過量飲用咖啡導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)

發(fā)布時(shí)間：2018-06-2164363次瀏覽

孕婦的飲食關(guān)系到胎兒的正常發(fā)育，吸煙、喝酒、睡眠不好可導(dǎo)致胎兒畸形大家或許知道，但是，一份最新的研究報(bào)告表明，孕婦攝入咖啡因過多，流產(chǎn)的危險(xiǎn)會(huì)大大增加。

當(dāng)然，你大可不必過于緊張：每天喝一點(diǎn)點(diǎn)咖啡、茶，或者熱巧克力，并沒有太大關(guān)系。不過，如果吃這些含咖啡因的食物過量，那就麻煩了——研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)婦女每天攝入的咖啡因超過200毫克，流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)提高2倍。

研究指出，作為這個(gè)世界上最經(jīng)常消費(fèi)的癮品之一，咖啡因能夠穿越胎盤屏障，到達(dá)發(fā)育中的胎兒。而在此之前，科學(xué)家們?cè)谘芯恐邪l(fā)現(xiàn)了咖啡因攝入和流產(chǎn)之前存在某種關(guān)聯(lián)，不過，科學(xué)家們并沒有弄清，這種關(guān)聯(lián)，究竟是咖啡因還是咖啡中的另一種物質(zhì)導(dǎo)致的——或許，人們應(yīng)該盡量不喝咖啡，多吃水果和蔬菜。

研究人員發(fā)現(xiàn)，這些流產(chǎn)的婦女中，有25%在懷孕期間并沒有吃任何含咖啡因的食物;60%的婦女表示她們每天攝入的咖啡因曾經(jīng)接近200毫克，15%的人則每天攝入超過200毫克的咖啡因。

除了咖啡因之外，研究人員還評(píng)估了其他已知的危險(xiǎn)因素對(duì)流產(chǎn)的影響，如吸煙、習(xí)慣性流產(chǎn)、飲酒等。研究發(fā)現(xiàn)，即使是那些每天攝入咖啡因少于200毫克的婦女，流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)也增加了40%——不過，這個(gè)數(shù)字并沒有達(dá)到統(tǒng)計(jì)學(xué)顯著性的水平。

孕婦需要對(duì)胎兒負(fù)責(zé)——不能吸煙、不能飲酒，每天也就剩下這杯咖啡了，不過許多咖啡店的咖啡中含有太多咖啡因，因此女性們也應(yīng)該注意，心愛的咖啡中，到底含了多少咖啡因。

孕婦應(yīng)該將咖啡因攝入量控制在200毫克以下，尤其是在懷孕的前幾個(gè)月，以及預(yù)備懷孕的時(shí)期。

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