疼痛，從而給他們的生活帶來了困擾，下面就為大家介紹一下痛風(fēng)帶來的危害。
痛風(fēng)的日常護(hù)理方法有哪些
痛風(fēng)是一種很嚴(yán)重的疾病，專家指出，對(duì)于痛風(fēng)患者而言，除了必要的治療以外，痛風(fēng)的日常護(hù)理是患者需要特別重視的工作，因?yàn)槿粘Ｗo(hù)理不但能夠使患者的病情更加穩(wěn)定，還可以對(duì)治療起到很好的輔助作用，下面為大家介紹一下痛風(fēng)的日常護(hù)
痛風(fēng)石的預(yù)防方法
痛風(fēng)石還沒有形成，怎么讓它不形成，這是一種預(yù)防方法。另一種是過去有過痛風(fēng)石治好了，怎么能讓它不再復(fù)發(fā)，不再形成新的結(jié)石，也叫預(yù)防方法。預(yù)防方法最主要的就是把尿酸降下來，尿酸低在正常范圍或者比正常范圍還要低，它就不會(huì)形成痛風(fēng)石，方法有兩大種，一種是生活方式的改變，第二種是藥物。生活方式的改變，第一隨時(shí)都可以做；第二對(duì)誰都適用；第三也不需要花錢，所以我們要積極的執(zhí)行。比如說肥胖的人要減肥，吃飯要少吃含高嘌呤的飲食，比如說肉，海鮮，喝酒，那都要少吃，或者是盡量的少吃。另外，還可以用藥物，用藥物應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，用什么藥，用多大的劑量。常用的藥物有這些：比如說別嘌呤醇、、苯溴馬隆，還有尿酸酶。痛風(fēng)尿酸一般來說它不會(huì)很難治愈，所以如果用藥把尿酸降下來，可能要持續(xù)的一直保持尿酸處在一個(gè)低水平，一般正常值是420微摩爾每升，所以在這個(gè)水平以下，它就不會(huì)形成結(jié)石。
痛風(fēng)患者可以吃海帶嗎
大家都知道痛風(fēng)患者不能食用海鮮食物，比如說魚、蝦、貝類，因?yàn)榇蟛糠趾ｕr食物的嘌呤含量比較高。作為海鮮中的一員--海帶，痛風(fēng)患者可以吃嗎？據(jù)研究，海帶含有豐富的鉀、膳食纖維、甘露醇，它的嘌呤含量不是特別高，每100克海帶中含有不到100毫克的嘌呤。痛風(fēng)患者可以適度食用海帶，還可以食用海蜇皮、海參以及海藻等。但是如果痛風(fēng)患者不能吃海鮮，也不能吃肉類，那么蛋白如何補(bǔ)充呢？痛風(fēng)患者可以以雞蛋和牛奶代替其他食物的蛋白來源，為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
痛風(fēng)怎么用藥
痛風(fēng)可以服用促進(jìn)尿酸排泄的藥物或抑制尿酸生成的藥物。有些患者只是尿酸排泄異常，可以服用促進(jìn)尿酸排泄的藥物。主要包括像苯溴馬隆，苯溴馬隆有國產(chǎn)的，有進(jìn)口的。除此之外，還要適當(dāng)?shù)亩嗪人@樣才能使尿酸從腎里面很好的排出去，減少在血里面的形成。很多病人表現(xiàn)為代謝異常，就是有高血糖、高血脂以后，雖然服用了促進(jìn)尿酸排泄的藥物，雖然大量的喝水，雖然飲食也控制了，但是尿酸仍然很高，所以主要是代謝異常，可以服用抑制尿酸生成的藥物。關(guān)于抑制尿酸生成的藥物，目前有別嘌醇和非布司，而非布司原來只有日本生產(chǎn)，現(xiàn)在國內(nèi)有很多廠家在生產(chǎn)，而非布司的應(yīng)用實(shí)際上對(duì)于治療痛風(fēng)也是一個(gè)很好的藥物，但是也要根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑來進(jìn)行。還有一點(diǎn)就是減少尿酸的攝入，這里面當(dāng)然不是藥物，還是要飲食的控制，不要去服用高嘌呤飲食，如啤酒、白酒、海鮮、內(nèi)臟等盡量少去食用。但是出現(xiàn)了疼痛的癥狀以后，消炎止疼的藥物，包括扶林、芬必得、樂松片都可以服用。除此之外，還有一種叫生物制劑，目前對(duì)嚴(yán)重的痛風(fēng)病人也可以服用激素，如口服或者靜脈輸入都可以。所以出現(xiàn)了痛風(fēng)的癥狀以后，要及時(shí)到醫(yī)院去就醫(yī)，這樣才能夠很好的控制，不至于產(chǎn)生痛風(fēng)石，產(chǎn)生腎功能損害。
痛風(fēng)能吃櫻桃嗎
痛風(fēng)是當(dāng)前很容易出現(xiàn)的一類疾病，之所以會(huì)出現(xiàn)，這或許是因?yàn)槿粘ｏ嬍乘斐赏达L(fēng)的出現(xiàn)，可以適當(dāng)性吃上一些櫻桃，但是每天的數(shù)量應(yīng)該有所控制，如果吃的比較多也會(huì)導(dǎo)致上火，更容易會(huì)造成中毒的現(xiàn)象，對(duì)于糖尿病人群也會(huì)導(dǎo)致血糖的升高。
痛風(fēng)要怎么檢查出來
痛風(fēng)可通過典型的癥狀和血尿酸的水平，以及X線B超或滑液里的尿酸鹽結(jié)晶的檢查進(jìn)行診斷。首先可以通過典型的癥狀，如疼痛關(guān)節(jié)炎出現(xiàn)部位是在大腳趾頭的外側(cè)，是第一個(gè)跖趾關(guān)節(jié)這個(gè)地方非常易發(fā)作，尤其有患者會(huì)出現(xiàn)夜間劇烈的急性發(fā)作的疼痛，這個(gè)是很典型的癥狀。再有一般血尿酸都會(huì)相應(yīng)的增高。其次，癥狀不典型的情況下，可以通過檢查的手段來幫助判斷。如患者的時(shí)間較長(zhǎng)，會(huì)在關(guān)節(jié)處形成痛風(fēng)石，可以用X線或用B超能夠看到痛風(fēng)石的沉積，幫助診斷。最后，患者在關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作時(shí)腫脹，可以通過抽取關(guān)節(jié)里的滑液，在偏振光顯微鏡下去觀察，一旦看到尿酸鹽的結(jié)晶，就說明是痛風(fēng)。
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中醫(yī)治療痛風(fēng)的方法
中醫(yī)治療痛風(fēng)的方法一般以辨證論治為主，需要根據(jù)患者的癥狀采取相應(yīng)的藥物治療。此外，還需要區(qū)分急性期以及緩解期的治療，兩者的治療方法不一樣。痛風(fēng)中醫(yī)治療以辨證論治為核心，病人的癥狀和表現(xiàn)不一樣，中醫(yī)治療方藥和法則也不一樣。急性期痛風(fēng)患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)的紅、腫、熱痛，局部的皮溫非常高，關(guān)節(jié)的嚴(yán)重腫脹時(shí)，一般認(rèn)為是濕熱痹阻在關(guān)節(jié)。中醫(yī)可應(yīng)用清熱、除濕、消腫、解毒止痛、活血通絡(luò)的方法。比如蠲痹湯和四妙散來治療。痛風(fēng)緩解期就要分不同的中醫(yī)證候來用不同的中藥方法。比如有些患者是屬于肝腎陰虛型，常表現(xiàn)為口干舌燥、夜間盜汗、五心煩熱，可用六味地黃加減。有些患者屬于脾腎陽虛型，常表現(xiàn)為乏力、怕冷、腰酸膝軟，可用金匱腎氣加減。
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什么是痛風(fēng)病
痛風(fēng)發(fā)病率越來越高，與人們生活習(xí)慣有很大關(guān)系?；加懈吣蛩嵫Y病人容易患有痛風(fēng)病時(shí)，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)劇烈疼痛感，如刀割樣疼痛，特別是大拇指、腳趾等關(guān)節(jié)會(huì)產(chǎn)生紅、腫、熱、痛等癥狀。嚴(yán)重患者一點(diǎn)風(fēng)吹都會(huì)產(chǎn)生劇烈疼痛，特別在夜間，像刀割樣疼痛感。痛風(fēng)患者應(yīng)盡早診斷，及時(shí)正規(guī)治療，避免出現(xiàn)腎結(jié)石以及腎功能損害，或在關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)痛風(fēng)石等臨床表現(xiàn)。
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痛風(fēng)不能吃的食物
在網(wǎng)上有很多痛風(fēng)病人不能吃的食物，其中有的說法正確，有的說法不正確。實(shí)際上，痛風(fēng)病人不能吃的食物，主要是高嘌呤的食物，其中包括內(nèi)臟、海鮮、啤酒、白酒、碳酸的飲料等。臨床上曾有過這樣的病例，十五歲的年輕小孩，每天兩桶可樂，尿酸可高達(dá)六百到七百。因此，高尿酸血癥的病人及痛風(fēng)病人應(yīng)禁忌高嘌呤的食物。有些食物，尿酸血癥的病人以及痛風(fēng)病人可以食用，但要控制用量，避免引起不適反應(yīng)。比如，香菇、豆腐類、高熱量的食物等。
如何治療痛風(fēng)效果最好
治療痛風(fēng)需要用藥治療，同時(shí)做好預(yù)防。痛風(fēng)治療分兩步，急性痛風(fēng)先要緩解癥狀、減少疼痛、減少關(guān)節(jié)的癥狀。現(xiàn)在治療有三種藥，具體如下：一、秋水仙堿，遵醫(yī)囑小劑量使用，基本上能解決問題，副作用小，能止疼。二、非甾體藥，即消炎止疼藥，比如芬必得、布洛芬、扶他林、消炎痛等。三、用激素打針，但一般用的較少，除非患者其他的臟器都沒有問題。真正引起痛風(fēng)的是高尿酸血癥，所以還要防止復(fù)發(fā)，防止其他并發(fā)癥，需要解決高尿酸問題，避免受累或者有吃飯不注意。比如腎有問題，要治療高尿酸有三種藥：別嘌呤醇、和苯溴馬隆。
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痛風(fēng)怎么治療最好
對(duì)于患有痛風(fēng)病人的治療，可以分為兩步來進(jìn)行。對(duì)于患有急性痛風(fēng)的病人來說，首先就是要緩解痛風(fēng)的癥狀，減少患者的疼痛，減少關(guān)節(jié)的癥狀。目前主要的治療方法，就是服用秋水仙堿，進(jìn)行治療。過去因?yàn)榛颊叩姆昧勘容^大，會(huì)容易出現(xiàn)惡心嘔吐以及腹瀉等副作用。現(xiàn)在因?yàn)樾┝康乃幬?，基本也能解決問題，但是，藥物產(chǎn)生的副作用小。所以，現(xiàn)在一般劑量就比較小，也不會(huì)引起這些副作用。還有非甾體類的藥物，也就是消炎止疼藥。這類的藥物，也可以治療痛風(fēng)，比如芬必得、布洛芬、扶他林以及消炎痛等藥物。另外，痛風(fēng)還可以用激素進(jìn)行治療，但是一般的激素用的比較少，除非患者其他的臟器都沒有問題。真正引起痛風(fēng)的是高尿酸血癥，所以需要治療高尿酸血癥。
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